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随着时间的流逝,康复的脑部愈合:最新研究

复苏

早期成瘾恢复是一个重大调整时期。在没有毒品和酒精的情况下学习如何生活只是复杂过程的一方面。大多数刚康复的人长期以来都在滥用会改变精神的物质。有些人在决定采取某些步骤之前已经使用了数十年。

It’刚开始要有耐心奋斗的程序的男女共同点;它’s说吸毒者或酗酒者“想要他们想要的东西。”但是,恢复是一个 处理 这需要时间-无法期望一夜之间就能治愈并改变特定的心态。

如果您是戒毒成瘾的新手– 治疗 还是其他方式-请让自己有相当长的一段时间来掌握和实施新的生活方式。您的疾病并非一次全部发作。这对于实施一套新的原则和传统同样有效。

可能需要数周和数月的时间才能感觉到平衡感,要实现持久的康复就需要在生活的各个方面保持平衡。它’对于了解急性停药症状和急性停药后症状(PAWS)之间的区别具有重要意义。虽然前一种饮料或药物服药后,前者的感觉和渴望可能会很快消失(通常为一到两周),但PAWS可以持续数月,有时甚至长达一年。

由于PAWS的使用时间过长(通常是与心理和情绪有关的问题),因此服药时间越长越好。如果专业人员不检查PAWS,它会急剧增加’恢复第一年的复发风险。

扫描上瘾的大脑

成瘾恢复的早期阶段可能是情绪和精神动荡的过山车。它’紧贴支持网络以保护您的康复免受不适感和情绪的影响至关重要。

幸运的是,长时间吸毒和酗酒的大脑使大脑反弹。随着时间的流逝,您会开始感觉好些,并且变得更容易容忍渴望。

近年来,科学家们进行了使用正电子发射断层扫描(PET)扫描的研究。成像类型显示组织和器官的运作状况。研究人员在停止使用毒品前后对成瘾者和酗酒者的大脑进行了扫描。图像显示在相对较短的时间内大脑功能发生了明显变化。

复苏

想象中 表演 脑中多巴胺转运蛋白水平-多巴胺系统功能的指标’奖励区域。一旦人们从方程式中删除了药物和酒精,大脑就会开始he愈,研究表明,大脑中的多巴胺转运蛋白水平会及时恢复正常。

虽然上面的大脑扫描涉及甲基苯丙胺的使用,但是当人们戒掉其他物质时,也会看到相同的变化。大脑具有长期戒酒和吸毒的特殊治疗能力,这一事实很明显,这表明所造成的损害不是永久性的。

饮酒与大脑康复

有关饮酒的新研究取得了一些积极的发现。什么’更重要的是,研究表明,喝完最后一杯酒后,大脑很快就会恢复, 耶鲁新闻 报告。调查结果 出现 在里面 美国精神病学杂志.

在耶鲁大学,研究人员对酒精滥用障碍者的大脑进行了扫描。在他们最后喝酒后的一天到两周进行扫描。研究人员发现,澳元之间的人均收入存在差异’在与决策相关的大脑网络中。

酒鬼最近喝酒的次数越多,中断的影响就越大。干扰增加与重新饮酒的可能性更高有关。这些酗酒者会损害他们的康复能力,并开始大量饮酒。研究人员发现,腹腔前额叶皮层和纹状体之间的活动中断减少,而弃权的时间越长。这些发现意味着节制的时间更长,使人们更有能力预防复发。

该研究的资深作者,神经科学教授Rajita Sinha说,大脑扫描可以“帮助揭示谁最有复发的风险,并强调对清醒初期的人们进行广泛早期治疗的重要性。”她补充说,对酒精中毒者大脑中的大脑破坏有更好的了解可能会导致新药的出现,从而可以帮助人们早日康复。

对于患有AUD的人来说,大脑需要很长时间才能恢复正常,每天都将很挣扎,” 说过 辛哈“对于这些人来说,确实是‘一次一天。’”

男性饮酒障碍治疗

如果您是成年男性或所爱的成年男性在酗酒中挣扎,请 联系 PACE恢复中心,以了解有关我们计划和服务的更多信息。我们依靠循证疗法来帮助男性康复并过上积极的生活。

精神疾病影响身体健康

精神疾病

随着2019年的进行,一些美国人被安排进行年度体检。强烈建议对所有事物进行年度检查,尤其是对于那些患有早老疾病的人。大多数成年人知道去看初级保健医生或PCP进行身体检查时会期待什么。秤的行程是看是否超重,用锤子敲击膝盖并说“啊”。有关个人的问题可能随之而来’身体健康,但不能保证向患者询问精神疾病。您的医生会问您是否沮丧或焦虑吗?

为什么在一年一度的身体检查中对精神疾病的询问如此重要?因为身心是密不可分的。许多人可能不了解,随着时间的流逝,大脑疾病会给身体造成严重破坏。当抑郁症,焦虑症,躁郁症和创伤后应激障碍等疾病没有得到治疗时,一个人’生活会变得更糟。

多年来,研究人员一直试图确定心理健康疾病与不良身体健康之间的联系,但结果却不尽相同。但是,一项新的研究将焦虑和抑郁对身体的影响与吸烟和肥胖的影响进行了比较。后两者通常是PCP中最关注的问题,而前者则不是。

心理疾病可能是预测身体健康问题的主要因素

研究人员Andrea Niles博士和Aoife O’加州大学旧金山分校精神病学系和旧金山VA医疗中心的Donovan博士发现,焦虑和抑郁情绪高发的患者极有可能患上身体疾病, 根据 UCSF新闻稿。在15,000多名患者中,有2,225名患者患有严重的焦虑和抑郁。第一作者Niles和资深作者O’多诺万发现这类患者是:

  • 患心脏病的可能性增加了65%;
  • 中风的64%;
  • 高血压的50%;和,
  • 87用于关节炎。

Niles博士和O’多诺万观察到,患有抑郁症和焦虑症的未经治疗的人面临与吸烟者和肥胖者类似的经历上述疾病的风险。该研究发表在期刊上 健康心理学.

焦虑和抑郁症状与身体状况不佳密切相关,但是与吸烟和肥胖症相比,这些疾病在初级保健机构中仍然受到有限的关注,” 说过 Niles. “就我们所知,这是第一项直接将焦虑和抑郁与肥胖和吸烟作为长期研究中疾病发作的前瞻性危险因素进行比较的研究。”

有趣的是,与普遍的看法相反,研究人员发现高水平的焦虑与抑郁和癌症之间没有关联。另一方面,受这些问题影响的人与头痛,胃部不适,背痛和呼吸急促成指数关系的可能性更大。

“O在强调精神健康对整个医学疾病至关重要的同时,重要的是我们推广这些无效的发现。”’多诺万。 “我们需要停止将癌症诊断归因于压力,抑郁和焦虑的历史。”

该研究突出了五氯苯酚需要询问精神疾病的症状。诊断焦虑症和抑郁症是迈向治疗和康复的第一步。

橙县心理健康治疗

我们邀请患有精神疾病的成年男性与PACE恢复中心联系,以了解有关我们的精神健康密集门诊计划的更多信息(眼压)。我们的团队可以倡导您的健康,并为您提供管理疾病的工具。

我们随时可以通过800-526-1851回答任何问题;或者,您可以提交保密的在线查询 这里.

冰毒跨过血脑屏障

甲基

改变精神的化学药品(例如毒品和酒精)正是这样做的,它们会改变您的心理状态。自然,每种药物都有其独特的作用,一个人的反应方式取决于所讨论的物质。任何有酗酒或吸毒史的人都对此类经历有第一手的了解;但是,很少有这样的过去的人知道什么是特定的化学物质“actually”在大脑或最重要的器官中起作用。

那些接受过治疗的人可能对血脑屏障(BBB)等机制有粗略的了解。该术语定义为将血液输送到大脑和脊髓组织的毛细血管的过滤机制,阻止某些物质的通过。当一个人使用改变精神的物质时,特定的药物会进入血液和大脑。尽管并非所有进入血液的物质都能通过屏障,但导致使用障碍的物质却可以通过;并且在超过阈值的过程中可能会造成损坏。

从根本上讲,BBB可使健康的物质进入您的脑细胞,并防止有害物质(如毒素)进入。哈佛大学怀斯生物启发工程研究所的研究人员说,当甲基苯丙胺等药物通过屏障时,该物质会增加血脑屏障的通透性, 母板 报告。意思是,血液中发现的其他有害毒素也可能会穿过它们。

人工大脑

进步 这篇文章说,技术上的研究使研究人员能够创建人造人类大脑,将人类细胞培养物整合到微流控芯片平台中。这个过程听起来很复杂,只有科学家可以理解。但是,非专业人士有可能掌握该概念。 Wyss的研究小组正在使用排列有活人细胞的微芯片,然后将其引入诸如meth的药物中,以观察反应和刺激。研究成果 出现自然生物技术.

“我们选择这种药物的主要原因是,它是导致成千上万人死亡的最易上瘾的药物之一,”共同首席研究员本·莫兹写道。 “鉴于这一悲惨的统计数字,令人惊讶的是,仍然有很多未知数。因此,我们试图使用这种新颖的系统来揭示甲氧磷对[神经血管单位]不同部位的代谢作用。”

请花一点时间观看一个简短的视频,以大致了解该过程:



如果您在观看时遇到麻烦,请 点击这里.

“就像在选择抽烟的人的大脑中一样,BBB芯片开始泄漏,”生物工程与应用物理学教授Kit Parker说道, 告诉 数字趋势。 “这就是当您抽烟的时候发生的事情-以及为什么不吸烟。”

对麻醉品如何与人脑相互作用更深入地了解可能会产生巨大的影响。这篇文章说,这项研究可能会导致更有效的治疗成瘾的方法。此外,这些发现还可以帮助科学家发现将有益药物运送到适当的大脑目标的新过程。首席研究员Ben Maoz,Anna Herland和Edward Fitzgerald正在开发适用于中风,阿尔茨海默氏病和脑外伤的神经病理学研究的新器官芯片平台。

在我们的学术实验室中,我们在微工程学方面取得了改变游戏规则的进步,并且在短短几年内,它已成为一项已准备对社会产生重大影响的技术。” 说过 Donald E. Ingber,M.D.,Ph.D.是哈佛大学Wyss生物启发工程研究所的创始董事,他没有参与这项研究。

实时研究精神刺激药对大脑的影响时,受生物启发的工程技术可能具有几乎无限的潜力。这也意味着药物研究(一天之内)可能不再需要招募吸毒成瘾者和酗酒者以解决使用障碍,从而参与涉及使用成瘾性物质的研究。

物质使用障碍治疗

如果您或您所爱的男性正在与酒精或药物滥用作斗争,请与PACE联系。在我们的治疗中心,我们解决成瘾和心理健康的所有方面。请 呼叫 与招生顾问交谈,该顾问可以回答您有关我们针对男性的特定性别,长期护理酒精和药物康复的任何问题。

成瘾研究开辟了新局面

瘾

没有一个酒鬼或瘾君子没有问过他或她自己,‘为什么是我,而不是他们?为什么当我喝酒时,它对我的​​影响与社会上大多数人不同?’这种简单的沉思并非成千上万的生活因成瘾而倒置的人所独有。研究人员继续探索一个古老问题的答案。化学依赖性的先决条件是什么?

即使拥有已知成瘾机制基础知识的人也可以理解,有许多因素需要考虑。人们想到了三个在使用障碍的发展中起重要作用的因素:生物学,心理和社会因素。生物心理社会关系之间的相互作用和对生物心理社会关系的理解有助于临床医生治疗那些与之抗争的人 和物质使用障碍。

当试图使诸如成瘾之类的精神疾病根深蒂固时,研究人员试图弄清一个人的遗传学与生物化学之间的关系。具有情绪,个性和行为;以及文化,家庭和社会经济因素。所有这些都值得考虑,尝试理解这些联系可以帮助临床医生建立促进康复的治疗目标。

尽管最大程度地了解了在成瘾中起作用的各种因素,但这种知识并不能完全回答本文开头的问题。识别吸毒者之间的相似之处以及他们与普通人群之间的不同是一回事,而查明所有与滥用毒品有关的人们所分享的一项则完全是另一回事。如果只有15%的饮酒者被“上瘾”,那么表面上是否应该有某种酒与另一种酒保持一致?在成瘾研究中,为什么通常会导致更多的原因。

弱势成瘾者

简而言之,精神病医生马库斯·海里格(Markus Heilig)一直在为吸毒者和酗酒者绞尽脑汁。 Helig花了大量时间研究老鼠和老鼠,以及他们对化学物质的看法;他说他和他的研究员一直在做错一切, 大西洋组织 报告。马库斯指出,在每项啮齿动物研究的最后,研究结果“将导致酗酒”。不幸的是,林雪平大学教授的工作从动物模型过渡到临床试验时从未取得成果。 Helig迷失了一段时间,然后取得了突破。

Helig擅长使啮齿动物酗酒;他甚至可以治疗并可能“治愈”他们的酗酒。笼子里放着酒精,几乎每只老鼠都会产生这种物质的问题。鉴于每个人都可以喝酒,而且85%的人不会遇到问题。为什么?答案似乎是“选项”。研究人员埃里克·奥吉埃(Eric Augier)以前的研究涉及可卡因和小鼠,他不仅为啮齿动物提供了可卡因选项,还为菜单添加了甜蜜的花蜜。 Helig与Augier等人一起使用了Eric的技术;他们给啮齿动物选择酒精或糖水。尤里卡!

值得注意的是,一次又一次的啮齿动物试验产生的结果与人类一致;只要 15% 的老鼠选择酒精代替糖。即使采取了威慑措施(例如品尝苦味,伴随电击的剂量),无论如何,仍有15%的大鼠喝酒。

Heilig表示,尽管对酒精中毒会危害或杀死他们这一事实有充分的了解,但人们仍在继续吸毒,这是诊断酒精中毒的标准。

一旦他们能够确定人类行为与啮齿动物行为之间的相关性,下一个任务就是确定为什么15%的人容易上瘾。少数人的大脑有什么不同?

杏仁核,GABA和GAT3

科学家知道原始大脑和成瘾之间存在关联,并且已经有一段时间了。值得注意的是,研究人员认为,杏仁核和伏隔核(大脑的参与处理情绪和战斗或逃避行为的区域)是成瘾的基础。这篇文章说,赫利格和奥吉尔在大脑的六个区域寻找基因变异,这些变异被认为与使用障碍有关。 5个没有发现明显差异。然而,研究人员在杏仁核中发现了一些东西。

研究小组注意到,在酒精大鼠的杏仁核中,与神经化学物质GABA相关的几个基因显示出低活性的迹象。在大脑中,特定的神经元会产生GABA并将其释放到邻近的神经元中,以防止其放电。之后,产生GABA的神经元使用GAT3酶将分子泵回到自身中进行回收。这个周期发生在每个人’的大脑,但是在酒鬼的大脑中,发生了不寻常的事情。

Helig的研究小组发现,使GAT3产生的基因在酒精性大鼠的杏仁核中的活性低得多,并且仅产生正常GAT3水平的一半。泵浦酶的缺乏导致GABA在邻近神经元周围积聚,使其失去活性。通过减少非酒精性大鼠杏仁核中的GAT3,Helig能够将它们转变为现在比甘露更偏爱酒精的大鼠。然后,研究人员查看了酗酒者的死后脑组织样本,发现GAT3水平较低。研究表明,影响GABA的化学物质可以帮助人们控制成瘾。

治疗大鼠中的酒精中毒并不重要,” Helig说。 “重要的是在酒精成瘾的人中这看起来像什么。”

饮酒障碍治疗

以上研究意义重大,将为以后的研究提供指导。对成瘾的生物学机制有更好的了解可能会导致新的治疗方法,这些方法将有助于辅导员,因为辅导员可以帮助客户应对可能破坏康复的心理和社会因素。饮酒在美国是一个严重的问题,研究 已发表 自1999年以来,本周美国死于肝硬化的人数增加了65%。最重要的是千禧一代。在25至34岁的人群中,与肝硬化相关的死亡每年以10%的速度增长。

联系 如果您是PACE恢复中心,则可以开始恢复过程 年轻成年男性 患有酒精使用障碍。我们针对男性的特定性别成瘾治疗中心是开始终生康复之旅的理想场所。

受智能手机影响的恢复

复苏

康复中的年轻男性和女性必须谨慎 分心。至关重要的是,那些开始恢复计划的人如果要坚持到底,就应该保持专注;有很多事情要做,因此至关重要的是,人们应尽其所能避免任何可能阻碍目标实现的活动。在我们生活的技术时代,您可能会发现,保护自己免受智能手机不断干扰的影响并不是那么容易。说实话;手机总是通过人们社交媒体应用的推送通知来争夺我们的注意力。

我们所有人都有与同伴联系的内在愿望,甚至包括那些与我们生活不近的人。我们的智能手机使我们有机会了解其他人的生活,并且向我们提供有关同行如何收到我们帖子的反馈。自然,在小剂量情况下,与袖珍设备相关的行为就很健康,社交网络毕竟是一件好事。当一个人’的数字社交网络包括与“现实世界”中的同伴之间的联系,这些同伴可能会出现问题。

智能手机已经存在很长时间了,这意味着科学家们尚未完全掌握大量屏幕时间的含义。常识表明,只要有人优先考虑数字社交网络而不是面对面的人际关系,那必然会引发一些问题。磨擦正在确定的问题可能是由于在时间轴上滚动数小时而不是共同努力与宽带以外的人进行通信而引起的?

连接可增强您的恢复能力

与恢复相关的智能手机主题可能比您想象的重要。如果您认为工作一个程序需要成为某种形式的研究金或支持网络的一部分,那么任何可能分散您与同行的牢固联系的东西都应该包含在内。如果您参加该计划的时间很短,那么您知道进展取决于与其他人一起实现共同的目标。会议,与赞助商或导师合作以及会议后与您的朋友进行社交是实现目标的关键组成部分。

对于大多数人来说,社交瘾并不是真正的重中之重。一个人所做的一切事都是为自己的疾病服务,保持不满足状态的疾病是艰苦的工作,并且没有太多机会与他人建立有意义的纽带。相反,恢复是完整的180。孤立不再占上风,那些追求改善的人必须与其他人建立关系。尽管社交媒体可以在某些特定的特定情况下为某个人的节目提供帮助,但总体而言,人与人之间的互动应该优先。

从某种意义上讲,智能手机很难破解。有时候,没有人会让人难以置信地尝试生活,即获得指导,跟踪时间表并致电给您的赞助商。当您考虑时,具有讽刺意味的是,智能手机如何将您与世界各地的每个人(宽带)联系起来;但是它们可以使您与现实世界中的人们隔绝吗?它们是使人们可以社交的工具,但可以使您与同龄人隔离。

过度社交是有问题的

人们越来越担心智能手机会养成习惯。可用的应用程序范围使人们每天花费数小时在手机上。当您看到人们一直盯着他们的手机时,您可能会倾向于认为他们是孤立的或反社会的。但是,一位研究人员认为,持续监控自己的社交媒体的沉重智能手机用户是超社交的, 科学日报 报告。麦吉尔大学精神病学系的认知人类学家塞缪尔·维西耶尔(SamuelVeissière)教授说,我们有一个进化的倾向去观察和被同伴观察。研究结果 出现 在日记中 心理学前沿.

Veissière教授的工作表明,超连通性可以导致大脑’文章称,奖励系统将进入“超速驾驶”状态。由于定期进行大量社交媒体互动,因此会导致成瘾。智能手机上瘾可能不会使人们走上毒品和酒精一样的黑暗道路,但它们可能会破坏人们的生活并造成严重问题。好消息是,您的手机上有防护措施,可以减轻您在专注于更紧急的事情(例如恢复)时碰到手机的风险。

…可以类似地劫持(使用智能手机作为连接手段的)亲社会的需求和报酬,以产生狂躁的超级社会监控战场,”作者在论文中写道。”

如果您习惯在整个课程会议期间都检查手机,请尝试关闭手机或禁用通知。如果您在与他人在一起时经常使用手机,请将手机置于静音模式并与朋友互动。如果您将恢复放在第一位,那么尽力而为就可以大有作为。

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如果您是一个愿意打破成瘾循环的年轻人,请 联系 PACE恢复中心提供免费咨询。我们专门治疗酒精,药物滥用和并发性疾病的成年男性。

戒烟有助于您的康复

香烟

香烟虽然合法,但对任何人的健康尤其有害。我们所有人都被教导要避免使用任何形式的烟草制品,尤其是香烟。否则,我们将面临发展威胁生命的健康状况的巨大风险,其中包括:癌症,呼吸道疾病和血管疾病。这些警告无处不在,即使是装在盒子上也是如此。有大量研究支持吸烟与过早死亡之间的相关性。然而,尽管存在明显的危险,但在美国及其他地区吸烟仍在继续。

人们首先给出开始吸烟的原因多种多样。就像人们继续吸烟的原因一样。但是,有一件事是肯定的。大多数长期吸烟的人说,他们希望从不开始,并且希望戒烟。一个非常难以实现的愿望。对于一个简单的事实,尼古丁是一种当人们吸烟时吸收到血液中的生物碱,具有高度的成瘾性。尼古丁是一种兴奋剂,但它也可作为镇静剂,产生镇静感。这就是为什么人们在承受压力时倾向于吸烟更多的原因。如果您是吸烟者,那么您对这种趋势并不陌生。

对于成瘾恢复工作计划的人们来说,抽烟具有固有的风险。 研究 今年早些时候出版 已指示 吸烟者康复中的复发风险更大。波士顿大学公共卫生学院的研究人员发现,在三年的时间里,吸烟者复发的可能性是不吸烟者的两倍。

这样的发现至关重要。先前的研究表明,至少有三分之二有吸毒/酗酒史的人有吸烟史。更重要的是,过去十年的研究表明,大约60%的AA人群吸烟。

保护恢复– Quitting Cigarettes

在成瘾恢复领域,尼古丁成瘾通常不是重中之重。治疗设施强调戒烟,但戒烟并不是实现长期康复的必要条件。总是提供帮助戒烟的选项,并且让客户在护理过程中充分利用这些信息。

但是,极不可能有人选择购买一包香烟来支付房租。尼古丁不是许多人撒谎,被骗和偷来获取的东西。你明白了。但是,值得记住的是,香烟通常要比其他任何物质先试一试。大多数人通常不会以吸毒上瘾。诸如酒精,香烟和大麻等物质往往是 第一章 大多数人上瘾的故事情节。

在恢复过程中,任何可能引起愉悦感的物质都可能危害其恢复。用来应对压力而不是以健康方式处理问题的改变思想的物质可能具有风险。不管被认为是良性的。

无论您有10天的清洁,清醒还是10年,戒烟都可以帮助您的计划。如果您的程序是您生活中最重要的方面,那么应该戒烟。没有比现在更好的时间了。这是一项艰巨的任务,但借助12个步骤,您的支持网络和戒烟帮助将成为可能。

尼古丁替代疗法,例如牙龈,贴剂和吸入器可以帮助您实现目标。 CHANTIX®(瓦伦尼克碱)和Wellbutrin(安非他酮)也帮助了许多人戒烟。认知行为疗法(CBT)结合尼古丁替代品和支持网络通常能获得最大的成果。

长期康复需要健康的身体

这篇文章的开头重点是香烟对健康的负面影响。考虑到这一点,任何希望继续维持恢复计划的人都必须优先考虑健康的生活。恢复可能会使您免于过早死亡。但是,如果有其他问题可以解决,那就是一个严重的问题。

抽烟多年可能对人体造成严重破坏。在某些情况下,造成不可挽回的损害可能是不可逆的。你抽烟多年了吗?如果是这样,您可能会倾向于认为到目前为止所造成的损害已经发生。一成不变的。对您而言,这可能会加强自残行为的延续。但是,人体最显着的特征之一就是它具有自我修复的能力。当然,必须给它机会。

烟草具有极强的腐蚀性。虽然,新的研究 表示 戒烟后不久,就会发生特定的新陈代谢变化,从而扭转了由烟草引起的某些不良影响。调查结果是 已发表 在美国化学学会的蛋白质组研究杂志上发表。

研究人员分析了尝试戒烟的男性志愿者的实验室样本-戒烟后长达三个月。研究小组观察到52种代谢物发生了变化,其中一些表现出“可逆变化”。

在PACE恢复中心,我们帮助了许多年轻人戒烟。我们了解,长期康复取决于照顾自己的健康。如果给与适当的环境和工具,尼古丁成瘾的循环就如同任何成瘾物质一样,可以被打破。请 今天联系我们 开始戒毒成瘾的终生旅程。

成瘾科学

瘾

国家地理杂志是最受欢迎和最受欢迎的月刊杂志之一。我们大多数人都怀着美好的回忆长大,浏览杂志时会发现令人惊叹的动物和风景图像。 《国家地理》杂志于1888年发行第一期,如今已超过7.3亿 全球范围 每月在172个国家/地区使用43种语言。在美国,每月的发行量为350万。许多读者订阅有关的文章 泛穴居人 (普通黑猩猩)或 非洲象 (非洲丛林象)。但是,Nat Geo也关注人类利益。在这个月的 ,该出版物将目光投向了成瘾以及疾病的许多复杂性。

我们经常认为成瘾是美国的问题。我们知道它会影响全球各地的人们,但是在美国,我们正在使用毒品的市场份额。尤其是阿片类药物的使用,因为您必须已经意识到,目前已经达到了流行的程度。阿片类药物的使用(处方或非法)是一个值得关注的严重问题。然而,值得指出的是,阿片类药物,例如酒精或任何其他改变精神的药物,可以缩短生命。这不仅发生在美国,而且几乎发生在所有地方。可以肯定的是,找到减轻过早死亡风险的方法并非易事。虽然,将重点从物质上移开,然后将其置于基本状况上可能是最突出的。上瘾的疾病。

毕竟,成瘾就是成瘾就是成瘾。与之抗争的东西对它要做的事情并不重要。历史向我们表明,可以花费数十亿美元来使其变得更“高”。但是,人们仍然会变得很高。

数字成瘾

在美国,我们曾尝试“锁定”每个吸毒者,大多数人在释放后仍会再次使用。我们已经完成的所有工作就是建立一个负担沉重的监狱系统,以容纳大多数非暴力毒品犯罪者。每年用尽数十亿纳税人的钱。简而言之,将成瘾视为犯罪并没有得到回报-绝对没有任何好处。与其深入研究我们对美国成瘾的严厉政策的记录,不如’聚焦我们的焦点。正如前面所指出的,Nat Geo发表了很多关于成瘾和科学澄清的努力。但首先,一些数字:

  • 全球11亿吸烟者
  • 美国每天有超过100种阿片类药物过量
  • 每年全球有330万人死于酒精
  • 2100万美国人戒毒或酗酒

2015年,有33,091名美国人因服药过量而死亡,足以使任何人畏缩,但成瘾再次不仅仅是我们的问题。联合国毒品和犯罪问题办公室报告,全世界每年有20万人死于过量或与毒品有关的疾病。您可能很难相信这样的数字。您可能会发现,更难以相信在美国,比起癌症,更多的人患有上瘾性疾病。两者都是致命的,但只有其中一个带有社会污名。确实,我们不需要指出哪个。如果说美国成瘾是一种流行病,那么全世界的成瘾就是一场流行病。如果要找到解决方案,就需要世界的关注’最聪明的科学家。

成瘾科学

从某种意义上说,成瘾是学习的一种病理形式。”美国国家滥用药物研究所神经病学家国家地理杂志的安东尼奥·邦奇说。

哪个提出了问题,这是无法学习的吗?许多专家会争论,不,不可能。并且有充分的理由。很少有人(如果有的话)曾经想过摆脱疾病的道路。但是,科学继续阐明成瘾的复杂性。反过来,已经开辟了新的途径来帮助治疗这种疾病,并给更多的人希望打破自我毁灭的循环。

《自然地理》的文章有许多方面和细节要点。除了主要外卖,我们显然无法涵盖所有​​内容。涉及的一个领域与经颅磁刺激(TMS)的进展有关。与TMS合作的研究人员指出,药物只能走那么远。它们(药物)可以帮助人们戒烟,但它们却无济于事。放下毒品和酒精很容易,如何不捡拾毒品是瘾科学的症结所在。这篇文章说,已经治疗成瘾的心理学家,毒物学家Luigi Gallimberti博士对TMS抱有30年的希望。从本质上讲,这可以通过激活药物受损的神经通路来重启人机(大脑)。 Gallimberti与Bonci合作,初步研究显示可卡因成瘾者很有希望。计划未来的研究。

它是如此有前途,” Bonci说。 “病人告诉我,‘可卡因曾经是我的一部分。现在,这已成为遥不可及的事物,它不再控制我。’”

渴望海湾

这篇文章涉及了从成瘾到暴饮暴食成瘾的几个方面。它讨论了基于“十二步”模型以及其他方面的精神程序的优点。但总体主题或目标是“渴望”。如何阻止大脑渴望自我毁灭的物质或行为?如果大脑’显着可塑性的特征很容易导致成瘾,是否可以用来促进康复?

从目前的情况来看,今天采用的恢复方法和手段似乎无处不在’最好的恢复方法。医疗排毒,住院成瘾治疗,药物治疗和持续精神维护相结合,取得了最大的成果。随着科学更加全面地揭示成瘾的机制,这种模式必将得到微调。特别是在渴望和控制多巴胺方面。有趣的是,该文章写道:“在佛教哲学中,渴望被视为所有苦难的根源。”

也许不久以后,每个瘾君子的头上都会挥舞着一根魔杖。消除导致复发的渴望。今天的恢复计划绝不是完全的证明。但是,对于愿意全力以赴的人,它们可以使他们长期康复。那些致力于对自己和他人保持警惕诚实的人可以成功。证明恢复的复发率并不容易。但是,那些为恢复奠定基础的人可以并且确实可以恢复。在PACE恢复中心,我们 专攻 在治疗成年男性感冒成瘾。您准备好打破上瘾的循环了,学习如何减轻渴望以避免复发吗?如果是这样,请 今天联系我们。恢复是可能的。

合法化:对大麻设置年龄限制

合法化

在美国的50个州中,超过一半的人投票赞成将医用大麻合法化,而在所有州中,将近有五分之一的州已将娱乐性大麻合法化。由于美国的大麻政策改革似乎正在朝着一个方向发展,因此在起草此类政策时,立法者必须注意研究人员的智慧,这一点至关重要。质量标准和年龄限制必须牢记该领域的专家,这一点至关重要。

在大多数情况下,那些在科罗拉多州和华盛顿州推出休闲娱乐场所的人被推迟到科学家和专家那里。购买和使用这种药物必须年满21岁,这一事实并非一概而论,这并不意味着冒犯热情洋溢的18岁儿童渴望行使其新发现的自由感。在具有合法“杂草”的州中设置年龄限制是为了尊重大脑科学,以及人类大脑继续发展到20世纪中期的事实。

鉴于有足够的 研究 研究表明,大麻会对认知功能产生严重影响,影响记忆力和智力商,尝试大麻的生命越长越好。最重要的是,研究还表明,从很小的年龄开始使用大麻,不仅会增加滥用大麻的风险,还会增加对大麻和其他物质的依赖。尽管大麻对成人的危害药物在里氏规模上可能很少,但实际上没有办法预测大麻对发育中的大脑可能造成的损害。

美国的大麻,合法化及其他

去年11月,您可能是大多数投票赞成合法化的加利福尼亚人之一。加利福尼亚州21岁以上的成年人可以在自己的家中使用,拥有甚至种植这种植物。提案64的零售方面不是’该法案有望在明年某个时候生效,这将使官员有时间制定细节。

而且,可能会一直在努力确保将正确的信息发送给年轻人有关毒品的信息。具体来说,虽然大麻现在对于21岁以上的人是合法的,但事实并非如此’并不意味着每个人都可以使用。

随着越来越多的州希望对大麻采取更宽松的立场,继续研究是至关重要的。归根结底,专家们对这些物质的了解远远超过他们所不知道的,因为80多年的禁令的副产品阻碍了对该物质的有效研究。据我们的北方邻居准备下个月宣布加拿大将不列颠哥伦比亚省到纽芬兰的大麻合法化的计划,据年龄限制,这是一个热门话题。 新闻稿 来自Concordia大学。加拿大大麻合法化和监管工作队建议将大麻的使用限制在至少18岁的人群中。该限制比美国各州规定的限制低3年, 哥伦比亚广播公司 报告称将允许各省设定更高的年龄限制。

研究支持21

发表在杂志上的一项新研究 健康审查了三项全国烟草,酒精和毒品使用调查的结果(加拿大有两次,美国有一项),结果表明,那些在21岁之前不使用大麻的人不太可能养成终身习惯,新闻稿报道。该研究的共同作者,艺术与科学学院经济学教授詹姆斯·麦金托什(James McIntosh)说,生命中开始使用大麻的时间越早,对身心的负面影响就越大。 McIntosh和他的合著者Rawan Hassunah的研究在仔细检查首次使用大麻的年龄方面是新颖的。他们发现,提早使用和使用大麻会导致认知障碍,包括:

  • 记忆丧失
  • 智商降低
  • 教育成功率降低
  • 精神疾病的更大风险

尽管这项研究有发现,但麦金托什认为,合法化的弊端大于弊端。他指出,加拿大朝着合法化迈进,使加拿大处于明显的地位,可以开始认真研究该药物对每个年龄段的影响:

我们需要开始收集有关其的数据,以查看对各个年龄段的人都有什么影响。您可以获得有关饮酒行为​​的各种信息—他们应该用大麻来做。”

大麻成瘾

大麻的使用虽然被有成瘾史或没有成瘾史的人视为良性做法,但实际上可能给人的生活造成严重破坏。如上所述,从很小的时候开始就大量使用大麻可能会影响您的生活。尝试停止使用通常会导致戒断症状,​​通常可通过继续使用该药物缓解症状。吸毒成瘾者通过成瘾治疗中心寻求帮助并不罕见。如果你是一个 年轻的成年人,男性 其生活已受到大麻使用的严重影响,请 联系 步伐恢复中心。

成瘾与疲弱的工作记忆有关

瘾

上瘾和不良的冲动控制。好吧,可以说这两者是齐头并进的。可以通过做出轻率的决定来轻松地对成瘾者和酗酒者进行典型化,这很少符合人们的最大利益。成瘾恢复的主要组成部分是抑制这种破坏性冲动,这种冲动在恢复中肯定会导致复发。它为N’一项简单的任务。数年来,真正的成瘾不断发展。在此期间,人们的大脑开始以某种方式行动并对各种事物做出反应。打破这种模式是艰苦的工作,需要持续维护。

那些生活在沉迷于成瘾的人中,大多数情况下都会做出“反应”。如果他们有压力,他们就会使用。如果他们快乐,他们就会使用。广告无限。但是在大多数情况下,持续依赖某种物质来应对生命的一切都取决于大脑在记忆方面的功能。吸毒者和酗酒者的关注时间通常很短,并且头脑很容易忘记药物在哪里服用。当然,可以暂时减轻使用某种物质的负担。但是,使用某种物质带来的弊端总是会抵消这种缓解。尽管如此,人们仍然继续使用。

自然,我们的接线方式有些不同,有时甚至很多。从很小的时候开始,人们就以一种主观的方式处理事物。一些年轻人擅长于保持专注和专心,而另一些则努力保持前进。有令人信服的研究表明,那些在冲动控制和工作记忆方面挣扎,专注于某项任务而又不会轻易分心的人,在以后的生活中面临更大的物质使用障碍风险, 根据 由三个机构的研究人员进行的研究。研究结果发表在杂志上 .

成瘾的风险

青少年滥用毒品是成年后滥用毒品的危险因素。在大脑仍在发育的同时,早期的药物和酒精摄入会严重破坏人的一生。但是,并非总是如此。大多数在高中时期尝试过酒精,烟草和大麻的青少年在以后的生活中不会上瘾。对于少数人来说,未来完全不同。

不用说,没有一项测试可以确定谁会上瘾。当然,有几种因素通常会影响疾病的发展(即家族史和成长经历),但不一定意味着孩子会与成瘾的父母走同样的路。尽管医生看不到任何事情,只能说“这个青少年在以后的生活中会遇到问题”,但确定哪些青少年有某些危险因素可以帮助指导预防方法,这些方法可以减轻将来成瘾的可能性。

俄勒冈大学新闻发布报告称,研究人员寻找了387名研究参与者(18至20岁),他们于2004年被招募为10至12岁的儿童进行长期研究。在研究开始时就为参与者的工作记忆和冲动倾向确定了基线。工作记忆薄弱和冲动控制不佳的青少年更有可能在年轻时尝试使用某种物质,并在以后的生活中患有药物滥用症。

我们发现在药物使用的早期发展过程中会产生一些影响。这是一个危险因素,”也是UO研究科学家的库拉纳(Khurana)说’预防科学研究所。“但是,我们还发现,工作记忆和冲动控制的潜在弱点继续为以后的药物滥用疾病带来风险。”

在生活中预测成瘾

在全国的中学和高中,预防毒品使用的努力采用了完全禁欲的方法。这样的想法是,如果青少年不使用毒品和酒精,那么以后生活中出现问题的可能性就较小。尽管在某些情况下这可能是正确的,但由于年轻人经常会做他们被告知不要做的简单事实,因此这是一个不现实的想法。如前所述,大多数进行实验的年轻人在以后的生活中都不会遇到问题。考虑到这一点,看来可以采取预防和干预措施以改善某些行为缺陷的方法,将来可能会帮助许多年轻人。

在学校中,预防毒品的策略通常集中在初中,这时往往会提早使用毒品,并假设根本就没有毒品使用。 “这项研究表明,预防工作需要更加细致入微。风险取决于吸毒是否可能继续进行。”

如果加强冲动控制力和保持专注的能力,那么青少年与年轻人之间在发展与改变精神的物质之间的关系方面将大为受益。

与成年男性一起工作

通过密集的一对一 成瘾心理治疗,在持照人的照顾下 硕士水平治疗师,PACE恢复中心的客户了解并了解他们在成瘾和行为健康问题上的经验。他们开始识别与负面自我感相关的个人核心信念,这种信念加剧了自我挫败行为,例如抑郁,焦虑以及吸毒和酗酒。客户开始挑战这些自我毁灭的信念,并最终将其重构为一种更健康,更适应生活的方式,摆脱了会改变情绪的物质。每个客户’对其治疗计划进行密切监控,必要时进行修改,并由治疗师和临床治疗团队进行评估。

大麻使用:新报告

大麻如果您居住在通过了医用大麻法令,合法大麻法或两者兼而有之的几个州中的一个州,那么您很有可能已经听到了有关该药物的若干说法。尽管您所听到的某些信息可能得到了研究的支持,但听到的有关该药物的大多数主张可能都不是基于科学的,也没有被认为是可信的研究。

现实情况是,科学家对这种药物的了解还远远超过他们所知道的。研究人员认为他们知道的“现在”,经常被进一步的研究证明是不准确的。晕眩吧?这很可能是该国长期禁止该药物的研究不足的结果。 80年的联邦禁令使人们失去了数十年的潜在了解。现在,随着州选民对这种药物采取更宽容的态度,研究人员正在争相追赶。

人们普遍认为,就非法药物使用而言,大麻可能是最安全的。但是区分“更安全”和“安全”很重要。仅仅说一种药物(不太可能导致用药过量)并不意味着它缺乏对您的生活产生负面影响的潜力。常规“ pot”用户报告内存问题或在某些设置下无法正常工作的情况并不少见。

大量吸食大麻的人在持续禁欲期间容易出现戒断症状。那些依赖药物的人可能会继续使用以避免这种不适。如果您刚读的书听起来像上瘾,那是因为那正是它的成瘾-大麻使用障碍。当然,吸毒成瘾是经常使用大麻的一个极端例子。大多数抽烟的人,其使用习惯可以说是随便的,可能不会使自己陷入沉迷的困境。这并不意味着没有其他风险要注意,这些发现可能会影响一个人的使用选择。

大麻研究:了解噪音

近年来,对大麻的潜在健康益处和对健康的危害进行了大量研究。该药物的倡导者和反对者都将介绍这种研究的结果,好像它是100%准确的,而通常是不准确的。如果对这样的研究的信心没有动摇选民的话,那没什么大不了的。最后,他们可能会发现他们投票反对了他们的最大利益。

至少可以这么说,以便使我们能够就该药做出明智的决定,这可能会让人感到神经nerve。为了在确定要进行哪些研究的准备时弄清楚噪音,美国国家科学,工程和医学研究院(NASEM)试图对此问题有所启发。该组织分析了自1999年以来在同行评审期刊上发表的10,700多个研究摘要。研究结论的支持上述观点,但研究人员对大麻使用的影响知之甚少。

看了研究之后,从大麻研究到’s hand 在 精神健康 开发,治疗慢性疼痛和药物’对肺部的影响-几乎没有科学证据可以支持。 NASEM写道:

这是大麻政策和研究世界中的关键时刻。公众情绪的转变,科学研究的冲突和受阻以及立法斗争加剧了关于使用大麻或其衍生物可带来何种损害或好处的争论。该报告提供了一系列有关大麻和大麻素对健康的影响的循证研究结论,并提出了一些建议,以帮助推进研究领域并更好地为公共卫生决策提供依据。”

报告 对摘要的审查表明:

  • 结论的十二个得到确凿或实质性证据的支持。
  • 有适度的证据支持25个。
  • 仅有有限的证据支持了27个。
  • 另有27个结论没有证据或证据不足。

问题大麻的使用

至于滥用药物或经常使用的有问题的大麻使用,使用者应该注意一些科学。有充分的证据表明,较早使用大麻,成年男性和吸烟是造成问题大麻使用发展的危险因素。有大量证据表明,大麻使用频率的增加与有问题的大麻使用的发展之间存在统计联系。有中等程度的证据表明,大麻的使用与物质的药物依赖和/或药物滥用疾病的发展之间存在统计联系,包括:

  • 烟草
  • 其他非法药物

向前进…

对研究摘要的审查通常会重置新研究的起点。这种类型的评论对于科学家来说是急需的资源,因为他们为新研究设定了参数。对于医学和临床治疗领域的成瘾专家而言,它也是有用的资源。 NBC晚间新闻’ 哈里·史密斯(Harry Smith)很好地概述了这项研究,您可以看到 这里.

如果您或亲人正在寻求治疗大麻成瘾的方法,请 伸手 参加我们今天在加利福尼亚进行的戒毒康复。

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