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六月是男性健康月|男性和心理健康

男性健康月

6月标志着夏季的开始,父亲节假期,并且重点关注男性的健康。这个月,鼓励人们在身体和精神上更好地照顾自己。男性健康月设有许多活动,旨在引起人们对男性进行身体检查,提高体力活动和学习更多关爱自己的需求的关注。在这些充满挑战的时期,关注男人和心理健康尤为重要。

男性健康月

男性健康月成立于1994年,正好是父亲节。的 目标 旨在提高人们对可预防的健康问题的认识,并鼓励在男孩和男孩中及早发现和治疗疾病。这个月为医疗保健提供者,公共政策制定者,媒体和个人提供了一个机会,鼓励男性和男孩寻求定期的医疗咨询以及对疾病和伤害的早期治疗。

至关重要的是要重视男性的健康,尤其是男性和心理健康。疾病预防控制办公室 健康 晋升指出,男性死亡平均比女性少五岁,并且死于前十名中的九名的比率更高 死亡原因

美国的精神疾病

心理健康通常会影响身体健康,反之亦然。国立精神卫生研究所( 镍氢 )指出,近五分之一的美国成年人患有精神疾病(2017年为4,660万)。精神疾病包括许多不同的疾病,其严重程度从轻度,中度到重度不等。

通常,女性比男性患精神疾病的几率更高。但是,在某些情况下,因精神疾病而寻求治疗的妇女比例明显更高。例如,NIMH统计数据显示,2017年接受严重精神疾病治疗的女性(71.5%)比患有严重精神疾病的男性(57.7%)多。

男性与心理健康的污名

但是,考虑到有关男性和心理健康的数字,每年有不成比例的男性考虑并自杀。事实上, 统计 研究表明,2017年男性死于自杀的比率比女性高3.54%。

此外,有62,000名男性死于与酒精有关的原因,而女性死于26,000名。男性滥用毒品的可能性是女性的两到三倍。抑郁和自杀被认为是男性死亡的主要原因,但是男性仍然比女性更难寻求治疗。

尽管人们对两种疾病的生物学原因越来越了解,但人们对精神疾病和药物滥用仍存在持续的污名。许多男人仍然将心理健康挑战视为个人问题,并将其归因于缺乏个人毅力。他们可能会感到强大的压力,而不是承认他们需要帮助。

男人与抑郁

研究人员 据NIMH估计,美国每年有超过600万男性遭受抑郁症困扰。已发现严重抑郁症是该国最常见的精神障碍之一。对于某些男性而言,严重的抑郁症会导致严重的障碍,从而影响他们进行日常生活的能力。

如果不加以治疗,抑郁会导致个人,家庭和经济困难。但是,通过适当的诊断和治疗,大多数人可以康复。黑暗消失了,对未来的希望寄予了希望,对生命的精力和兴趣比以往任何时候都更加强大。

心理健康与物质滥用

患有精神健康问题的男人,例如抑郁症,焦虑症,悲伤,躁郁症或创伤后应激障碍(PTSD),可能会倾向于使用药物或酒精进行自我治疗。不幸的是,使用毒品和酒精往往会使心理健康问题恶化。也有 研究 这表明沉迷于毒品和酒精的男性更容易受到精神健康障碍(如PTSD)的影响。

成年男子的心理健康治疗

男性健康月是了解男性与心理健康之间关系的好时机。了解如何让自己更健康 伸出手 到PACE恢复中心。我们专注于治疗与成瘾或心理健康障碍作斗争的男人。我们的医师,博士学位级别的临床医生和大师级的治疗师团队可以帮助您走上持久康复的道路。

在冠状病毒大流行期间,我们专职人员将采取一切预防措施来保护您的健康。进一步了解PACE COVID-19回应.

PACE恢复中心庆祝4周年!

PACE恢复

PACE将通过今天的特别校友和员工庆祝活动来纪念我们的四周年,包括食物,娱乐和团契。

作为一名年轻的成年男性,自19岁起清醒,并且是一位治疗师,将我的客户推荐给扩展护理计划,因此我出于自己的远见创建了PACE,以创建一个让清醒的人彼此建立联系的安全港,即兄弟般的情谊。

在过去的四年中,我们已经发展成为拥有独立IOP和日间治疗计划的24床住宅扩展护理计划。我们的客户可以参加我们的动态服务,包括我们的教育计划, 佩斯学院,加入我们的家庭计划。我们一直在建立我们的课程-为客户提供所需的许多服务,以帮助解决他们的化学依赖性和行为健康问题。此外,我们在去年获得了3年CARF认证。我们的目标是继续发展并满足成年男性的需求,而不是使我们成为最大的设施,而是最全面的设施。

莱尼·西格尔(Lenny Segal)

激励您在2016年复苏的10条报价

Happy New Year 步速恢复

这里有10条报价,以帮助激发您在2016年的康复。 步速恢复 祝您新年快乐,万事如意。

  1. “我们有能力重新开始世界。” –托马斯·潘恩
  2. “会有一段时间,您相信一切都完成了。那将是开始。”路易斯’Amour
  3. “每一项成就都始于尝试的决定。” -未知
  4. “加倍努力,永远不会拥挤。” -未知
  5. “如果我现在辞职,我很快就会回到我开始的地方,当我开始时,我非常希望成为现在的我。” -未知
  6. “成功不是拥有的。它是租赁的,每天都有租金。” –JJ瓦特
  7. “生活根据自己的勇气而缩小或扩大。” –阿妮丝·宁(Anais Nin)
  8. “最重要的是这;能够随时牺牲自己,成为自己的目标。” –埃里克·托马斯(Eric Thomas)
  9. “最好的出路是始终贯穿。” –罗伯特·弗罗斯特
  10. 一个老切诺基人告诉他的孙子:“我的儿子,我们所有人里面有两只狼之间存在争斗。一个是邪恶的。它是愤怒,嫉妒,贪婪,怨恨,自卑,谎言和自我。另一个很好。它是快乐,和平,爱,希望,人类,仁慈,同情和真理。”

男孩想了想,问道:“祖父,哪只狼赢了?”

老人回答:“你喂的那个。”

 

尊敬我们的退伍军人2014

越南退伍军人纪念馆的旗帜和鲜花每年的这一天,我们都会停下来纪念我们的退伍军人…

是的,现在是2014年11月11日。我们所有人都要花几分钟的时间来承认我们武装部队的每位资深人士对我们的生活做出了哪些贡献。去年,您可能还记得我们在 步速恢复’s treatment team 他们都曾在美国海军陆战队服役– 肖恩·凯利和维克多·卡尔扎达。今天,人们将聚集在一起分享回忆,参观战争纪念馆,在退伍军人医院中停下来参观亲人,或者只是成为这一天的一部分 谢谢。

一首特别的诗

多年前,我们遇到了威廉·怀廷(William Whiting)在1860年写的一首美丽的诗。我们今天想与您分享,尽管它向所有水手表示感谢…感动所有献出一生为国家服务的人。

手表

二十年来
这个水手站着看手表

当我们中有些人晚上在双层床上时
这个水手站着看表

当我们有些人在学校学习我们的交易时,
这名船友站了起来

是…甚至在我们其中一些人出生于这个世界之前,
这名船友站了起来

在那些战争乌云笼罩的年代
在历史的地平线上酝酿,
这名船友站了起来

很多次他会注视着岸上,看到他的家人站在那儿,
需要他的指导和帮助,
在那艰难的时刻需要那只手来握住,
但他仍然站在手表旁

他站在手表上二十年了,
他站在手表旁,以便我们,我们的家人,
我们的同胞可以安然入睡,
每天晚上
知道一个水手站着手表

今天我们在这里说:”Shipmate…手表松了口气。
被您训练,指导和领导的人释放
船友 you stand relieved…we have the watch!”

“Boatswain…备用管侧面…Shipmate’s going Ashore!”

–威廉·惠廷(William Whiting),1860年