正在康复中的许多年轻人正准备在未来的几天和几周内上大学。现在必须采取步骤以确保’面对大学压力源,该程序保持完整。一周又一周地上课和学习考试会给个人造成伤害;对于康复中的年轻人尤其如此。
只要采取行动避免高危情况,大学生活对于干净和清醒的人们来说可能会很有趣。派对,足球比赛和残酷的聚会以及希腊人的生活都是大量饮酒的代名词。虽然没有’要求恢复中的人们可以’为了参加与饮酒有关的活动,这些人必须非常谨慎。
如果您的程序是安全的,并且优先考虑恢复,那么表面上显然没有任何可以解决的情况’t处理。但是,在参加任何可能涉及毒品和酒精的活动之前,请仔细考虑。如果您复发,您可能会偷偷溜走’对自己不诚实。
贴近一个’s 支持网络 这是年轻男子在放学后恢复健康的好习惯。从事某个程序的其他人将成为帮助您避免使用诱惑的人。在大学环境中,到处都是可能引发使用欲望的人和事物,有时可能无法避免暴露。那些在生活的各个方面都将恢复放在第一位的人将能够抵制他们出现时的使用欲望。
如果您是第一次去上大学,那意味着您将要经历的一切都是新奇的。你们中的一些人将再返回一年,这意味着您在面对大学压力时保持清醒有一定的经验。
在大学中建立恢复深层工作台
大学一年级学生必须与有恢复大学生活危险经验的康复学生联系起来。如果您是回国留学生,那么您可能已经建立了支持网络,并计划了 会议 出席。
希望一年级的学生已经伸出援助之手,以便在抵达时加以利用。大学的第一周可能会引起混乱和焦虑。一年级学生极有可能需要支持。立即知道在哪里可以找到会议是至关重要的。参加会议是安顿宿舍后应做的第一件事。
尽早出现在校园附近的会议上,将为您提供向小组介绍自己的机会。最好是在上大学时寻找临时赞助者,这取决于学校离您的家乡有多远。如果您在上课时无法定期看到您的当前赞助商,那么请强烈考虑寻找新朋友。
实现长期恢复取决于问责制。拥有赞助商是对您的清醒负责的一种方式。在会议上看到的签到电话和短信以及执行这些步骤都将帮助您管理大学生活的压力源。
花一些时间与会议上遇到的其他年轻人建立关系。那里’他们也有机会上你的学校。那些人可能是您深谋深算的最佳人选:’如果可以的话’不能到达您的赞助商。您的长椅上还将包括您放学时与之聊天的人。康复中的大学生活不尽如人意’只是编程和学习;清醒的人也可以玩得开心。
大学生成瘾计划
请 联系 PACE恢复中心,如果您是一个年轻人,想上大学,但目前由于酒精或药物滥用而无法使用。我们的团队可以帮助您打破成瘾的周期,并帮助您为继续进行中等教育而保持清醒做准备。我们的治疗中心可以帮助您实现目标 学术的 和职业梦想。