父母希望孩子拥有最好的。父亲和母亲采取措施，以确保其子女尽可能少地暴露于危险之中。防止自己的儿子或女儿犯错误并非易事。随着孩子的成长，这项任务变得越来越困难。大多数有孩子的人会尽量避免孩子饮酒和滥用毒品。许多父母都知道与幼儿发展不健康关系的风险，特别是酗酒或吸毒成瘾的风险。
更进一步，许多父母掌握了大脑发育的易感性。尝试吸毒和酗酒的青少年患酒精或物质的风险成倍增加 使用障碍。考虑到这一点，至关重要的是，父母不要做任何可能鼓励这种问题发展的事情。
许多父母都有一种心态，即青少年作为父母管理饮酒条件是安全的。青少年不顾长辈赋予他们的智慧而饮酒的辞令导致了上述思考过程。一些家长单位决定，他们一个人可以教孩子如何负责任地对待酒精，例如节制，不饮酒和开车等。尽管父母有能力为青少年提供酒精，但科学证据表明，这种行为可能导致弊大于利。
父母对酒精的使用
一项涉及1927年12至18岁的青少年及其父母的长期研究，应该有助于揭穿一些父母关于酒精的神话。六年 分析 柳叶刀》杂志显示与为青少年提供酒类没有明显的好处 报告。实际上，人们可以将这些发现解释为证据，证明父母临时饮酒会增加日后出现问题的风险。研究人员指出，饮酒是“全球15-24岁的年轻人死亡和致残的主要原因”。
该研究表明，当父母在一年内为青少年提供酒精时，第二年青少年从他人那里获取酒精的风险将增加一倍。发现这些青少年最有可能暴饮暴食并遭受饮酒危害。尤其是酗酒，依赖性和饮酒障碍。没有证据支持父母为青少年提供酒精会导致酗酒的想法。
在许多国家/地区，父母是未成年子女购买酒精的重要酒精提供者。父母的这种做法旨在通过向青少年谨慎地饮酒来保护青少年免受重度饮酒的危害，但是，其背后的证据有限，”主要作者，新南威尔士大学教授理查德·马蒂克（Richard Mattick）说。“我们的研究是首次详细分析父母的长期酒精供应及其影响，发现与未饮酒的青少年相比，事实上，酒精与风险有关。这强化了以下事实：无论以何种方式提供酒精，酒精消耗都会造成伤害。我们建议父母如果希望减少与酒精有关的危害的风险，则应避免向青少年提供酒精。”
喝到烂醉
疾病控制与预防中心（CDC）将暴饮暴食定义为男性在大约2个小时内喝5杯或更多酒，或女性喝4杯或更多酒。本质上，在短时间内喝过量的酒精。这种行为的风险很多，年轻人很少了解大量饮酒的内在陷阱。而且，父母也不例外。否则，他们可能会三思而后行，以在任何环境下向孩子介绍饮酒。
在研究结束时，据报告暴饮酒包括：
- 通过父母和其他人喝酒的青少年中，有81％表示酗酒。
- 仅从他人那里获取酒精的人中就有62％。
- 仅父母供养的青少年中有25％。
值得一提的是，人们拒绝任何形式的物质使用的时间越长越好。直到二十多岁，青春期才结束，这意味着大脑仍在发育。在我们最重要的器官逐渐成型时，将其暴露在酒精中会导致许多问题，包括精神疾病。当大量饮酒时，酒精对大脑的影响往往更加明显。尽管有允许饮酒的法律，但每个人都可以从间歇性地和节制地饮酒中受益。
如果您每晚有8个小时的休息时间，那么您将有三分之一的时间处于睡眠状态。健康睡眠模式的重要性不可过分强调；每晚设法超过6个小时的睡眠的人通常在清醒时会更加高效和快乐。那些正在积极地进行恢复计划的人们可能意识到，度过一个美好的夜晚有多有价值’剩下的就是，知道平衡对您的康复有多重要。
