代酒消费

代酒消费

趋势倾向于随着每一代人而变化,其中包括饮酒习惯。外部环境会影响一代人的决策,就像今天的态度一样。社交媒体尤其对年轻一代具有重大影响。代酒消费趋势没有变化。它们对于Z世代,千禧一代和婴儿潮一代以及X世代和较老的消费者而言是独一无二的。

六代

到2021年,将有六个世代,每个世代都有明显不同的特征。当然,每一代人的普遍特征就是这样-基于他们倾向于行动,饮食和喝酒的概况。大约每18年定义一次世代,尽管有些跨度要短一些。

今天最年轻的一代称为Alpha一代。他们出生于2010年至今。 Z代出生于1996年至2009年之间;千禧一代(或Y一代)出生于1977年至1995年之间; X世代出生于1965年至1976年之间;婴儿潮出生于1946年至1964年之间;而当今尚在世的最古老的一代,沉默一代,出生于1945年之前。

年轻一代&社交媒体效应

一些 学习 研究发现,年轻一代,尤其是千禧一代和GenZers的饮酒量比年长一代少。这部分是由于他们担心饮酒失控时会发生什么,以及他们的行为会在Snapchat,Facebook和Instagram等社交媒体平台上出现的事实。

这些年轻一代也关心自己的乐动电竞,但主要受到年轻人普遍接受的广泛文化转变的影响:在社交媒体上被观看。结果,非酒精啤酒和鸡尾酒的销量正在上升。

据报道,在2019年初,无酒精啤酒的销量在过去五年中平均增长了3.9%,而啤酒的总体销量基本持平。非酒精类啤酒现在是啤酒行业中增长最快的部分。

年轻一代少喝酒

A 2018 报告 Berenberg Research的研究发现,全世界的GenZers及其千禧一代的饮酒量均低于同龄人。该报告还发现,Z世代的人均饮酒量比千禧一代低20%以上,千禧世代的饮酒量低于婴儿潮一代,而X世代的人均饮酒量与同龄人相同。

该报告还发现,在Z世代中,有64%的受访者表示,他们希望长大后喝酒的频率比现在的老年人要少。他们列举了乐动电竞问题,以及宿醉和饮酒时如何判断的担忧。

不同类型的酒精

Berenberg研究报告还发现,Z世代成员更喜欢伏特加或杜松子酒等烈酒,而不是葡萄酒或啤酒。这使Z世代成为第一代注意的人,比啤酒更喜欢其他类型的酒精饮料。根据研究人员的说法,年轻一代似乎更喜欢其他选择的感知质量。他们认为啤酒,特别是由较大的民族品牌生产的啤酒,是不真实和不吸引人的。

婴儿潮一代的发展趋势

与年轻一代相反,婴儿潮一代比起前一代更倾向于享受酒精消费。 研究人员 研究发现,这一代人中的酒精使用量和狂欢饮酒量稳步增长,其中大多数是65岁以上人群。婴儿潮一代中的许多人似乎已经接受了错误的观念,即适量饮酒对他们有益。

饮酒障碍也有所增加,表明轻度,中度和严重滥用酒精。根据美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所的数据,在婴儿潮一代中,酗酒对男性来说意味着在大约两个小时内喝五杯或更多的饮料,从12.5%增至14.9%。在美国,每年因过度饮酒而导致的88,000人死亡中,酗酒约占一半。

COVID逐代增加

随着COVID-19大流行的爆发,各代人的酒精销售和消费量均显着增加。在研究中 已发表 据报道,到2020年9月,截至2020年3月21日的一周,全国酒精销售额增长了54%。此外,平均四分之三的成年人每月要多饮酒一次。该研究参与者的平均年龄为56.6,其中超过一半的参与者年龄在30-59岁之间。

这种趋势令人不安,并可能导致危险的后果。除了饮酒本身对乐动电竞的负面影响外,过量饮酒还可能导致或加剧精神乐动电竞问题,例如焦虑或抑郁,由于大流行本身,这种问题也可能加剧。

特定性别的成瘾和心理乐动电竞治疗

2020年挑战的不幸结果之一是滥用毒品和酒精的现象大量增加。此外,与焦虑和抑郁作斗争的人数比以往任何时候都多。如果您在滥用药物或精神疾病中挣扎,请 联系 PACE恢复中心,以了解有关我们计划和服务的更多信息。我们为希望改变生活的男性提供针对性别的治疗。恢复是可能的,我们可以提供帮助。

COVID-19期间男性的日常心理乐动电竞策略

心理乐动电竞策略

这些艰难的时刻清楚地表明了心理乐动电竞与我们的整体福祉之间的联系。男性的心理乐动电竞是美国社会关注的重点,但经常被忽略。男女双方都患有精神疾病,而男人在追求情感乐动电竞方面面临独特的挑战。今天,我们整理了COVID-19大流行期间日常有用的心理乐动电竞策略清单。

男人如何体验心理疾病

男性精神疾病的症状取决于每个人及其状况。但是,有些迹象更常见且更容易发现。它们包括情绪或能量水平的变化,易怒,攻击性,“边缘”感觉或情绪“平坦”以及对思想或行为的痴迷。精神乐动电竞危机的生理指标是无法解释的疼痛和痛苦,危险行为,药物滥用,与他人隔离以及睡眠和饮食习惯的改变。

几个不同的因素影响着男人及其精神疾病的经历。它们包括…

社会期望。 男性问题可能源于有毒男性气质的信条。传统的性别角色使许多年轻人相信他们应该:

  • 避免谈论(或公开展示)他们的情绪
  • 支持家庭,而自己不需要任何支持
  • 表现出控制和力量等男性特征
  • 在没有外部帮助的情况下依靠他人

自杀率更高。 女人更容易自杀,而男人更容易自杀。 超过3.5倍 更有可能死于自杀企图。

困难寻求帮助。 与成年女性相比,男性寻求成瘾,创伤和抑郁的可能性要小得多。美国精神卫生组织断言,社会规范,轻描淡写一个人的症状以及不愿开放会导致这种现象。

患病率。 精神分裂症(男性占90%)和药物滥用是男性心理乐动电竞的关键问题。女性比男性更常见抑郁,焦虑和创伤后应激障碍。但是,如上所述,男人寻求帮助的可能性要小得多。

COVID-19期间男性的心理自助

创伤后压力是对改变生活的事件(如COVID-19)的破坏性反应。幸运的是,研究表明,幸存者还有另一个潜在结果: 创伤后成长。在军事人员,消防员和EMT中, 连接 有可能将令人困扰的事件转变为深层的纽带。这些友谊使我们能够团结起来应对更大的挑战。这种方法特别适用于男性,由于隔离度增加和不愿伸手或张开,经常会出现心理乐动电竞症状恶化的情况。这是在COVID-19期间促进连接的主要技巧。

与您的感情取得联系

男人倾向于压抑自己的情绪。抵制这种冲动,而专注于感受自己的感受。在COVID-19期间,我们都比以往任何时候都更加沮丧,焦虑和恐惧。承认这一点是没有耻辱的。日记是开始分析您的一天(以及您对此的感觉)并保持隐私的一种好方法。一旦确定了自己的情绪,就可以开始将其传达给其他人,并寻求适当的心理乐动电竞支持。

伸出手(向任何人!)

技术使我们能够与来自世界各地的亲人进行深入的交谈。虽然您可能无法亲自见到您的父母或朋友,但他们只是一个视频通话。无论您是跳电话,发送短信还是写信,都请尽量与朋友和家人保持联系。尽最大努力对自己的表现保持开放和诚实;您可能会对它的帮助感到惊讶。

实践内省

您无需成为冥想专家即可从反思中受益。我们许多上瘾的人可能发现很难思考自己。虽然向内看可能会感到不舒服,但是这种类型的检查可以帮助您在精神乐动电竞问题逐渐失去控制之前发现问题。今天花一些时间了解自己。

做些帮助自己的事

如果您接受了治疗,就会知道采取行动是康复的重要组成部分。您还知道这不是一件容易的事。但是,采取一些小小的步骤来改善生活会极大地改变您的心理乐动电竞。想一些有意义的方法来改善您的环境,这些方法不需要您花费大量精力,然后开始扩大规模。清理冰箱。洗衣服。种一个小花园。创建一个日常例行程序。去开会预约治疗。这些行动可以改变您的生活。

大流行期间的心理乐动电竞支持

在PACE Recovery中,我们了解您在隔离,政治动荡和不确定性期间所面临的挑战。我们在这里为您提供帮助。多年来,我们仅由男性参与的编程已改变了数百人的生活,我们相信您可以康复。要了解有关我们的精神卫生服务的更多信息, 联系我们的招生团队.

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