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上瘾治疗:寻求帮助

瘾

当某人与积极上瘾作斗争时,长期康复似乎是不可能完成的任务。许多患有酒精和药物滥用疾病的人以一种没有希望的信念告终。它’容易做出这种决定,尤其是当一个人处于绝望状态时。

一个人 ’每一次连续而失败的清洁和清醒尝试都重申了所有希望都将丧失的信念。吸毒者和酗酒者倾向于自欺欺人的心态,因此很容易看出为什么有些人可能认为他们注定要屈服于自己的疾病。早期恢复的复发是令人怀疑的动力。在某个时候,人们开始怀疑,‘为什么还要费心去治愈?’

在酗酒和滥用毒品的人中,消极情绪也很普遍。当一个人与抑郁症等同时发生的精神疾病作斗争时,情况尤其如此。超过一半的成瘾者符合双重诊断标准。

吸毒者和酗酒者往往首先尝试独自获得清洁和清醒。很自然地认为,可以在没有帮助的情况下解决此类问题。有些人会尝试减缓或减少消费,而另一些人则决定去恢复火鸡。通常,这两种情况都不会导致成功的结果。

即使可以提供外部帮助,许多人还是会选择避免寻求帮助。企图刺伤恢复的部分原因是成瘾的污名和随之而来的羞耻感。没有人愿意向别人承认他们有问题。

寻求成瘾和康复帮助的灵感

寻求帮助是解决成瘾和同时发生的心理健康障碍的最有效方法。如果某人承认自己患有某种疾病,需要寻求专业帮助才能治愈,那么他们随时准备投降。有些人会在20世纪20年代初做出这个决定,而另一些人会坚持更长的时间,并在积极使用了几十年后选择寻求帮助。

在每种情况下,都有促使人们寻求帮助的动力。有时候’干预;朋友和家人经常在一起鼓励他们的亲人寻求支持。许多人进入 治疗 通过刑事司法制度,这是另一种干预形式。艾尔顿·约翰爵士(Sir 埃尔顿·约翰)勇于在瑞安·怀特(Ryan White)的葬礼(因输血感染HIV的血友病患者)葬礼后寻求治疗。

2008年,艾尔顿 告诉 拉里·金(Larry King)表示,那段时间是他16年来沉迷瘾的结果,他的生活一发不可收拾。在他不快乐和身体不好的顶点时,他终于决定去康复。 1990年,他去了芝加哥的一家医院,当时那是北美洲唯一可以接受药物,酒精和食物成瘾患者的地方之一。

“当我一口气说我需要帮助时,我就去了芝加哥的一家很棒的医院–那是一家医院,”约翰说。他补充说,“是我做过的最好的事情”

艾尔顿·约翰(Elton John)继续制定恢复计划。他还帮助其他人采取步骤,过着干净清醒的生活。本周,艾尔顿·约翰爵士庆祝了29年的成瘾康复,他在 社交媒体:

29年前的今天,我是一个破碎的人。我终于鼓起勇气说了三个会改变我一生的单词:“I need help.”感谢所有在我的清醒之旅中帮助我的无私的人。我永远感激不已—艾尔顿·索

加州男性成瘾治疗

如果您已关注弹出图标的新闻’多年的清醒,那么你就知道他为康复付出了代价。他曾与其他吸毒和酗酒的名人合作,例如Eminem。对于那些认为清醒无济于事的人,他愿意与世界分享他的成瘾和长期康复的巨大灵感。’t possible.

联系 PACE恢复中心,如果您需要帮助以及酒精或药物滥用问题。我们的循证男性康复中心还专门从事 精神健康 治疗也是如此。请随时与我们的团队联系,讨论您的选择并开始改变人生的恢复之旅。

恢复需要诚实

复苏

诚实是成瘾者真正的救星。与自己和他人保持诚实,是长期保持清醒的关键。从事程序工作的大多数人可能会同意,说实话并不总是那么容易。经过多年的重复行为,许多人发现它试图让其他人知道他们的脑海里正在反弹。对于某些人而言,不诚实表面上是第二天性,而将其关闭则需要实践。

在大多数情况下,直率的失败是小事或者是可以原谅的。举例:您今天打电话给您的赞助商了吗?回答“是”(反之亦然),并不一定会导致毒品或酒精滥用。但是,即使讲白话,也会回来困扰一个人。在某些情况下,任性行为可能并不一定具有内在的危害;但是,即使是半真相半和疏忽大意也可以树立一个危险的先例。康复中的男人和女人给同伴们带来错觉,破坏进步!

无法与同龄人或赞助人诚实做事的人可能是保持复发的同一个人。它’极为常见;复发发生了,并且无限地紧随其后。对社会后果的恐惧驱使一些人继续参加 会议 和分享;他们感到无法透露他们的程序已被侵蚀的事实。这种情况是工作中成瘾病的缩影。太病了,无法拉开窗帘,太骄傲地寻求帮助。

不诚实的原因(在诚实的计划中)

有两种习俗可以使人流连忘返:诚实是最好的政策,自负是在堕落之前。该计划中的每个人,无论他清醒一周还是十年,都希望成功。每个人都希望摆脱自我的束缚,这是一个名副其实的锁链,使一个人无法发挥自己的真正潜能。尽管说实话比不诚实更直接,但是人类倾向于说服自己相反的事实是事实。不幸的是,对于上瘾者和酗酒者,上述思维方式带来了巨大而有害的代价。

存在无数种欺骗,为什么人们感到强迫是欺骗是主观的。但是,在康复室中,撒谎常常是渴望与他人见面的副产品 ’的期望。或者,更好的是,人们相信人们对康复的期望。男人和女人都可以用他人的看法来衡量自己的生活成就。这种现实会产生某种回声腔或相反的镜面效果。这样,一次又一次地为欺骗辩护变得更加舒服。如果同龄人认为自己做得很好,则可以内化并说服自己一切都很好。

在早期康复中,内部力量争夺控制疾病和精神的力量。上瘾的恰当表征是“自私自暴”,这是一种误解,即人们对他们的生存具有支配地位。有时人们撒谎是因为诚实会让人感觉像是让步了。许多人认为,他们一个人必须影响生活的叙事。而且,这些人愿意竭尽全力实现这一目标。人们在康复中自欺欺人可能会发现真相不便!

级联的谎言导致复发

当不希望冒犯他人时,不诚实有时是可以辩护的。毕竟,重复是人类的行为。很可能没有人一直诚实。我们都知道,既定的社会规范和行为规范有时几乎需要撒谎。尽管如此,所有与精神疾病作斗争的人都需要警惕被误导或因疏忽而撒谎。

那些在支持网络中省略具体细节的人往往会感到内和羞耻。放在一边的动机是,那些与同事保持不健康想法或感觉的人会陷入压力。恢复中的每个人都必须面对缺点。并且,该程序提供了解决缺陷的资源。轻描淡写的弱点是因为害怕判断或受到社会迫害,这会适得其反。将与您同行的缺陷减至最少会破坏任务的稳定性,从而无法治愈和侵蚀任何进展。

在恢复中,就像在生活中一样,男人可以并且确实在分享情感和脆弱性方面挣扎。无法完全向他们的支持小组开放会带来意想不到的后果。受保护的个人更容易复发。那些无法在每件事上实行诚实的人将发现对程序负责并对程序负责是不可能的。我们每个人都从小就学会撒谎,撒谎,迅速摆脱滚雪球并变得难以控制。

如果你说实话,你不会’不必记住任何事情。”马克·吐温

一滴不诚实可以诚实地演变成倾盆大雨的负面情绪。有能力的人’找不到急忙清理的力量,他们康复的风险更大。

成瘾恢复

伸手 前往PACE恢复中心,迈出恢复的第一步,并过着真实的生活。对于那些因酗酒或滥用毒品而生的男性,我们提供了一个安全的地方,以深入研究其疾病的根本问题。我们可以提供工具并教给您诚实,快乐,欢乐和自由的生活技能。

恐惧会阻碍恢复吗?

复苏

恐惧是成瘾的主要因素之一。任何人都很难恢复或仍然活跃,否认恐惧在他们的生活中所起的作用。在无数人的无数场合中,人们都说过,当你剥夺上瘾者或酗酒者的所有层面时,发现的就是恐惧。在愤怒,怨恨,不诚实等之下,您会看到一个人因为想到要再过一天而吃药或不喝酒而颤抖。

明确一点,患有吸毒症的人并不是一群吓人的猫。您甚至可能会说,与成瘾挣扎的人们有关的恐惧更是一种哲学上的困境,而不是普通人每天面对的典型担忧。存在性焦虑可能是对成瘾者状况的更恰当描述。当一个人无法忍受某物同时又无法忍受某物时,这在严格意义上来说是一个两难选择,这是残酷的悖论。

许多文章都谈到了恐惧的主题及其与精神疾病的关系,以及恐惧如何成为成瘾的催化剂。考虑到这一点,使人们感到不安或“疾病”的根源是成瘾恢复的一个不可或缺的组成部分。具有讽刺意味的是,人们只有在做出勇敢的“无畏”决定寻求帮助并勇于接受帮助之后,才能学到这一点。从某种意义上说,那些接受治疗的人选择抵制恐惧,而忽略了脑海里chat不休的that语:“你不值得,你会失败,并想知道自己会失去什么?”

尽管沉迷于创造

如果您没有康复或不上瘾,上面的问题似乎令人困惑。您可能会问自己:“一个陷入精神疾病困扰的人如果选择康复,该失去什么?”这是一个很好的问题,答案可能不是一个显而易见的答案,因此也许您可以对一个时间。

请片刻考虑一下,并非每个患有药物使用障碍的人都需要治疗,这才是疾病的最终发作。大多数需要治疗的人都设法以某种方式将东西绑在一起,至少是表面上。每天,无数活跃的吸毒者和酗酒者起身,并经历与“正常”人相同的动作;大量患有精神疾病的人是成功的,有才能的,并且在很多情况下都是著名的。我们可能不必逐一列出所有积极使用或正在康复的受人尊敬的艺术家,音乐家,作家和表演者的名单。

我们可能都同意,尽管有毒品和酒精依赖,仍有可能实现您的某些梦想。尽管上瘾会带来疼痛,心痛,内gui和羞耻感,但个人仍可以使用自己喜欢的媒介制作杰作。甚至有人甚至可以说,物质使用是一种缪斯形式,可以引导他们走向创造。这样的建议是对还是错是有争议的,可以肯定的是,无论人们有什么借口继续使用,这种选择都会付出巨大的代价—通常是最终价格。

身份对每个人都很重要。即使在恢复!

多年的毒品和酒精使用以多种方式影响着人们。那些陷于成瘾循环中的人经常通过自己的斗争来界定自己,坚信自己致命的斗争是美好的。此外,由于人类倾向于通过在他人眼中看待自己来判断自己是谁,因此人们可以轻松地说服自己,放弃毒品和酒精会导致人们对他们的看法有所不同。我们都在为人们如何看待我们保持一致而奋斗,人们改变观点(即使情况变好)的想法可能让人难以忍受。

成瘾成为人们身份的一部分;因此,弃权的念头等于以健康的名义牺牲(真实或想象中的)他们是谁。如果一个人的身份与他们所创造的身份密不可分,那么很难为任何可能损害创造的理由(恢复)辩护。在许多酗酒或滥用毒品的人中,普遍存在着一种创造艺术的心态。自我完善会削弱他们的创造能力的想法。对失去最爱的东西的恐惧使人们合理化自己的行为。恐惧会证明继续使用是有道理的,人们可能会对自己说:“如果我将余下的时间用于哀悼艺术品的流失,那么恢复有什么好处?”对于这些人来说,他们的热情比健康的生活更有价值。

那么,恢复是否会损害原创性和真实性的能力?最简单的答案,正确的答案是,不!可悲的是,许多人从来没有下定决心,因为这种疾病使他们的生命缩短了。

恢复会杀死出色的写作吗?

那些发现有能力抵抗疾病并给予康复诚实机会的人,会发现以指数方式表现出非凡能力的人 创造。恐惧是主导力量,但并非无所不能。恐惧可以说服人们,他们无需做任何研究就能找到问题的答案。在没有进行适当学习的情况下相信某件事,就是生活在无知中。知道恢复中可能发生的唯一方法是进行工作。只有公开和诚实地提供治愈的机会,您才能回答与恐惧有关的挥之不去的问题。

说恢复中一切皆有可能听起来很可疑。但这并不会降低准确性。最近, 文章 出现在 纽约时报杂志,着眼于影响创造力的复苏主题。文章改编自莱斯利·贾米森(Leslie Jamison)的下个月出版的“康复:中毒及其后果”。贾米森(Jamison)是一位作家,他清醒了几年,与许多艺术家一样,他在恐惧中挣扎。该文章涵盖了许多与恢复和需要恢复的人们有关的领域。即使您在艺术上无能为力,每个人都可以与恐惧相关。

贾米森的改编作品可以与任何人说话,无论其艺术背景如何;但是,它很可能会引起对阅读和写作有浓厚兴趣的人们产生共鸣。如果您已经用完了免费的时间,请抽出时间阅读本文 纽约时报 在一个月的在线文章中,移动网站仍然可以正常工作。阅读文章可能有助于减轻人们仍然在复苏的篱笆上摇摇欲坠的恐惧。它可以告诉您恢复中有美,抵制怀疑是一场美丽的斗争。希望它能激发您接起电话并寻求帮助。做出勇敢的决定来抵抗恐惧并寻求改变可能会导致您创造出自己最好的作品。自然,只有一种发现方法,就像莱斯利·贾米森(Leslie Jamison)会发现的那样。

在档案馆里度过的日子以及我自己尝试写作的午夜时间里,开始质疑我将折磨理解为美的前提的方式解放了。可以想象,可能有一些有意义的故事讲解残骸,这肯定是解放的,但是,有一些有意义的故事讲解了将自己从废墟中拉出来的含义:有关为工作,亲密和他人露面的故事;有关平日不喝伏特加酒以完全忘掉自己的故事。谎言并不是说成瘾可以产生真理。谎言是,成瘾对它有垄断作用。

成瘾恢复

没有酒精和毒品,很难面对您的感受。对于任何人来说,早日康复都是艰难的时刻,但是您在旅途中发现的一切将使您的生活变得更好。恢复不是恐惧的解药;它是使您能够以健康的方式应对和管理状态的工具。节欲是治愈的唯一绝对方法,除此之外,康复是’权衡。在运行程序时,您仍然会是You,可以说是您的更好版本。

如果您准备好面对恐惧并接受生活的改善,请 联系 PACE恢复中心开始了一段非凡的旅程。

酒类匿名起诉大书

酗酒者匿名

可以公平地说,当鲍勃博士和比尔·W第一次见面时,他们甚至没有关于他们的使命将对历史产生影响的最微弱的想法。两名刚醒酒的醉汉正试图过着没有酒精的生活,他们意识到,保留自己所拥有的唯一方法就是将其送走。为了帮助其他人通过团契,社区和不受迷雾笼罩的一切,来体验礼物。

从很小的起点和认真的学习曲线开始,一小群人将继续奠定框架,使之成为不仅为酗酒者而且为社会拯救生命的礼物。他们的团契没有金钱奖励或声望,旨在在相对模糊的情况下发挥作用数十年,然后才被不断变化的文化所吸引。该计划打破了长期以来沉迷于成瘾的污名,迫使全世界看到酗酒者和成瘾者不是道德上破产的人,无法控制自己的自私欲望和欲望。但是,相反,数百万患病的人需要治疗和同情。不是监狱牢房,疗养院或被抛弃为社会贱民的人。

在过去的82年中,“酒精匿名者”(AA)计划在会议的进行方式上进行了几处更改,但其中一件事相对保持不变-12个步骤以及解释如何使用它们的书。措词已经改变,但是传统和原则仍然成立。该程序可以用于使人的生活难以控制的任何事情。为了证明该程序的强大功能,您可以删除酒精一词,并用无能为力的任何东西代替它。而且,如果您诚实地执行该程序,则可以恢复。

大书

如果您曾经参加过机管局的会议,那么您可能会注意到前面桌上摆着许多文字。酒精饮料匿名世界服务(AAWS)批准的书籍被认为有利于保持清醒—无论如何。最重要的书恰巧是最大的书,因此,手稿被称为“大书”。它在编写说明中包括在他人帮助下使用该程序的说明,其后是一些与酗酒者有关的个人故事。

该计划的主要重点之一是,尽管我们每个人都有不同的故事,但每个故事的内在都有相似之处。无能为力,无法管理,投降,接受和解决。所有这些都可以在《大书》的故事中找到。像许多其他书籍一样,它是人类的精神指南针。AA的基本文字帮助人们摆脱了绝望的深渊,进入了精神之光。为那些曾经并且正在旅途中帮助他人摆脱孤独的成瘾洞穴的人们提供能量。

第一版《无名酒精者:从酒精中毒中恢复成千上万的男人和女人的故事》(因书页厚而被称为《大书》)主要由比尔·威尔逊(Bill Wilson)撰写。与上古的其他精神文献一样,《大书》的销量超过大多数著作,足以印制印刷机。根据《阿克伦灯塔报》的报道,到目前为止,基本文本已售出3000万本,并已成为许多组织的足迹,这些组织旨在帮助人们从使人精神崩溃的危机中恢复过来。国会图书馆认为这本书是88本书之一“塑造美国的书籍。”AA创立大约二十年后,美国医学会(AMA)宣布酗酒是一种医学疾病,因此,当《大书》的3,000万册被提交给AMA时,这很合适。

但是,原始原稿发生了什么?

任何一本大书,无论该版本有拯救生命的力量,但谁也不禁会想知道原始手稿在78年后落在何处。事实证明,这个问题确实是由AWS于周一提起诉讼的主题。的 组织 据路透社报道,该公司正在起诉拍卖行罗伯茨和纽约画廊QuestRoyal Fine Art,他们计划于6月8日拍卖手稿。该手稿原本打算送给AAWS,但于2007年在苏富比以992,000美元的价格购买。’就在三个月前,肯·罗伯茨(Ken Roberts)根据原告的说法,罗伯茨无权委托该手稿,因为该手稿于1979年被赠送给了机管局。

该手稿是对AAWS至关重要的原始历史文件,不可否认,这是其历史的重要部分,” 和 the defendants “为了自己的金钱利益而错误地扣留手稿,” the complaint said.

有关此案的更多信息,请参见:戒酒匿名世界服务 Inc.诉Roberts等,纽约州纽约州最高法院,第676676/2017号。

创立纪念日

这个案件可能会持续很长时间。但是,请务必记住,戒酒者匿名 2017年创办人日 将于6月9日,10日和11日在俄亥俄州的阿克伦举行庆祝活动。您可能需要考虑参加周年纪念活动。

成瘾治疗始于投降

瘾

有许多青年男子和妇女的成瘾程度已达到无法维持的高度。也许“低点”会更贴切。无论哪种方式,当青少年开始在青少年中滥用毒品,滥用药物和上瘾的危险之路时,到了二十多岁或二十多岁,生活已经变得难以控制。如果您是这样的人,可以认同这条道路,请相信并相信它比您想象的普遍得多。

在康复中,上瘾者和酗酒者的社会偏见和成见经常类似于中老年人。的确,许多人直到晚年才决定制定恢复计划,但大多数这样的人可能会说,他们肯定有资格获得帮助,即使不是几十年前也需要很多年。每种情况都不尽相同,但是很多人都在战斗,并且将继续拼搏以保持对病情严重程度的否认。即使酗酒和滥用毒品是精神疾病的一种公认形式。

不论是否上瘾,没有人愿意承认失败。在某些方面,即使我们知道一场战斗是不可战胜的,我们仍被计划在很小的时候就继续战斗。坚持不懈可能是一场显然无法取胜的高中体育比赛中力量的标志,因为无法确定它会以每个人的思维方式结束,但在积极上瘾的毅力方面,往往而且确实意味着过早死亡。经常经过多年的心痛和绝望。

上瘾的比较问题

压力不够大。酗酒者或瘾君子等待帮助的时间越长,得到的帮助就越糟。总是!药物滥用所伴随的问题最初可能只是表面上的,但随着时间的流逝,持续不断的上瘾会导致全身性健康问题,其中许多问题是无法逆转的(例如,肝硬化,癌症,认知功能障碍和共同发生的心理健康)疾病)。

在化学依赖的人中普遍存在一个幻想,即他们的问题不如‘那个人’s’。那样就不会那么糟糕,因为您是独一无二的。您可能在许多方面都与众不同,但是当涉及到成瘾时,进行比较只会为您变得比您自己所爱的人更糟,从而防止您投降。如果可能的话,“比较问题”在年轻人中尤为普遍。这是希望和宁静的障碍,这两种生活成瘾的人供不应求的感觉。

您在成年之前或成年初期使用药物或酒精是否带来了一系列负面后果?如果您的回答是肯定的,那么我们恳请您不要再将自己与同行进行比较,并寻求帮助。可能是您的朋友和家人也遇到了问题,但是在您自救之前,您无能为力。

投降的力量

依赖和成瘾经常影响年轻人的生活。好消息是,许多年轻人可以并且确实可以康复。更重要的是,他们可以肩负起清晰的头脑,继续过上富有成效的生活,并在恢复计划和整个社会中建立有意义的关系。当生活抛出曲线球时,他们有能力陪伴同龄人。所有这些人,都是从勇敢的投降开始的。

每个人的内心都有一个寄生虫,他的行为根本无济于事。”威廉·伯劳斯写道。

接受自己的意愿不会符合您的最大利益,这使您可以开始首先寻求治疗的过程,然后逐渐恢复健康。它提供了一种接受其他人的帮助的能力,这些人已经沉迷于成瘾的黑暗洞穴中,并通过康复计划重返光明。很难承认自己:“我没有所有的答案。”但这是最重要的。

在PACE恢复中心,我们与 年轻的成年男子 曾经被成瘾之手感动的人。 PACE恢复中心团队由成瘾治疗专业人员组成,其中许多人具有成瘾的第一手经验。我们知道寻求帮助和打破这种恶性疾病的周期并接受全新的思维和生活方式的原则需要勇气。请 联系 我们今天。

匿名,抑郁和Instagram

匿名

关于成瘾的康复,“十二步走”计划最吸引人的方面之一是会员们将重点放在匿名上:(一个人的)状况无法通过名字来识别。鼓励使用酒精匿名(AA)或麻醉品匿名(NA)获得支持和指导的人仅凭名字进行自我介绍。如果有多个姓氏相同的人,则姓氏的首字母有时会附加在末尾(例如John T.或Amanda S.),以避免在提及他人时产生混淆。

你们中的有些人可能会想,“所有秘密是什么?”这个问题可以通过多种方式回答,所有这些都是不透露自己完整身份的充分理由。但是,也许避免成员间自我披露的最重要原因是新来者。长期以来,患有任何形式的精神疾病(无论是成瘾还是抑郁)的人都被赋予贬义标签,并遭到社会的鄙视。尽管我们在美国就结束 柱头 的心理健康障碍,仍有一些人会使用另一种’的弹药问题。

那些勇于做出决定以寻求酗酒和/或吸毒帮助的人,需要并且会觉得自己处在不会做出判断的环境中。他们共享的东西不会在以后的一天被他人使用。即使您对药物滥用的经验为零,您也可能会想象,康复和康复过程的很大一部分取决于诚实地分享一个人过去很难谈论的方面(例如,他们去过哪里,在活跃的瘾君子那里看到的和他们所做的不愉快的事情)。对于后者,几乎没有上瘾者或酗酒者没有违反一项或多项法律。

如前所述,诚实对于恢复过程至关重要。如果新来者觉得自己不能坦率地分享自己的生活而不会受到影响,那么他们根本就不会分享。或者坚持足够长的时间来体验恢复的奇迹。在一个社会耻辱会毁灭生命的世界中,机密性至关重要。尽管个人可以自由地与自己喜欢的人分享他们的故事和全名,但明确禁止他们与他人分享。为了确保人们不泄露其他人的信息,不使用一个人的保护措施’强烈建议使用全名。在“十二步恢复”模式下,实际上需要执行十二步,但是还要求成员遵循12种传统,第十二种传统如下:

匿名是我们所有传统的精神基础,曾经使我们想起将原则置于人格之前。”

信息时代的匿名

当“十二步走法”的创立者与匿名者搏斗时,是在普通人没有能力接触数百万人的时候。您典型的美国人无法通过媒体,广播和电影分享他们的故事或其他人的故事。强烈建议那些这样做的人要格外小心,以免伤到另一个人’s 匿名.

在21世纪,以貌似宣泄的方式表达自我的渠道已经达到了新的高度,即博客,Facebook和Instagram。在美国,几乎没有年轻人没有社交媒体帐户。而且,大多数处于康复阶段的年轻人都在互联网上花费了大量时间。

我们的笔记本电脑和智能手机使我们能够接触到陌生人,他们无法轻易找出谁是共享者。这既可以是好事也可以是坏事。在社交媒体平台上分享自己的奋斗可能会导致一个人对其问题的支持,但是鉴于我们正在谈论互联网,这是揭开恶性循环的温床-这样的平台可以诱使人们公开他们不太可能向他人公开的东西亲自。因此,无意间透露了他人的身份。

如果您出于治疗目的而依赖社交媒体网站,并在分享自己的挣扎与希望得到反馈的同时,请务必保持所言不虚。您应对自己的匿名性负责,请确保共享的内容不会有意外后果,以后再回来伤害您。有关在保持匿名的情况下与他人共享的更多信息,请 点击这里.

社交媒体的支持

大量患有精神疾病的年轻人已经向Instagram寻求支持。与Facebook不同,Instagram允许其用户保持更高级别的保密性。这具有双重影响:1)人们可以匿名分享自己正在经历的事情(例如复发或抑郁发作)并获得可能有帮助的反馈。 2)蒙蔽的用户活动使人们可以对他人分享的内容(所谓的“拖钓”)做出负面评论,这种行为使受苦的人们遭受的痛苦更大。

公众经常听到有关巨魔,精神疾病和自杀的恐怖故事。我们很少听说有特定疾病的人通过社交媒体寻求支持和帮助。一个新的 研究 试图揭示匿名社交媒体发布的功能以及用户收到的反馈。研究人员发现,Instagram上使用## 萧条标签对有关精神疾病的帖子的大多数回复实际上是积极的和支持的, 词汇 报告。研究结果将在计算机协会会议上发表。

该研究的首席博士研究人员之一纳赞宁·安达利比(Nazanin Andalibi)说,匿名和不必使用您的真实姓名是双刃剑。 “围绕匿名的流行叙述是,人们会互相捉摸,而所有事情都将是真正的辱骂……但是匿名的机会对于揭示对某些人敏感并给予和提供支持的事情来说确实至关重要。碰巧的是,在这个特定的平台上,人们正在发现彼此并互相支持。”

研究人员指出,需要进行进一步的研究,以了解用户对收到的积极反馈的看法。会带来积极的变化吗?

抑郁症:让我们聊聊

上周五是 世界卫生日。讨论的重点是抑郁症,这是一种精神疾病,影响了全球3亿多人。世界卫生组织(WHO)启动了一年 运动。 “抑郁:让我们聊一聊”旨在使人们能够与自己信任的人谈论他们的状况,以便他们可以获得所需的帮助。关于上述研究,不仅抑郁症患者得到了积极的反馈,而且Instagram允许标记似乎在哭泣的帖子以寻求帮助。当发生这种情况时,可能会处于危险之中的用户将收到包含精神疾病帮助资源的消息。谈论绝望,可能会导致希望的治疗和康复。

在PACE恢复中心,我们与 年轻的成年男子,针对导致成瘾行为和行为健康诊断的潜在问题。 PACE恢复中心团队为包括抑郁症在内的多种并发疾病提供多学科治疗。 联系 有关更多信息,请访问“ Let's Talk!”。

上瘾恢复:没有改变心智的物质是安全的

成瘾恢复早期成瘾 复苏 可以说这是最困难的事情,吸毒者和酗酒者仍在发展维持禁欲计划所需的技能。刚恢复过来的人清醒了些,而且有些发抖,处于早期恢复状态的人们经常受到很多信息的轰炸,这对于某些人来说可能有些不知所措。更重要的是,经常听到那些时间充裕的人关于“做与不做”的意见不一致。

听取康复者的意见固然重要,但如果您不确定该计划的某些内容,最好总是由您的赞助商或治疗师来处理不确定性。可以将此类人员与船锚进行比较,以防止您漂入不安全的水域。使用12个步骤的处于早期恢复状态的人们应该将其赞助者视为如何运作程序和保持清醒的榜样。

许多酗酒者和成瘾者在开始成瘾康复计划时有一个普遍的误解,认为他们仍然可以使用某些会改变思想的物质,而他们只需要远离与之斗争的药物或饮料。不幸的是,这种思路是错误的,许多刚康复的酗酒者会吸大麻,许多吸毒者将继续饮酒。通常,这样的行为会使人们回到选择的实质。这可能不会在一夜之间发生,但是随着时间的流逝,人们就会想到,他们可以适度地使用使他们起初需要康复的药物。

前述误解可能部分是由于恢复术语和大量12步建模程序造成的。酒鬼与瘾君子有所不同的想法,反之亦然;酒客参加 酒鬼匿名 会议和吸毒者通常会选择参加 毒品匿名。现实是成瘾就是成瘾,如果一个人曾经使用过改变思想的物质达到绝望的程度,则该人可能与另一种可能上瘾的物质或行为发展出不健康关系的可能性成倍增加。

如果您不熟悉康复,则无论您参加哪个12步程序,都要制定一个程序来打破成瘾周期,请记住,没有任何改变心态的物质是安全的。希望这是一个警告,您在进入康复室时会早早听到,并且要保持警惕。

用一种瘾换另一种

瘾这是常见的情况 酒鬼 从酒精中醒来的人认为他们仍然可以使用毒品。相反,许多 上瘾者 停止使用毒品的人认为他们仍然可以饮酒。这种误解导致工作恢复计划的人们无数次复发。可以肯定地说,如果某人对一种物质或行为产生了成瘾性,则对另一种物质或行为成瘾的可能性将成倍增加,并且一个人恢复选择成瘾的可能性很大。

有可能与使他们感到高兴的事物发展有害关系的人们应该警惕所有改变物质/行为的想法。许多成瘾者和酗酒者在清醒后常常渴望释放,这可能会导致他们一时冲动而导致有害行为。虽然大部分处于早期康复状态的酗酒者/成瘾者知道他们不能也不应将豪饮换成毒品,反之亦然,但许多人会转向含糖食品和饮料,性行为混杂等。这种行为可能导致新的习惯,这些习惯可能会演变成成瘾,并有可能最终导致他们选择的物质最终复发。

对于刚开始康复的人们,在发现自己渴望的活动时要格外警惕,这一点至关重要。除了引导您完成“步骤”之外,赞助商还是确定您是否有兴趣的出色的共鸣板’做某事或考虑做某事,有利于健全的恢复计划。

有很多原因 酒鬼 清醒时渴望吃糖;酒精中含有糖和碳水化合物。如果您参加12步会议,十分之九,您可能会在中间的桌子上看到饼干和咖啡(有很多糖来陪伴饮料),您会看到许多人手中握有能量饮料。虽然使用酒精实际上可以降低人的血糖水平,但饮料中却充满糖分;当许多人停止饮酒后,经过多年的持续使用,他们可能会面临对糖的永不满足的渴望。酗酒者和成瘾者携带D2多巴胺受体,该基因可识别成瘾;糖瘾者拥有相同的基因。如果不抑制对食糖的渴望,它可能导致暴饮暴食,并伴有其自身的副作用。

糖就是一个例子。还有许多其他成瘾因素可以满足人们的选择需求。因此,康复的成瘾者需要特别注意自己的行为,如果您注意到不良趋势的发展,与赞助人或治疗师交谈至关重要。恢复与进步有关,而不是将一种有害行为切换为另一种。

PACE恢复中心 我们的治疗团队与客户一起检查文化,社会和个人复发的诱因,并制定具有所掌握和实践技能的预防复发计划。对于患有药物成瘾,强迫行为和精神疾病的客户,复发分析和预防复发非常有效。因此,预防复发是我们男性成瘾治疗计划的重要组成部分。

酒精中毒治疗的未来

多巴胺稳定剂多巴胺稳定剂可能是未​​来的 酗酒 治疗。两项独立研究的结果表明,多巴胺稳定剂可以减少酗酒者对酒精的渴望, 科学日报 报告。尽管需要进行更多的临床研究,但研究人员发现,多巴胺稳定剂OSU6162可以使长时间饮酒的大鼠的大脑奖励系统中的多巴胺水平正常化。该发现来自瑞典卡罗林斯卡研究所和瑞典萨尔格伦斯卡学院的研究。

“我们的研究结果令人鼓舞,但是要获得可销售的药物还有很长的路要走,”卡林斯学院(Karolinska Institutet)临床神经科学系副教授,两项研究的合著者Pia Steensland说。“酒精的社会经济成本是巨大的,更不用说人类的痛苦了。继续工作很鼓舞人心。”

研究人员研究了OSU6162对渴望饮酒的人的渴望。文章称,参与者分为两组,一半被给予OSU6162,另一半被给予安慰剂。服用多巴胺稳定剂的人群在喝了一杯饮料后对酒精的渴望减少了。

“同时,OSU6162小组报告说不像安慰剂小组那样第一次喝酒,”斯坦斯兰德博士说。“一项有趣的次要发现是,对冲动控制最差的人(即被认为在禁欲期后复发风险最高的人)对OSU6162治疗的反应最佳。”

“因此,我们认为OSU6162可以通过将大脑奖励系统中下调的多巴胺水平恢复到正常水平来减少依赖者的饮酒欲望,”斯坦斯兰德博士说。

研究结果发表在杂志上 欧洲神经心理药理学.
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