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2021年复苏:保持乐观

复苏

圣诞节现在已经过去了,这意味着您在2020年将只有一个重要的假期。正如我们过去所指出的那样,在一年中的重要日子里度过可能对恢复充满挑战。它’放置程序至关重要’保护您的进步之前的需求。

我们许多人都期待着新的一年。 2020年是每个美国人生活中最具挑战性的一年。 新冠肺炎大流行以多种方式使我们的生活变得复杂。社会疏离,孤立和经济困难困扰着数百万美国人。许多美国人’精神健康也受到了影响;抑郁症,焦虑症,创伤后压力和药物滥用的比例急剧上升。

没有人拥有应对全球大流行的剧本。如果您在2020年挣扎,请知道-您并不孤单。每个人都以一种或另一种方式遭受了痛苦。希望您能够保持乐观的态度,尽管有近2000万例冠状病毒病例和300,000多人丧生。

如果我们可以说一切都会在短期内好转,那将是很好。毕竟有疫苗。但是,专家告诉我们,普通美国人可以获得疫苗还需要几个月的时间。因此,我们每个人都必须继续实践疾病控制与预防中心(CDC) 建议.

在公共场合,请继续戴口罩,尤其是在您旅行或与您目前不住的人相距六英尺的范围内时。定期洗手和消毒也可以帮助预防冠状病毒的扩散和收缩。如果我们都尽自己的一份力量,我们将在未来几个月看到巨大的进步。请记住,这也将过去。

2021年复苏势头良好

如上所述,2020年是有记录以来最具挑战性的一年。它’如果情绪低落,这是可以理解的。由于COVID-19,大多数美国人不得不将假期远离亲人。一年中最美好的时光是孤零零地度过。它’必须竭尽全力保持积极的态度。

不用考虑我们在2020年失去的一切,而要考虑今年如何使您的复苏更加强劲。每个从事程序工作的人都必须做出重大改变。恢复取决于团契;今年,每个人都必须从远方齐心协力,以制止成瘾。男人和女人都知道,不亲自见面也可以承担责任。幸运的是, 视频会议 提供了一个在家参加会议的平台。它’很难想象没有电脑和手机的情况。

你们每个人都必须在2020年克服无与伦比的逆境。如果您能够保持完整的恢复,那么您的计划将变得更强大。尽管致命病毒在全国各地蔓延,您仍学会了如何应付困难,如何使自己康复。您今天要多谢。它’s easier to 保持乐观 如果您表现出感恩的态度。在年底之前,花点时间感谢所有为您在2020年的复苏发挥作用的人们。

我们还有更多具有挑战性的月份,但前景充满希望。继续将恢复放在第一位,并尽最大努力保持积极。唐’不要让消极情绪占据生活。如果您感到沮丧,请与支持网络联系以寻求指导。该计划的其他成员将分享他们在困难中如何保持乐观。

步伐:积极的态度改变了一切

振奋精神的一种方法是考虑要在2021年实现的目标。也许您已经开始考虑解决方案了。也许您想戒烟或完成学业。也许2021年是您希望清除部分债务或获得IRS批准的一年。对于从事恢复计划的个人,一切皆有可能。

保持积极向上有助于实现目标。让积极性成为您生活中的动力。积极的态度会改变一切。

联系 如果您或男性爱上了一个因毒品,酒精或精神疾病而挣扎的人,请前往PACE恢复中心。我们为男性提供专门的临床治疗,以解决成瘾和心理健康的所有方面。我们遵守所有公共卫生准则,以确保我们的客户在安全的环境中开始康复之旅。

The Gentlemen of PACE Recovery Center wish 您 a Happy New Year!

成瘾恢复:2020年圣诞节

成瘾恢复

制定成瘾康复计划,教男人和女人如何克服障碍。圣诞节是这个星期五;它’这对清醒的人来说可能是一个挑战。许多处于早期恢复状态的人正在庆祝他们的第一个重要假期是清洁和清醒。他们必须尽一切努力使程序保持完整。

不用说这 假日 季节一直没有其他。许多人将不得不与孤立无援以及与支持网络断绝联系。在标准时间,您可能会在圣诞节期间亲自参加几次会议。但是,COVID-19使许多会议室很难举行面对面的会议。幸运的是,尽管出现了大流行的障碍,您仍可以继续将恢复放在第一位。

有些人,当然不是所有人,都会决定本周旅行。希望这些人会加入疾病控制与预防中心(CDC) 指导方针 保护他们的健康冠状病毒仍然在那里,破坏了人们’s lives. More than 1800万 美国人的测试呈阳性,已经有32万多人丧生。请竭尽全力防止感染冠状病毒。

如果您决定今年圣诞节旅行,请确保有一个计划以保护您的康复。安排好您计划参加的会议的时间表将很有帮助。设置一整天的登机手续;与您的赞助商或支持网络的其他成员签到将有助于您承担责任。

永远不要让任何机会恢复。那些旅行的人可能会发现自己可能危及一个人的处境’的程序。在陌生的环境中或在人们喝酒的环境中,可能会导致复发。如果您发现自己处于危险境地,请前往安全的地方或立即寻求帮助。请记住,成瘾恢复的帮助之手始终只是一个电话。

瘾恢复中的寂寞圣诞节

对于那些相对孤立地度过圣诞节的人来说,’仍然最好地坚持恢复例行程序是有益的。即使你’如果不参加假期聚会,仍然会出现问题。您可能会发现自己感到孤单或与程序中的同伴断开连接。在自怜中开始沉迷可能很容易。

采取措施避免这个星期五无聊。再说一次’制定时间表至关重要。即使您计划参加会议,您仍然想参加会议 实际上。在大流行的这一点上,您可能有参加在线会议来保护成瘾恢复的经验。

在圣诞节前夕和这一天,会议将全天候举行。您可能要在给定的一天参加多个12 Step会议。您永远不能参加太多的会议。虚拟12步会议的好处是您可以立即联机’的通知。如果出现问题或您开始恢复后感到不稳定,请打开计算机或抓住智能手机并登录。

您参加的会议越多,您会感到越孤独。记住,隔离不是恢复的朋友。我们知道,今年维持恢复计划是多么艰巨的挑战。但是,你知道’通过使用所有可用工具,便可以实现。

如果孤立开始使您对自己不满意,请花点时间编写一份感谢清单。回想一下您为获得观点而感激的生活中的所有事物。感恩清单是非常有益的工具;他们提醒您,即使您感到与世隔绝,您仍有许多事情要感谢。整天,转到您的列表以使自己适应地面。

恢复是礼物。永远不要忘记你走了多远,您将能够度过清新而清醒的一天。花一些时间让您的支持网络中的人们知道他们对您有多重要。当您优先表达感激之情时,生活中就会继续发生好事。

恢复中的圣诞节

如果你 are struggling with 毒品, 醇, or 精神疾病, please 联系 PACE恢复中心。假期可能是您决定打破成瘾周期并改变生活的时候。我们为有兴趣改变自己生活的男性提供针对性别的治疗。请注意,我们严格遵守CDC指南,以保护客户的健康和安全。

成瘾恢复:一年回顾

成瘾恢复

随着一年即将结束,大多数美国人都期待着2021年。这一年充满了挑战,我们所知道的生活已经发生了巨大变化。为了维护我们的健康和安全,我们所有人都必须做出巨大的牺牲。那些正在戒毒的人也不得不改变程序的工作方式。

2020年是技术不可或缺的一年。如果没有视频会议平台,大多数人几乎不可能保持其恢复状态不变。成瘾恢复计划依靠与他人紧密合作来取得进步。如果您无法与他人建立联系,那不是’易于追究责任。智能手机和计算机已成为问责制的出路。

没有办法知道生活何时会恢复某种正常状态。值得庆幸的是,团契得以增加。全国无数的男人和女人组织了数千 虚拟12步会议。您现在可以参加会议,并在家中或早晨散步时分享您的经验,力量和希望。

花一点时间认识一下虚拟酒精匿名和麻醉匿名的礼物。在线12步会议是一种新颖的事物,值得今天感谢。在康复中,表达感激总是有益的。

成瘾恢复:一年回顾

在今年年底,这是回顾和认可您的进步的绝佳机会。可以肯定的是,每天保持清醒是一种成就,但是当您在这一年结束时,还有其他一些事情值得评估。你可以问问自己,‘我在所有事务中都实践过恢复原则吗?’

您的生活中是否有可以调整的地方?您是否有望实现短期和长期目标?您是否正在尽一切努力保持积极的态度,即使在充满挑战的时刻也是如此?

事实是,总有改进的余地,但是’仍然值得您花时间回顾自己的成功。盘点您的大小成就将为您带来力量。该活动提醒您为什么每天都要工作。

也许您庆祝了复苏的里程碑;也许2020年是清醒的一年,或者是五年。这可能是您第一次获得30、60或90天清醒的一年。

并非每个里程碑都以年为单位。 2020年可能是您开始赞助赞助的一年。首次传达信息并引导他人完成这些步骤是一项重大成就。成为某人’赞助商值得认可;它’表示您已完全沉迷于成瘾康复计划中。

保持积极的态度

面对所有挑战,我们’今年面临并继续努力,’很容易幻灭。实施戒毒康复计划可能会受到诸如失业等外部因素的影响。目前有数千万的美国人失业。也许您今年失去了工作,却发现保持积极的态度具有挑战性。也许您发现在面对逆境时看到更高的计划具有挑战性。

It’回顾过去的350天和绝望是可以理解的。但是,尽管有困难,您仍必须继续将成瘾的恢复放在首位。它’尽一切努力保持积极态度至关重要,尤其是当’在黎明之前最黑暗。简单地相信太阳也会升起会有所帮助。

对于无数美国人来说,现在的时代很艰难,但是我们正处于这个时代 一起。这也将过去,请记住,您会没事的。我们知道’在面对逆境时努力保持乐观的态度,但积极的态度会改变一切。

如果您继续将成瘾的康复放在首位,并尽自己最大的努力向前迈进,那么最终将有机会出现。现在比以往任何时候都多’必须依靠奖学金获得支持和指导。如果需要帮助,请寻求帮助。相信并相信另一个成员会崛起。

有些人按原样看待事情,然后说原因-我梦见从未见过的事情,并说为什么不这样做。”乔治·萧伯纳

特定性别的成瘾与心理健康治疗

一 of the unfortunate byproducts of 2020 is a significant rise in drug 和 醇 misuse. 什么’与焦虑和抑郁作斗争的人数比以往任何时候都多。困难使人感到绝望。

如果你 are struggling with substance abuse or 精神疾病, please 联系 PACE恢复中心,以了解有关我们计划和服务的更多信息。我们为希望改变生活的男性提供针对性别的治疗。恢复是可能的,我们可以提供帮助。

早日康复:毅力和耐心

早日康复

毅力和耐心是恢复的重要组成部分;那些坚持到底的人具有无限的潜力。那些成功实现了长期康复的人理解了以上内容,并将智慧传承给了新来者。

如果你 are new to 复苏, it’s vital that 您 not give up before the miracle happens. There will be obstacles along the way, but they can be overcome. Working a program gives 您 the tools to push through barriers. 什么’s more, 您 do not have to work through each problem independently; 持久恢复 is achieved by 合作.

也许您今天面临生活中的难题?许多处于早期康复阶段的人必须与过去的残骸作斗争。有些人面临法律挑战,另一些人婚姻破裂,或者与家人疏远。无论挑战如何,恢复都是实现和解与赔偿的途径。

早日康复有时会令人望而生畏;许多人在有机会看到自己劳动成果之前就把毛巾扔了。请不要让你的过去来决定你的未来将如何发展。请耐心等待,您将看到程序可以为您做些什么。

忍耐和毅力具有神奇的作用,在此之前,困难消失,障碍消失。约翰·昆西·亚当斯

在早期恢复中设定目标

随着年底的到来,现在可能是开始思考下一年要完成的工作的绝佳时机。与您的赞助商或计划中可信赖的同行讨论您希望在365天之内实现的目标。设置至关重要 现实的目标 并制定成就计划。

请记住,如果您希望自己的目标实现,恢复就必须首先来。请记住,您的程序必须是任何计划的组成部分。放弃恢复对您为自己设定的任何目标都是有害的。

在早期恢复中设定目标是有益的;他们给您每天工作的机会。请记住,设定与恢复相关的目标有多重要。您可能尚无法设定长期目标;但是,您始终可以考虑要在恢复中实现的里程碑。

当您有30天的清洁和清醒时,您可能会开始考虑60或90天不喝酒或服药。在许多方面,恢复里程碑与重返学校或修复因成瘾而受损的人际关系一样重要。这是因为上述任何一项都无法在没有强劲复苏的情况下解决。

当您过于专注于自己的人生目标时,就有机会放弃从事某个程序。如果发生这种情况,您会为成瘾打开大门,以重新确立自己的生活。未能将恢复放在首位可能会导致复发,从而阻碍您实现人生中设定的其他目标。永远恢复第一!

我们只有通过计划的手段才能实现我们的目标,在这个计划中我们必须坚决相信,并且必须在其中采取积极的行动。没有其他成功之路。” - 巴勃罗毕加索

普遍存在于恢复中

对于任何人来说,尽早恢复都是充满挑战的时期。为了坚持不懈,必须做出牺牲。有时候,您会感到有放弃的渴望,而当您认为任务太困难时,便会感到片刻。同样,请不要在奇迹发生之前就放弃。

成功康复的另一个关键因素是对他人以及对自己的同情。一路上会犯错误,但不幸是生活的一部分。请记住,学习如何生活和在没有毒品和酒精的情况下成为自己的最佳版本是一个学习过程。

全面恢复意味着在事情没有按计划进行时,不要跳动自己。您可能不会在第一次尝试时就实现目标,但这并不意味着它永远无法实现。设定并实现恢复和日常生活目标需要耐力。如果一开始无法解决问题,那就从错误中学习,而不是放弃。下次您可能会更加努力或做不同的事情。不要放弃!

我相信,人不仅会忍受,还会获胜。他是不朽的,不是因为他独自在众生之中拥有不竭的声音,而是因为他拥有一种灵魂,具有同情心,牺牲和忍耐的精神。” —威廉·福克纳

加利福尼亚针对性别的成瘾治疗

如果你 are struggling with 瘾 和 are ready to take steps toward 复苏, please 联系 PACE恢复中心。我们的 特定性别的成瘾治疗 加州的人们可以帮助人们开始康复之旅。欢迎您随时与我们联系,以了解有关我们计划和服务的更多信息。

恢复保障:安全庆祝感恩节

复苏

距2020年感恩节临近,仅需几天的时间。通常,在下一个星期四,我们所有人都将与康复中的朋友或家人一起聚在一起,表示感谢。今年就像活生生的回忆。我们所有人都必须考虑健康和安全。

新冠肺炎第三波令人震惊,每天有超过150,000个新病例。迄今为止,在美国已有近258,000名美国人死于冠状病毒,这一数字肯定会随着日增增加。它’必须尽一切可能减少收缩的风险。

公共卫生机构警告说,感恩节有可能成为“super spreader”事件。数以百万计的美国人已经忽略了疾病控制与预防中心’s(CDC)关于假期旅行的警告。 CDC声明:

旅行会增加获得和传播引起COVID-19的病毒的机会。待在家里是保护自己和他人的最佳途径。

Local, state, 和 federal agencies caution against both traveling 和 congregating in large groups during 感恩. Even gathering outdoors carries inherent risks, 和 those living in colder climes will have difficulty hosting outdoor celebrations. 什么’此外,CDC警告:

与不与您生活在一起的家人和朋友聚会可以增加获得或传播COVID-19或流感的机会。”

安全庆祝感恩节

在11月10日至23日之间,仅在美国就报告了2300507例新的COVID-19病例。坚持CDC,我们都可以帮助减缓本周的价差 指导方针。公共卫生机构建议:

  • 与朋友和家人共进虚拟晚餐。安排时间虚拟地一起用餐。
  • Having a small dinner with only people who live in 您r household.
  • 在家观看体育赛事,游行和电影。
  • 在线购物,而不是在感恩节后的第二天或下周一进行在线购物

感恩节后一天或“Black Friday”数以百万计的人寻求假期销售。有些人会排队等待几个小时才能获得视频游戏机,例如PlayStation或Xbox。自然,在这个星期五到处都是人群可能会危害您的健康。每个人都在利用互联网’s best interest.

实际上,在本感恩节期间,请考虑尽一切努力,包括参加12步会议。每年,重大假期全天候举行戒酒匿名会议和禁毒匿名会议。今年,您可以受益于利用视频会议平台参加会议。

应对隔离中的恢复

恢复中的许多人独自生活,这意味着感恩节可能极具挑战性。由于与一个人在一起可能并不安全’的支持网络,这些人将不得不保持虚拟联系。

隔离 在一周中的任何一天都无法恢复健康,但是’在这一年中很难’像假期一样的情感日子。请立即开始计划如何管理即将到来的假期。仅仅因为您可能无法与朋友和家人聚会,并不意味着您将独自一人。

您可以通过以下方式隔离浏览感恩节: 在线参加会议。您的支持网络的成员可能正在主持一个您可以参加的虚拟晚宴-问一圈。全天,请确保致电恢复社区的其他成员,尤其是新移民。您可以通过与他人保持联系来帮助他人和自己保持清洁和清醒。

您保持联系越多,就越好;永远记住,奖学金只是一个电话或视频会议而已。利用恢复工具来管理自己的感觉。如果发现自己情绪低落,请拿一张纸并将所有内容写出来’再次感谢您的康复。

假期期间寻求帮助

如果您在酗酒或滥用药物方面遇到困难,可以寻求帮助。在PACE恢复中心,我们帮助人们开始恢复旅程。我们可以帮助您打破沉迷的周期,过着富有成效的积极生活。请 今天联系我们 了解我们针对性别的行为和心理健康计划和服务。

成瘾恢复中心获得资金

成瘾恢复

在早期成瘾的恢复过程中,建议人们避免使用所有会改变精神的物质,包括合法药物。近年来,即使该药物尚未被接受,许多州还是投票赞成将大麻合法化以用于医疗和娱乐目的 医疗目的 并且很容易被滥用。

共有15个州将休闲大麻合法化;本月初,四个州通过了休闲大麻合法化措施。虽然结束大麻禁令可能是朝着刑事司法方向迈出的正确一步,但康复中的人们需要记住,合法并不意味着安全。

许多复发源于认为 大麻 will not lead to a return to drinking or using other 毒品. 如果你 are determined to keep 您r 复苏 intact, then please continue avoiding any substance that has the potential for abuse.

使毒品使用合法化

2020年11月3日,许多州通过了与大麻有关的措施。亚利桑那州,蒙大拿州,新泽西州和南达科他州的选民批准将大麻用于娱乐目的, 今日美国 报告。南达科他州和密西西比州都通过了医用大麻倡议。此类立法现已在36个州中获得通过。

俄勒冈州将毒品使用合法化迈出了几步。几年前通过了休闲大麻使用立法,现在’拥有少量更多有害药物是合法的。

俄勒冈州选民批准了第110号措施,这是第一个消除对可卡因,海洛因和甲基苯丙胺拥有者的刑事处罚的州。措施110通过州扩大成瘾服务’的大麻税收。那些拥有此类药物的人将被处以100美元的罚款,如果罪犯向成瘾康复中心寻求评估,将被免除。

我认为俄勒冈人已经明确表示,他们支持更人道,有效的吸毒方法,” 说过 安东尼·约翰逊,措施之一’的首席请愿人。“我们迈出了一大步,为更多的治疗和康复服务提供了资金,并结束了种族主义的毒品战争政策。”

自然,反对措施110的人则认为该倡议太过分了。他们担心这会导致毒品使用增加,尤其是在年轻人中间。账单’的反对者认为,这也可能导致更多的药物过量。

扩大成瘾恢复中心

一 of the essential facets of Measure 110 is the reallocating of funds to expand or strengthen 成瘾恢复 centers throughout the state, according to the 文章. The measure directs the Oregon Health Authority to redistribute 大麻 tax revenue to funding for 成瘾治疗 和 复苏 services.

俄勒冈国务卿’s office says the funds will also be used to expand evidence-based 和 外伤-informed 治疗 services. 什么’更重要的是,大麻税收将用于为患有吸毒症和药物过量预防教育的个人提供住房。

“它’很明显,目前因吸毒成瘾逮捕和监禁人们的方法已经失败,人们意识到110号措施最终是针对人的,而不是毒品,”约翰逊说。他补充说:

It’关于您想要给亲人的东西。您是否想让他们被捕,入狱并背负犯罪记录?还是您希望他们提供恢复服务。”

男性成瘾恢复服务

看看Measure 110在俄勒冈州的表现如何会很有趣。取消将毒品使用定为犯罪可能会导致更多人寻求帮助,而不是将他们的问题保密。大多数美国人同意,非暴力毒品罪犯不属于监禁。在不久的将来,我们可以看到俄勒冈州之后的其他州’s lead on drug use.

数以百万计的恢复工作计划的男女证明,还有另一种生活方式。如果您是在吸毒或酗酒方面挣扎的成年男性,我们邀请您联系PACE恢复中心。我们提供基于证据的,针对性别的治疗服务,以帮助男性改变生活。

Our team specializes in the 治疗 of 精神疾病 as well. 如果你r problem is something other than 毒品 or 醇, please do not hesitate to reach out for support.

收养月:谈论成瘾和创伤

采用

一 ’养育对一个人有持久的影响’一生。我们在成长过程中所经历的事情可以使我们为成功或未来的挑战做好准备。没有公式可以预测一个人如何’从长远来看,他的生活将会长寿。但是,有些生活事件,例如收养,可能使人们在以后的生活中容易上瘾。

许多童年时期遭受创伤的人无法建立健康的应对机制。那些遭受虐待,情感或身体虐待的人往往没有能力过着生活’的条款。许多领养的人在焦虑和沮丧中挣扎。有些人会求助于毒品和酒精来缓解症状。

对于谁将求助于毒品和酒精来应对创伤,创伤是一个重要的预测指标。例如,那些患有创伤后应激障碍(PTSD)的人处于使用药物和酒精来治疗症状的风险更高。 PTSD并非总是战斗或身体虐待的结果;它可以从不安全的生活环境中发展而来。

原始伤口,Nancy Verrier写道:

被收养人刚出生后就发生了创伤,所以没有‘before 外伤’自。他们遭受了他们本可以承受的损失’t有意识地记住,没有人承认,但这对他们的自我意识,情感反应和世界观产生了巨大影响。即使在成年期,收养者也可能不知不觉地将世界视为‘不安全和不熟悉,’保持近乎永久的焦虑和警惕状态。”

被收养的人可能会与缠绵的附件挣扎,而附件常常是焦虑的最重要来源。许多人将很难不认识自己的亲生父母。感觉不必要也可能会造成损失。

全国收养月

11月是全国收养月,旨在提高人们对美国寄养系统中儿童和青年需要永久家庭的认识。今年’全国领养月的主题是“参与青年:倾听和学习”。孩子们’s Bureau :

众所周知,由于年龄的原因,青少年被收养的可能性较小,而在没有强有力或稳定的家庭支持的情况下,青少年因寄养而老化的可能性更大。在法律上和情感上确保青少年在寄养中的终生联系是决定他们未来成就,健康和福祉的关键组成部分。

可以认为采用是无缝过渡,这很不错,’通常是一个漫长而漫长的过程,可能会严重影响一个人的病程’一生。那些被州政府监护的人被转移到不安全的房屋中或在寄养期间遭受创伤。一些领养的孩子有亲生父母,他们在毒品和酒精中挣扎。这时候,我们想带人’注意被收养者中成瘾的普遍性。

成瘾的遗传易感性和挥之不去的依恋问题相结合会导致并发症。 根据 对于明尼苏达大学医学院的研究人员来说,被收养的人患有精神疾病和药物滥用障碍(SUD)的风险增加。

如果您被收养并且正遭受精神健康或行为健康障碍的困扰,那么您并不孤单。全国酒精及相关疾病流行病学调查的数据表明,收养者面对吸毒症的可能性要高1.87倍。作者写道:

使用NESARC数据,本研究中被收养者终生SUD的几率高于未收养者。尽管收养者有优势’受教育程度较高,收入较高的收养父母提高了受教育程度,被收养者仍然面临终身SUD的较高风险。意识到收养者及其收养父母对此风险的了解可能有助于一级预防(切勿使用药物;对剂量和使用频率有保守的规定)和二级预防(对早期症状和体征保持警惕;及时干预以减少损害和增加恢复的机会)。该发现对于临床医生和决策者为受养者及其家人提供教育,预防和支持也很有用。”

有关领养,成瘾和心理疾病的其他阅读

在PACE恢复中心,我们专门为患有精神疾病和药物滥用疾病的收养者提供治疗。我们已经多次撰写了有关该主题的文章,并邀请您进一步了解该主题:

与收养有关的成瘾治疗专家

今天请 联系我们 了解更多有关我们为以下人群提供的心理和行为健康专业服务的信息: 被采纳。致电PACE恢复中心团队,电话为800-526-1851,以了解我们如何帮助您或亲人康复并过着健康的恢复生活。

早日康复:在计划中与其他人保持密切联系

早日康复

在12步计划中,男人与其他男人一起努力以实现持久的康复。妇女也是如此。同性的人可以更轻松地交往。此外,与同性别的人一起工作可以更轻松地在早期康复中开放,而不会分散异性的注意力。

尽早恢复是充满挑战的时期。您可以采取任何减轻分散注意力风险的方法,对您有很大帮助。这是有原因的’建议在恢复的第一年避免约会。很少有人有能力保持他们的程序完整,并尽早恢复恋爱关系的需求。

什么’更重要的是,如果一段感情出现问题而破裂,这可能是复发的动力。如果您可以在第一年或直到您避免浪漫纠缠’已经完成所有步骤,您将不会后悔。这样做可以使您全力以赴,为长期康复打下坚实的基础。

在会议上对人进行的一次民意测验表明,关系是怨恨的直接诱因,是复发的主要原因。在许多情况下,毒性关系会引起怨恨,这是决定再次饮用或吸毒的催化剂。

如果您不熟悉某个程序,请全力以赴与客房中的其他人建立友谊。当您面临挑战时,计划中的其他人将是为您服务的人。另一个人也将作为您的赞助者;他将向您展示如何执行这些步骤并一次保持清醒的状态。

在早期康复中坚持与其他人

There will be plenty of time down the road to think about romance. Early on, 您r focus must be on adopting new behaviors 和 practicing the principles of 复苏 in all 您r affairs. 什么’更重要的是,早日康复是时候学习如何以健康的方式与他人成为朋友。

当上瘾时,几乎与您相关的每个人都会为您的疾病服务。现在,您正在寻找对程序也很认真的人。有您想要的其他人-由于康复而生活在正确轨道上的人。

寻找个人,他们的日常恢复行动会激发您继续做正确的事。与在生活的各个方面都将康复放在第一位的男人们保持亲近。恢复需要永远保持警惕;它永远不会第二。

早日康复是您的瘾君子不懈地努力在自己的生活中恢复自我的时候,要重新站稳中心位置。它’很容易偏离轨道并变得分心。当您不在工作或在办公室工作时,请确保您与该计划中的其他人在一起 会议.

培养支持康复人员的深厚基础;这样的关系将帮助您坚持到底。在COVID-19 America中,’对于恢复中的男人和女人来说,保持一致至关重要。在这些充满挑战的时期中,预防复发必须首先考虑。

每当您发现自己在挣扎时,请在程序中呼叫另一个人并寻求帮助。您可能会惊讶于拿起电话有多有益。跌倒前打电话。 你不是一个人.

我们互相帮助保持清醒

在您寻求帮助时’压力大,焦虑或沮丧会帮助您和您所依赖的人。您永远不知道,与您交谈的人可能也很难过。您与该人的通话或会面也有助于他们保持清醒。

赞助商可以帮助您保持清醒,您也可以帮助他保持清醒。如果赞助商不放弃,就无法保留他们的恢复。相互联系或团契关系是该计划的生命线。

每次参加会议或一对一进行恢复时,您都会取得进展。与深层次工作人员保持联系是实现新里程碑的关键。

如果你’由于COVID-19或其他原因而被隔离,请不要犹豫。成瘾在孤立中in壮成长,酗酒者和成瘾者负担不起孤独的奢侈。利用 视频会议 platforms to remain an active participant in 您r 复苏.

橙县男女特定性别治疗

在PACE恢复中心,我们向人们展示了如何共同努力实现共同目标。我们针对性别的 精神健康 治疗是任何成年男性的理想出发点’希望改善生活。请 今天联系我们 进一步了解我们的计划和服务。

军事情报局 2020:您并非一个人患有精神疾病

军事情报局

有了“国家康复月”和“预防自杀意识月”,我们将继续关注心理健康。虽然它’重要的是要记住,提高对成瘾和精神疾病的认识是一项全年的工作,十月的第一个整周非常重要。全国心理疾病意识周(MIAW)于10月4日至10日举行。

现在是史无前例的时间 隔离, 和 it is critical to remind people suffering from 精神健康障碍 that they are not alone. 一 in five U.S. adults experiences 精神疾病 each year.

全国精神疾病联盟(NAMI)鼓励每个人都参加MIAW。该组织提供了许多参与渠道,从 分享一个’s story 恢复和希望,并在社交媒体平台上发布与精神疾病相关的内容。

整个MIAW中也有与心理健康有关的事件,包括:

  • 10月6日,星期二:精神疾病康复和理解的国庆祈祷日
  • 10月8日,星期四:全国抑郁症检查日
  • 10月10日,星期六:世界精神卫生日
  • 10月10日,星期六:NAMI走出国庆希望日

在PACE恢复中心,我们希望您有时间帮助NAMI提高对精神疾病的认识。精神健康障碍影响着全球各地的男人和女人。根据世界卫生组织(WHO)的数据,仅抑郁症就影响超过3亿人的生活。此外,抑郁症是全世界健康状况不佳的第一大原因。 NAMI写道:

每年,成千上万的美国人面对着患有精神疾病的现实生活。但是,精神疾病会直接或间接地通过家人,朋友或同事影响所有人。尽管精神疾病的影响范围和流行程度很高,但不幸的是,污名和误解也很普遍。

参与MIAW 2020

你不是一个人 为期一年的宣传运动。 NAMI邀请患有精神和行为健康障碍的人参加 分享 他们的经验,力量和希望。这样做会鼓励男人,女人和青少年先寻求帮助’病情恶化。大多数有自杀意识或自杀倾向的人都患有精神疾病。

当受精神疾病影响的人们分享他们的故事时,他们会帮助消除污名化 复苏 为数百万的美国人。恢复社区’的故事可以帮助公众了解精神和行为健康障碍不是一种选择。因此,社会成员不太可能支持或散布错误信息。

你可以读其他人’的经验,力量和希望 这里.

社交媒体上的心理疾病意识

这个星期天,您也可以开始在社交媒体上发布有关心理健康的信息。您可以创建要附加到的唯一状态更新 信息图表。您还可以利用NAMI 赞助职位, 如:

  • 对周围患有精神疾病的人缺乏了解。那’s为什么@NAMICommunicate每天都会在MIAW中分享一些最容易被误解的精神疾病。 #MentalIllnessAwarenessWeek #MIAW
  • 精神健康是整体健康的重要组成部分,无论您是否患有精神健康,都应该将其作为每个人的首要任务。 #MentalIllnessAwarenessWeek #MIAW
  • 没有精神健康就没有健康#MentalIllnessAwarenessWeek #MIAW
  • (10/10)今天是世界精神卫生日。我们所有人都面临心理健康挑战,如果您现在正在挣扎,请知道您并不孤单。 #MentalIllnessAwarenessWeek #MIAW
  • 在选举季节中,精神健康可以而且应该被优先考虑。访问NAMI的新选举网站,vote4mentalhealth.org,并承诺参加#Vote4MentalHealth。

有关精神疾病的更多事实

许多美国人并没有意识到普通的精神疾病,即使它影响了他们所爱的人。由于心理健康仍然是一个禁忌话题,因此精神疾病的普遍性常常被忽略。在下面,您将看到按人口统计的快照;据NAMI称,精神疾病会影响:

  • 37%的LGB成人
  • 27%的混合/多种族成年人
  • 22%的美洲印第安人或阿拉斯加原住民
  • 20%的白人
  • 拉丁裔成年人的17%
  • 16%的黑人成年人
  • 15%的亚洲成年人

男性心理健康治疗

PACE Recovery可治疗成年男性 精神健康 并发疾病。我们的团队利用最新的循证治疗方法来促进长期康复。 心理疾病意识周 是忽略污名和寻求帮助的理想机会。我们全天候待命,以解答您对我们的计划和服务的任何疑问。请致电800-526-1851了解更多 信息.

成瘾恢复:积极的态度可以帮助您

成瘾恢复

随着2020年的结束,回顾过去可能会充满挑战。迄今为止,全世界已经有近一百万人死亡;数以千万计的合同签订了COVID-19。成瘾康复社区的许多成员都面对这种新型疾病。

您可能认识某人染上了冠状病毒或已去世。如果是这样:我们的思想和祈祷传给您。我们还希望您不会因为悲痛和哀悼而受到损害。

新冠肺炎已测试并将继续测试成瘾恢复奖学金。不久前,很难想象有数百万人正在康复中,他们会放弃面对面的会议以寻求数字化选择。谁能想到,成千上万寻求新生活方式的男人和女人将通过视频会议参加他们的第12步会议?

幸运的是,社区成员团结起来为共同的康复事业而奋斗。您继续将当天的消息(在线)传达给仍在遭受苦难的酗酒者-他们无法应对“挥之不去的箭和箭。”

It’令人欣慰的是,像Alcoholics Anonymous这样的程序之手仍然向新来者开放。新常态远非理想,但有一个 被发现。随时都有需要的人提供支持,包括任何最近复发的人数众多的人。知道他们还有与团契重新建立联系的渠道令人振奋。

积极性:恢复的礼物

毫无疑问,最近几个月令人头疼,许多人感到绝望。回首现在时,会想到收缩的风险,大规模裁员,财务上的不安全感和分歧情绪。但是,您有权决定如何看待正在发生的事情。您可以选择使用负片对生活进行归零,也可以选择’s positive today.

最近有很多事情要感谢。医学领域的成千上万的男人和女人就是一个很好的例子。它’忽视他们的英勇行为是一项挑战,要照顾和治疗受冠状病毒影响的数百万人。每天,这样的人戴上口罩,走进战care来照顾感染者。请记住,他们的无私行为可能会造成致命的后果,但是无论风险如何,他们每天都会适应。

医学的英雄只是当今无数伟大成就的例子之一。我们恳请您认识到希望照亮您周围环境的许多灯塔。观察善良的行为是有力量的,并且可以激发您继续向他人伸出援助之手。在意识到我们都在一起时,我们感到很安慰。

九月 是“国家复苏月”:承认全国数百万人取得的成就的时候。它’令人振奋,使自己想起执行程序给人的礼物。承诺得到回报;恢复几乎是所有可能且可实现的。

即使是清醒时间较短的人(早期康复者)也可以很快看到自己的生活在眼前得到改善。恢复为个人提供了摆脱自我挫败和消极心态的工具。拥有积极的前景,可以抓住一天。

积极的成瘾生活

如果大流行影响了您的生活,而您又很难看到最近的美好时光,请不要灰心。您不必独自应对挑战。什么’s more, it’与同伴讨论您的困苦是有益的。成瘾康复奖学金始终在最需要的时候存在。

对自己保持消极想法只会使本来就充满挑战的局面恶化。与他人分享您正在经历的事情将对您有所帮助。它还将帮助遇到类似困难的其他人。而且,其他人的反馈将迅速提醒您,您并不孤单。知道别人的照顾将帮助您消除负面情绪,并养成积极的态度。

积极的态度改变了一切!请记住,如果您仍然可以康复,那么今天您仍然有很多感激之情。如果您决定利用积极的力量,那么度过黑暗的日子会更容易。无论您获得多少收益,都应该盘点一下。

认识到您在恢复中取得的里程碑;如果您选择以这种方式清醒地度过另一天,那将是一项巨大的成就。您可以一生中没有毒品和酒精就可以应对任何挑战。今年九月,花时间去 庆祝收获 您’ve made in 复苏—it will strengthen 您r resolve for continued progress.

我们的主要需要是能够激发我们成为我们所知道的自己的人。”–Ralph Waldo Emerson–

男女平等治疗中心

PACE恢复中心提供 特定性别 男性成瘾恢复计划。请 今天联系我们 了解有关我们中心以及我们采用的循证疗法的更多信息。我们经验丰富的专业团队可以帮助您开始一段非凡的旅程,并为您在康复中过上充实而充实的生活。

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