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随着时间的流逝,恢复性脑部愈合:最新研究

复苏

早期成瘾恢复是一个重大调整时期。在没有毒品和酒精的情况下学习如何生活只是复杂过程的一方面。大多数刚康复的人长期以来都在滥用会改变精神的物质。有些人在决定采取某些步骤之前已经使用了数十年。

It’刚开始要有耐心挣扎的计划的男女共同点;它’s说吸毒者或酗酒者“想要他们想要的东西。”但是,恢复是一个 处理 这需要时间-无法期望一夜之间治愈和改变特定的心态。

如果您是戒毒成瘾的新手– 治疗 还是其他方式-请让自己有相当长的一段时间来掌握和实施新的生活方式。您的疾病并非一次全部发作。这对于实施一套新的原则和传统同样有效。

可能需要数周和数月的时间才能感觉到平衡感,要实现持久的康复就需要在生活的各个方面保持平衡。它’对于了解急性停药症状和急性停药后症状(PAWS)之间的区别具有重要价值。虽然前一种酒后或服用毒品后,以前的感觉和渴望可能会迅速消散(通常是一到两周),但PAWS可以持续数月,有时甚至长达一年。

由于PAWS的使用时间过长(通常是与心理和情绪有关的问题),因此服药时间越长越好。如果专业人员不检查PAWS,它会急剧增加’恢复第一年的复发风险。

扫描上瘾的大脑

成瘾恢复的早期阶段可能是情绪和精神动荡的过山车。它 ’紧贴支持网络以保护您的康复免受不适感和情绪的影响至关重要。

幸运的是,长时间吸毒和酗酒的大脑使大脑反弹。随着时间的流逝,您会开始感觉好些,并且变得更容易容忍渴望。

近年来,科学家使用正电子发射断层扫描(PET)扫描进行了研究。成像类型显示组织和器官的运作情况。研究人员在停止使用毒品前后对成瘾者和酗酒者的大脑进行了扫描。图像显示在相对较短的时间内大脑功能发生了明显变化。

复苏

想象中 表演 脑中多巴胺转运蛋白水平-多巴胺系统功能的指标’奖励区域。一旦人们从方程式中删除了药物和酒精,大脑就会开始al愈,研究表明,大脑中的多巴胺转运蛋白水平会及时恢复正常。

虽然上面的大脑扫描涉及甲基苯丙胺的使用,但是当人们戒掉其他物质时,也会看到相同的变化。大脑具有长期戒酒和吸毒的特殊治疗能力,这一事实很明显,这表明所造成的损害不是永久性的。

饮酒与大脑恢复

有关饮酒的新研究取得了一些积极的发现。什么’更重要的是,研究表明,喝完最后一杯酒后,大脑很快就会恢复, 耶鲁新闻 报告。调查结果 出现 在里面 美国精神病学杂志.

在耶鲁大学,研究人员对酒精滥用症患者的大脑进行了扫描。在他们最后喝酒后的一天到两周进行扫描。研究人员发现,在澳元患者中存在中断差异’在与决策相关的大脑网络中。

酒鬼最近喝酒的次数越多,中断的影响就越大。干扰增加与重新饮酒的可能性更高有关。这些酗酒者会损害他们的康复能力,并开始大量饮酒。研究人员发现,腹腔前额叶皮层和纹状体之间的活动中断减少,弃权的时间越长。这些发现意味着更长的禁欲时间使人们更有能力预防复发。

该研究的资深作者,神经科学教授Rajita Sinha说,大脑扫描可以“帮助揭示谁最有复发的风险,并强调对清醒初期的人们进行全面早期治疗的重要性。”她补充说,对酒精中毒者大脑中的大脑破坏有更好的了解可能会导致新药的出现,从而可以帮助人们早日康复。

对于患有AUD的人来说,大脑需要很长时间才能恢复正常,每天都将很挣扎,” 说过 辛哈“对于这些人来说,确实是‘一次一天。’”

男性饮酒障碍治疗

如果您是成年男性或所爱的成年男性正在酗酒中挣扎,请 联系 PACE恢复中心,以了解有关我们计划和服务的更多信息。我们依靠循证疗法来帮助男性康复并过上积极的生活。

恢复之路:AA是清醒的最有效途径吗?

复苏

人们需要采取许多途径来实现持续的成瘾恢复。对一个人有效的方法可能对另一个人没有相同的作用。上周,我们详细介绍了针对性别的成瘾治疗的好处。我们还讨论了 兄弟会和团契 在恢复中。

当提到团契这个词时,人们会想到清醒与节制,这就是酒精中毒匿名者(AA)的意思。这种联系是有充分理由的; 机管局 和12步恢复已经存在很长时间了。此外,世界各地数百万的美国人和个人将自己的康复归功于“十二步骤”。

大多数基于证据的成瘾治疗中心,包括PACE恢复中心,都会向客户介绍AA和麻醉品匿名。希望当人们完成康复治疗后,他们将继续积极参与12步研究金。

长期恢复取决于持续的维护。持续的进步有赖于奉献’自己努力完成所有事务中的步骤并遵循1935年成立时建立的原则。

除了12步恢复之外,还有其他模式,例如SMART 复苏,大多数成瘾专家建议使用前者。您排毒,进行认知行为疗法,学习如何应对挑战并在治疗中预防复发。修复后,您可以在会议中和会议外与他人继续合作,以保持恢复状态并向新来者展示如何做。

85年以来,各行各业的男人和女人共同对抗他们的共同敌人:酒精中毒和吸毒成瘾。今天,我们将行为健康状况的类型称为酒精使用障碍(AUD)和物质使用障碍(SUD)。

长期恢复的最有效途径

尽管Alcoholics Anonymous已经存在了一段时间,但对该程序的研究却很少’的功效。但是,我们现在对AA对酒精使用障碍的有效性进行了全面分析, 有线电视新闻网 报告。这个调查 出现 在里面 Cochrane系统评价数据库.

斯坦福大学精神病学和行为科学教授Keith Humphreys博士’的医学院及其同事评估了35项研究。在仔细研究了145位科学家和10,000多名参与者的研究后,Humphreys博士和他的团队得出结论认为,AA可能是对患有AUD的人禁欲的最有效途径。

研究人员发现,当辅导员鼓励来访者时’坚持12个步骤,与其他心理治疗相比,它更有效地实现了节制。作者’主要发现包括:

  • 与其他既定治疗方法相比,AA和十二步简化治疗(TSF)干预通常产生更高的持续禁欲率。
  • 从临床上讲,旨在提高机管局的参与度的TSF干预措施通常会在随后的几个月到几年内带来更高的持续戒断率,从而带来更好的结果。
  • 机管局 / TSF可能会节省大量的医疗费用,同时提高戒酒能力。
  • 机管局 对女性比对男性更有效。

机管局 相对于我训练有素的那种疗法的一个优点是,人们可以长期坚持使用它,这使他们可以更好地康复,因为您实际上可以每天数年或每年去AA如果你想的话” Humphreys 说过. “与慢性病相比,这种方法可能比卫生保健系统通常提供的短期干预措施更好。”

机管局的优势

汉弗莱斯博士指出,机管局相对于其他治疗技术具有某些优势。他说,《十二步》程序是免费的,可提供社会支持和启发。汉弗莱斯(Humphreys)补充说,“ 12个步骤”组可以为可能引发复发的情况提供岛上的弹性。

工作程序可以“帮助人们创造大脑和大脑中产生的价值感和价值感’围绕酒精,训练大脑以不同的方式生活,”汉弗莱斯说。精神病学教授正确地补充说,机管局以某些专业人士所无法提供的方式,为更好的生活注入了希望。汉弗莱斯博士说:

我可以对某人说‘相信我,你可以拥有比自己更好的生活’ve got right now,’ but it’当有人说时,它非常强大‘I’我不只是告诉你,我有你的生活。看着我— I’我也是酒鬼,我’我过着非常美好的生活如果我能做到,那你就可以做到。’ “

审查有一些局限性,应促使进一步研究。杜克大学健康学院的临床心理学家Jennifer Plumb Vilardaga博士不是本次审查的成员,他指出,该分析并未重点关注机管局对以下方面的有效性:

  • 心理健康
  • 总体健康
  • 青少年
  • 精神疾病同时发生的成员

Vilardaga博士说,患有澳元并发并发精神疾病的人可能会从专业咨询和实施AA计划的结合中受益更多。她说:

作为一名心理学家,我对文献的阅读是,如果您遇到严重的心理健康问题,’寻求专业咨询以解决您的酗酒以及心理健康问题仍然更好。”

橙县精神疾病同时发生治疗

在PACE康复中心,我们帮助成年男性摆脱成瘾的恶性循环,我们的临床医生还专门治疗患有共同精神疾病的患者。我们的团队了解,要找到长期的康复取决于治疗整个客户。

超过一半的拥有澳元和南澳元的人符合 双重诊断。它’同时解决成瘾和精神疾病必不可少的。借助循证疗法和坚持12步计划,您或您所爱的人可以实现持续的康复。请 今天联系我们 进一步了解我们 特定性别 成瘾和心理健康治疗中心。

成瘾消息传递和寻求治疗

瘾

《精神疾病诊断和统计手册》(DSM)将成瘾定义为尽管有不良后果,但还是强迫使用改变精神的物质。科学家将包括药物和酒精在内的脑部疾病定性为奖励性刺激的强迫性参与,尽管其结果不利。

在使用障碍治疗领域,成瘾的疾病模型是当今的标准。美国国立卫生研究院(NIH)支持该疾病框架。 2015年,美国国家药物滥用研究所(NIDA)主任Nora D. Volkow,MD和美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA)主任George Koob博士合着了 评论 捍卫疾病模型。

NIH的两位研究所所长通过参考当前的研究来捍卫自己的立场。他们指出当前的研究如何表明长期接触毒品和酒精会破坏“关键的大脑结构和行为”。 Volkow博士和Koob先生还引用了研究表明,长时间大量使用毒品会影响与以下方面有关的大脑过程:

  • 失去控制
  • 强迫性服药
  • 僵化的行为
  • 负面情绪状态

Volkow和Koob的评论指出,对成瘾的现代理解导致了一些进步。疾病模型和对成瘾过程的更好理解导致了脑刺激治疗,行为干预和有效药物的开发,包括:

  • 阿坎酸
  • 丁丙诺啡
  • 纳洛酮
  • 瓦伦尼克

在捍卫疾病模型方面,专家们走得更远。他们说,该框架还对公共政策产生了积极影响。尽管人们对成瘾的认识大多是积极的,但有些人对其成瘾产生了疑问。将成瘾称为疾病会对使用障碍患者产生不利影响吗?新的研究试图回答这个问题。

成瘾讯息

成瘾是大脑复杂的疾病。忽视这一事实只会阻碍我们通过对潜在现象的全面而系统的理解来找到有效解决方案的努力。” – Volkow 和 Koob(2015)

在美国,酒精和药物滥用症是一种流行病。尽管有可用的疗法,成千上万的美国人仍在与成瘾疾病作斗争。鼓励更多的男人和女人寻求帮助至关重要。

有证据表明,许多人对将成瘾定义为疾病的信息反应不佳。因此,根据研究,他们寻求援助的可能性较小 已发表 在里面 社会与临床心理学杂志.

将成瘾称为疾病不会对进行这项研究的人造成影响。但是,有证据表明,标签可能会对患有该疾病的人产生不利影响。

北卡罗莱纳州立大学的研究人员将疾病信息传递的影响与“成长型心态信息”进行了比较,该大学的新闻稿 报告。后者说人的属性是可延展的。

工作恢复计划并长期积累的人 清醒 向我们展示人们即使处于无法治愈的状况也可以改变。借助协助,可以控制使用障碍,并预防复发。但是,尽管这项新研究可能是关于语义的,但该发现可能会指导人们引导他们接受治疗。

当我们开始谈论成瘾是一种疾病时,其目的是减少污名化并鼓励治疗。 “在一定程度上起作用了,但是不可预见的副产品是,一些上瘾的人觉得自己的代理能力降低了;疾病患者无法控制它们。”

引导人们走向成瘾治疗

该文章称,该研究涉及214名有吸毒和酗酒问题的男性和女性。 124个处于成长型思维定式消息组中。其他90位参与者收到了疾病消息。两个小组的参与者都阅读了包含相应消息的文章。

成长型思维的参与者了解了许多滥用药物的原因以及如何控制成瘾。疾病组了解了与成瘾有关的大脑变化。与疾病信息组相比,发现成长型思维组的参与者更有可能寻求治疗。

Desmarais说:“总的来说,我们的研究结果支持不再仅仅将成瘾作为一种疾病传播出去。” “这要复杂得多。相反,研究结果表明,谈论人们上瘾的许多不同原因会更有帮助。”

南加州成瘾治疗

酒精和药物滥用疾病是可以治疗的,并且可以长期康复。请 联系 PACE恢复中心讨论我们针对性别的计划。我们临床上先进的方法可以帮助您或亲人进行持久的改变。

我们也可以帮助有 共现 伴随使用障碍的精神疾病。我们训练有素的员工将同时治疗两种情况,以改善治疗效果。

年轻人中的心理健康突发事件

精神健康

心理健康状况影响着数百万美国人。此外,许多患有精神疾病的人都在24岁以下。精神疾病对年轻人的影响各不相同。但是,当年轻人对精神疾病无视或无法寻求治疗时,会出现严重的并发症。

近年来,公共卫生专家和各种运动试图提高对精神疾病的认识。目的是消除污名,使个人无法勇于与朋友,家人和专业人士讨论其症状。消除精神健康方面的耻辱的努力相当大。但是,社会在鼓励遭受苦难的人寻求帮助方面还有很长的路要走。

诊断,干预,治疗和康复计划对于任何一个 精神疾病。虽然在城市地区寻求支持相对简单,但居住在美国农村的人们在寻找资源方面面临挑战。基层医疗医生可以在一定程度上帮助人口稀少地区的人们。然而,新的研究强调缺乏心理健康培训和筛查 专长 整体而言,在初级保健医生中。

也许最令人担忧的是,最近的一项研究显示,因精神健康问题而去急诊室就诊的人数急剧增加。根据年龄介于6至24岁之间的年轻人群,这一增长异常高 健康日。约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究人员报告说,在2011年至2015年之间的年龄段中,精神病患者就诊次数增长了28%。研究结果发表在该杂志上 儿科.

为什么更多的年轻人寻求心理健康帮助?

确定精神健康趋势的病因并不是一件容易的事。需要考虑许多因素。这项研究表明,在美国,更多的自杀和成瘾流行起着重要作用。研究作者Luther Kalb博士。指出“ER在治疗药物过量中起关键作用。”约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的教授卡尔布(Kalb)也指出,社交媒体很可能做出了巨大贡献。

Susan Duffy博士在该研究随附的社论中,列举了影响ED精神卫生就诊次数增加的其他许多因素。 Duffy博士说,更多因精神疾病而进入急诊室的年轻人与以下因素有关:

  • 贫穷
  • 暴力
  • 儿童和父母滥用药物
  • 社交媒体对抑郁,孤立和焦虑风险的影响
  • 信息超载

从好的方面来看,扩大全国的保险范围意味着更多的人可以寻求帮助。相反,初级保健提供者缺乏精神病学培训意味着更多的人因精神疾病而向急诊室求助。布朗大学Alpert医学院急诊医学和儿科教授Duffy表示,趋势很明显,并且发现“应该不会感到惊讶。”

数据表明,年龄在13至18岁之间的青少年中,有超过20%的人患有令人衰弱的心理健康障碍,” Duffy 说过. “在过去的十年中,儿童的数量呈上升趋势’青年和青年成人进行心理健康就诊,并日益认识到这些资源无法满足护理需求。”

缺乏心理健康培训

寻求教育署提供精神疾病帮助的更多6至24岁儿童令人震惊,必须予以解决。但是,值得注意的是,在分析特定人口统计数据时,28%的涨幅甚至更高。研究人员发现,在青少年,黑人青年和年轻人中,这一比例增加了54%。在2011年至2015年之间,拉丁美洲人与精神健康相关的急诊就诊次数增加了90%。

而且,卡尔布教授说他是“惊讶于很少看到精神卫生服务提供者”提交给教育署之后,文章进行了报道。研究人员确实发现至少几乎所有年轻人都咨询过医生。但是,如果没有心理健康培训和筛查专业知识,患者将面临服务不足的风险。

卡尔布(Kalb)指出,全国许多医院都缺乏为精神卫生服务提供者配备人员的资源。他补充说:“这可以通过增加急诊室的心理健康人员,使用远程精神病学和交叉培训提供者等新技术创建专门处理心理健康的特殊摄入设置来改变。”

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在PACE恢复中心,我们拥有专业知识,可以帮助患有精神疾病的年轻人。我们的设施 优惠 客户住院治疗,心理健康强化门诊计划以及双重诊断门诊。在博士学位和硕士级别临床医生的协助下,男性客户设定了切合实际的治疗目标,并看到他们实现了目标。 PACE的资深专家为您打了一个电话。

潜在客户也应邀提交一份 机密在线查询.

小熊维尼的心理疾病:如何对待他人(尽管有“缺点”)

精神疾病

我们所有人都在康复中都有一个故事。我们的故事可以追溯到我们开始走上危险的成瘾之路之前。我们中的大多数人在很大程度上都是体面的童年。在充满爱的房屋中长大。父母向后弯腰以确保我们将获得生活中的一切机会。毕竟,这就是期望父母在孩子的生活中扮演的角色。两个人教你如何成为一个好人,对自己和他人。

但是,我们早期的导游无法知道孩子的内心深处有什么毛病。舞台上没有杂技的爵士乐团,而是爱乐乐团。音乐听起来不错,但节奏却很慢。虽然有组织的混乱中肯定有美,但如果不加以控制,不和谐和和谐的界限就会变得模糊。确实,导致人们上瘾的变量很多。每个案例都有独特的根,但是长大的树木在外观上相似。从成瘾中康复的每个人都有独特的经历,但使我们投降的原因却是相同的。

这些迹象可能不是很早就被发现的。但是,不可否认的是,大量成瘾者都符合精神疾病的标准。早期以一种或另一种形式。这种情况和缺乏治疗可能在许多人中发挥了作用’毒品和酒精的途径。确实,那些受到精神疾病困扰但又没有应付甚至谈论的工具,会转向自我治疗。它不一定要是物质形式,也可以是行为形式。冒险行为的模式,特别是导致同时发生的疾病。

小熊维尼与康复中的人有什么关系?

当您还是个孩子时,您的父母可能会读给您孩子的故事。无论您度过童年的那十年米尔恩的故事可能是给你读的。小熊维尼和他的百英亩森林的好朋友在入睡前在脑海中翩翩起舞。那时我们看不到它,但是Milne试图联系我们-即使是无意间。你看,米尔恩参加了两次世界大战,这使他感到恐惧。当时“专家”将其称为子弹风,士兵’的心脏,战斗疲劳或操作疲劳。但是,大多数人称其为“轰击”;我们称之为创伤后应激障碍。

新的传记片《再见克里斯托弗·罗宾(Goodbye Christopher Robin)》探讨了A. A. Milne与创伤后应激障碍(PTSD)和小熊维尼(Pooh)的斗争。米尔恩的灵感来自他的儿子和他的玩具, 时间 报告。小熊维尼系列已被剖析,甚至已应用于哲学流派(即小熊维尼仔猪的Te) 这些年来。确保对恢复中的人有用。也许与成瘾领域更相关的是一项2000年的研究, 已发表 在加拿大医学协会杂志(CMAJ)中发表。百英亩木材中的病理学:A.A.的神经发育观点米尔恩。

在这项研究中,Sarah Shea Read博士和他的同事开始是为了找点乐子。他们使用DSM的标准为每个角色分配了精神疾病, 根据iNews。 Shea博士声称,在研究时,她对Milne与PTSD的斗争一无所知。米尔恩的角色可能是作者处理自己与精神疾病的斗争的方式。那是未经治疗的精神疾病。

合并症(并发疾病)的概念

对于您中的某些人来说,自从您与小熊维尼一起阅读或观看某些东西以来,可能已经过去了数十年。不过,您很有可能会记住字符的属性。 iNews 收集了一些研究人员对角色的见解:

小熊维尼:注意缺陷多动障碍

这只不幸的熊体现了合并症(一种以上疾病的存在)的概念。

最引人注目的是他的注意力缺陷多动障碍(ADHD)。作为临床医生,我们对小熊维尼是否还会表现出强烈的冲动性进行了一些辩论,例如,从他通过将自己伪装成雨云来获取蜂蜜的拙劣思考中就可以证明这一点。”

仔猪:广泛性焦虑症

如果他在年轻时得到了适当的评估并诊断出了病情,那么他可能已经被放进了一种恐慌药中……并从试图陷于腰痛的过程中所遭受的情感创伤中解脱出来。”

Eeyore:心境困难–或“持续性抑郁症”

我们没有足够的历史来将其诊断为遗传性,内源性抑郁症,也无法知道早期的创伤是否导致了他的慢性否定主义。”

跳跳虎:冒险行为的重复模式

我们承认,提格(Tigger)善于交际和深情,但他具有反复出现的冒险行为模式。例如,看看他初次来到百英亩树林时对未知物质的冲动采样。在最轻率的挑衅下,他尝试了蜂蜜,干草,甚至蓟。跳跳虎不知道自己实验的潜在结果。”

兔子:可能的自恋

我们注意到他的倾向非常重要,并且他奇怪的信仰体系认为他有很多的关系和朋友。他似乎最需要将他人(通常违背他们的意愿)组织为新的组,而始终将自己放在报告结构的顶部。”

对他人做……精神疾病的污名

患有未经治疗的精神疾病的人通常会受到社会的恶劣对待。人们无法理解的东西通常会吓到他们。促使他们以他们永远不希望得到的方式对待人们。也许我们所有人都错过了米尔恩故事中最重要的方面。没关系有所不同。生活中发生的事情是任何人都无法控制的。同情和爱可以帮助他们al愈,而不是排斥和放逐他人。

人类将精神病患者视为残破者已有悠久的历史。道德上的软弱和缺乏体质,使他们陷入精神错乱和邪恶。这从来没有成为现实,但是如果以这种方式对待人们,他们将永远找不到恢复的勇气。恢复是可能的,只要人们有机会这样做就可以了-不必担心会受到打击。

“最重要的是,这本书的关键在于他们对百英亩木材的热爱与接受和不言而喻的宽恕。”雷德博士说。 “这些故事提供了人类应如何表现的可爱例子。”

我们中的许多人在康复后都没有意识到我们的成瘾与精神疾病有着千丝万缕的联系。 共现 精神健康障碍。我们发现,治疗抑郁症或焦虑症后,实现持久成瘾的恢复成指数增长的可能性更大。如果您是一个年轻的男性在上瘾,请 联系 PACE恢复中心。我们可以提供帮助。

您可以在下面观看“再见克里斯托弗·罗宾”预告片:


如果您在观看时遇到麻烦,请 点击这里.

抑郁症影响许多年轻人

萧条

五月初,我们 关于抑郁症,这是及时考虑到使人衰弱的精神疾病是世界卫生组织的重点 世界卫生日 2017年4月7日)。如果您没有阅读该文章,请不用担心,我们可以给您一些概述。世界卫生组织(WHO)发起了为期一年的名为“抑郁症:让我们聊一聊”的运动,以向公众说明世界上超过3亿人患有抑郁症这一事实。世卫组织已确定,精神疾病是世界健康状况不佳的主要原因之一。

如果人们由于害怕社会污名而不愿谈论精神疾病,那么整个世界都会遭受苦难。对于每一个被这种疾病感动的人来说,有更多的人接近受痛苦折磨的人,他们的生活受到了影响。通过鼓励人们谈论他们的疾病,我们有更多的机会寻求帮助。在成瘾医学领域,非常清楚的是,任何形式的未经治疗的精神疾病都与药物滥用和滥用的风险增加有关。简而言之,那些不寻求心理帮助而忽视自己的心理健康障碍的人,容易上瘾。

在二十一世纪,无处不在使用社交媒体的时代,我们对精神疾病以及可用的有效治疗方法进行公开讨论的能力大大超过了过去的几十年。此外,互联网大大提高了科学家传播有关精神疾病的事实以及精神健康问题引发其他精神健康问题的能力。

考虑到这一点,我们现在也知道,焦虑,抑郁和躁郁症等问题通常在年轻时就开始出现。而且,如果可以在早期进行筛查,那么可以在药物或酒精自我治疗等行为发展之前就对其进行治疗。

抑郁症影响少年男孩和女孩

在PACE 复苏,我们专注于治疗影响 年轻人。但是,讨论心理健康如何成为男女双方的问题是很重要的。有关儿童数据的新研究’美国的心理健康状况表明,抑郁症可以在11岁以下的儿童中开始 华盛顿邮报 报告。数据表明,到17岁时,有13.6%的男孩和36.1%的女孩经历过抑郁症或抑郁症。研究结果突显了早期筛查的重要性。研究结果发表在杂志上 转化精神病学.

精神疾病

研究人员承认,女性在青春期患抑郁症的风险较高的原因尚未得到很好的理解。数据显示,十几岁的男孩更有可能在行为,侵略和滥用毒品方面出现问题;而抑郁症似乎在女孩中更为普遍。与父母,老师和医护人员密切关注抑郁症的体征和症状的重要性相比,目前了解许多原因的原因显得苍白。如您所知(可能),如果不这样做,可能会造成灾难性的后果,例如成瘾和自杀。

研究作者伊丽莎白·米勒说:“当您看到年轻人患有与抑郁症一致的症状时,将他们与儿科医生联系起来以对他们进行全面的心理健康评估并让他们尽早接受治疗确实要好得多。”儿童青少年医学部主任’匹兹堡的医院。

青少年康复计划

在一个理想的世界中,每个孩子,不论性别,都应尽早接受筛查,并定期检查是否患有精神疾病。不幸的是,我们还没有到那时。事实是,许多患有精神疾病症状的年轻人都从未接受过筛查就进入了高中,结果转而使用改变精神的物质来应对他们的症状。显而易见,在美国,年轻人普遍需要药物滥用障碍治疗。

从某种意义上说,好消息或一线希望是,可以治疗精神疾病,无论是抑郁症,上瘾还是二者兼而有之。恢复是有可能的,PACE恢复中心训练有素的专业人员可以帮助您打破沉迷的周期,并学习如何在恢复中过上富有成果的生活。请 联系我们 从今天开始,这很可能是您拨打过的最重要的电话之一。

大麻使用:新报告

大麻如果您居住在通过了医用大麻法令,合法大麻法或两者兼而有之的几个州中的一个州,那么您很有可能已经听到了有关该药物的若干说法。尽管您所听到的某些信息可能得到了研究的支持,但听到的有关该药物的大多数主张可能都不是基于科学的,也没有被认为是可信的研究。

现实情况是,科学家对这种药物的了解还远远超过他们所知道的。研究人员认为他们知道的“现在”,经常被进一步的研究证明是不准确的。晕眩吧?这很可能是该国长期禁止该药物的研究不足的结果。 80年的联邦禁令使人们失去了数十年的理解本来可能会获得的收益。现在,随着州选民对这种药物采取更宽容的态度,研究人员正在争相追赶。

人们普遍认为,就非法药物使用而言,大麻可能是最安全的。但是区分“更安全”和“安全”很重要。仅仅说一种药物(不太可能导致用药过量),并不意味着它缺乏对您的生活产生负面影响的潜力。常规“ pot”用户报告内存问题或在某些设置下无法正常工作的情况并不少见。

大量吸食大麻的人在持续禁欲期间容易出现戒断症状。那些依赖药物的人可能会继续使用以避免这种不适。如果您刚读的书听起来像上瘾,那是因为那正是它的成瘾-大麻使用障碍。当然,吸毒成瘾是经常使用大麻的一个极端例子。大多数抽烟的人,其使用习惯可以说是随便的,可能不会使自己陷入沉迷的困境。这并不意味着没有其他风险要注意,这些发现可能会影响人们的使用选择。

大麻研究:了解噪音

近年来,对大麻的潜在健康益处和对健康的危害进行了大量研究。该药物的倡导者和反对者都将介绍这种研究的结果,好像它是100%准确的,而通常是不准确的。如果对这种研究的信心没有动摇选民的话,那将不是什么大问题。最后,他们可能会发现他们投票反对自己的最大利益。

至少可以这么说,以便使我们能够就该药做出明智的决定,这可能会令人不寒而栗。为了在确定要进行哪些研究的准备时弄清楚噪音,美国国家科学,工程和医学研究院(NASEM)试图对此问题有所启发。该组织分析了自1999年以来在同行评审期刊上发表的10,700多个研究摘要。研究结论的支持上述观点,但研究人员对大麻使用的影响知之甚少。

看了研究之后,从大麻研究到’s hand in 精神健康 开发,治疗慢性疼痛和药物’对肺部的影响-几乎没有科学证据可以支持。 NASEM写道:

这是大麻政策和研究世界中的关键时刻。公众情绪的转变,科学研究的冲突和受阻以及立法斗争激起了关于使用大麻或其衍生物可带来何种损害或好处(如果有)的辩论。该报告提供了一系列有关大麻和大麻素对健康的影响的循证研究结论,并提出了一些建议,以帮助推进研究领域并更好地为公共卫生决策提供依据。”

报告 对摘要的审查表明:

  • 结论的十二个得到确凿或实质性证据的支持。
  • 有适度的证据支持25个。
  • 仅有有限的证据支持了27个。
  • 另有27个结论没有证据或证据不足。

问题大麻的使用

至于滥用药物或经常使用的有问题的大麻使用,使用者应该注意一些科学。有充分的证据表明,较早使用大麻,成年男性和吸烟是造成问题大麻使用发展的危险因素。有大量证据表明,大麻使用频率的增加与有问题的大麻使用的发展之间存在统计联系。有中等程度的证据表明,大麻的使用与物质的药物依赖和/或药物滥用障碍的发展之间存在统计关联,包括:

  • 烟草
  • 其他非法药物

向前进…

对研究摘要的审查通常会重置新研究的起点。这种类型的评论对于科学家来说是急需的资源,因为他们为新研究设定了参数。对于医学和临床治疗领域的成瘾专家而言,它也是有用的资源。 NBC晚间新闻’ 哈里·史密斯(Harry Smith)很好地概述了这项研究,您可以看到 这里.

如果您或亲人正在寻求治疗大麻成瘾的方法,请 伸手 参加我们今天在加利福尼亚进行的戒毒康复。

年轻的成年人:抑郁症呈上升趋势

萧条抑郁是最常见的形式之一 精神健康障碍 影响到美国成年人。实际上,根据美国焦虑与抑郁协会的说法,抑郁是15至44岁之间患者残疾的主要原因之一。每年,有超过1500万美国18岁以上的成年人受到抑郁症状的影响。尽管该疾病在女性中比男性更常见,但无论年龄,性别或种族,重度抑郁症都会影响人们。

根据约翰·霍普金斯大学彭博分校(Johns Hopkins Bloomberg School)研究人员进行的一项新研究,患有严重抑郁症的人的中位年龄为32.5岁,但在任何一年中,几乎有十分之一的少年和年轻人经历了严重抑郁发作。巴尔的摩的公共卫生。研究结果发表在杂志上 儿科.

全国药物使用与健康调查

由拉明·莫伊塔伯伊(Ramin Mojtabail)博士领导的研究结果来自对2005年至2014年全国药物使用和健康调查的数据的分析, 生命科学 报告。数据表明,青少年和年轻人的抑郁症急剧上升,尤其是在年轻妇女中。 2014年,严重抑郁发作影响了11.3%的青少年,而2005年这一比例为8.7%。严重抑郁发作的特征是持续两周或更长时间。

抑郁症的主要症状包括:

  • 空虚的感觉
  • 绝望
  • 易怒

文章报道,年轻人中抑郁症的上升仅限于12至20岁的年龄段,而年龄段则在21至25岁之间。但是,这项研究最大的收获不是年轻人中的严重抑郁症有所增加,而是研究团队并未发现年轻人对精神疾病的治疗有所改变。研究人员也没有观察到寻求精神疾病治疗的年轻人的增加。为了使治疗有效,需要对其进行调整以针对受影响的人群。作者写道:

“由于[重度抑郁发作]而未接受任何心理健康治疗的沮丧的青少年和年轻成年人的数量不断增加,这需要重新努力。”

并发疾病治疗

患有任何形式的心理健康障碍的年轻人更有可能与毒品和酒精建立不健康的关系。这是因为人们经常喝酒和/或使用药物来缓解症状。选择自我药物治疗可能会导致许多问题,这些问题可能使精神疾病症状的严重程度变得复杂,例如成瘾。

患有抑郁症或其他形式的精神疾病的人通常认为毒品和酒精会减轻伴随此类疾病而生活的问题。但是,自我服药与与心理健康专家会面并开始结合治疗的抗抑郁药疗程相去甚远。经常寻求成瘾帮助的人也经常会出现共同的疾病,例如焦虑和/或抑郁。抑郁症患者发展成物质滥用障碍的情况并不少见,因为他们试图自行治疗症状。

如果要康复,则需要同时治疗两种上瘾和并发疾病的人。在 PACE恢复中心,我们专门治疗患有并发疾病的成年男性,否则称为“双重诊断。”我们经验丰富的戒毒咨询顾问和专家团队拥有充分的能力为治疗患者提供专门的护理计划’并发疾病。成功的结果取决于这样做。请 联系我们 今天,开始康复和成瘾的康复过程。

物质使用与睡眠有关

毒品使用如果您每晚有8个小时的休息时间,那么您将有三分之一的时间处于睡眠状态。健康睡眠模式的重要性不可过分强调;每晚设法超过6个小时的睡眠的人通常在清醒时会更加高效和快乐。那些积极从事恢复计划工作的人可能意识到,度过一个美好的夜晚有多有价值’剩下的就是,知道平衡对您的康复有多重要。

上瘾是一种混乱的存在,以一个人的生活几乎处于极端状态为特征。相反,恢复与平衡有关,未能保持平衡可能导致轻率的决定并可能复发。在12步会议上经常引用一个首字母缩写词– H.A.L.T. –代表饥饿,愤怒,孤独和疲倦。所有这四个因素都被认为对处于康复中的人们有风险,这些人的直觉倾向于转向毒品和/或酒精来应对情绪。

而H.A.L.T.首字母缩略词似乎是陈词滥调,或者是常识性下的缩写,事实是,发现自己处于这四个脆弱状态之一很普遍。我们要强调的是,保持警惕定期进食,激动时暂停,成为社区的一员并获得充足的睡眠对您的计划有多重要。

睡眠和物质使用

即使您没有康复,保持生活平衡也很重要,因为养成不健康的生活方式可能会造成后果。对于某些人来说,这种行为实际上可能导致滥用毒品和潜在的滥用。实际上,新的研究表明,睡眠量较少的成年男性更有可能从事药物滥用, 匹兹堡哥伦比亚广播公司 报告。研究结果发表在 毒品和酒精依赖.

文章说,匹兹堡大学医学院的研究人员进行了一项纵向研究,涉及186个低收入男孩。研究人员指示父母对孩子进行测量’在11岁时的睡眠时间和质量。对年轻男性进行了采访,了解其在20和22岁时的毒品和酒精使用情况。

如果我们只看16岁,那一组睡眠最多的孩子……他们中只有大约一半尝试过喝酒。” “如果我们看一下睡眠最少的那一群孩子,其中将近四分之三都曾尝试过。”

研究表明:

  • 儿童睡眠问题可能与青少年使用毒品有关。
  • 较少的睡眠预示着酒精和大麻会更早发作。
  • 较差的睡眠质量预示着酒精和大麻会更早发作。
  • 这些关联通常在考虑各种协变量后才成立。
  • 儿童睡眠是减少青少年物质使用风险的有希望的目标。

早期介入

众所周知,吸毒和酗酒的青少年更有可能继续使用直至成年。较早地开始使用毒品通常与以后生活中滥用药物的可能性更大有关。意识到自己的青少年睡眠不足的父母应该尽其所能来确保健康的睡眠方式。睡眠不足会导致许多 问题 人们会使用毒品和酒精来应对。

睡眠不足会导致焦虑和抑郁等问题,进而可能导致药物滥用问题。”哈斯勒博士说。 “我们还知道睡眠对大脑有影响。因此,睡眠不足会影响前额叶皮层,并使人们更加难以调节自己。”

复苏

如果您的青少年在成年后的药物滥用变成了滥用行为,请联系 PACE恢复中心。我们的团队专门从事 年轻的成年男性 在化学依赖和行为健康问题上苦苦挣扎。我们可以帮助您的儿子打破成瘾的周期,并采取健康的行为以确保长期康复。

千禧一代喝很多酒

千禧一代千禧一代(即Y一代)现在都已超过21岁,这是在美国合法饮酒的年龄。这意味着研究人员现在可以了解人口统计学特征,并将其与其他世代进行比较。当我们想到年轻人喝酒时,可能会想到啤酒和烈性酒。尽可能快地饮酒的做法也可能伴随着您对千禧一代饮酒的想法。得知耶尔将军喝的葡萄酒比其他年龄段的人都多,您可能会感到惊讶。

实际上,去年,千禧世代(7900万美国人,年龄在21至38岁之间)消费了美国近一半的葡萄酒, 今日美国 报告。调查结果来自行业非营利组织的一项研究 葡萄酒市场委员会。研究人员发现,该年龄段的人在2015年喝了1.596亿箱葡萄酒,占美国所有葡萄酒的42%。平均每人平均喝两箱。

文章称,该研究还研究了各个年龄段的所谓“高频率”饮酒。频繁饮酒是每周数天饮酒的行为。在每个星期喝酒数天的所有人中,研究人员发现:

  • X一代人占20%。
  • 30%是千禧一代。
  • 婴儿潮一代占38%。

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令人不安的是,在高频饮酒方面,Y一代人与婴儿潮一代的差距不大。一周喝多天并不意味着一个人 酒精问题,人们喝酒的次数越多,与酒精建立不健康关系的可能性就越大。许多高频率饮酒者变得依赖或沉迷于酒精。如果您觉得自己的饮酒已失控,并且正在影响您的生活,请联系 PACE恢复中心 求助。我们经验丰富的员工专门治疗成年男性(18-30岁)。

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