2021年复苏:保持乐观

复苏

圣诞节现在已经过去,这意味着您在2020年将只有一个重要的假期。正如我们过去所指出的那样,在一年中的重要日子里度过可能对恢复充满挑战。它’放置程序至关重要’保护您的进步之前的需求。

我们许多人都期待着新的一年。 2020年是每个美国人生活中最具挑战性的一年。 新冠肺炎大流行以多种方式使我们的生活变得复杂。社会疏离,孤立和经济困难困扰着数百万美国人。许多美国人’精神健康也受到影响;抑郁症,焦虑症,创伤后压力和药物滥用的比例急剧上升。

没有人拥有应对全球大流行的剧本。如果您在2020年挣扎,请知道-您并不孤单。每个人都以一种或另一种方式遭受了痛苦。希望尽管有近2000万例冠状病毒病例和300,000多人丧生,但您仍然能够保持乐观的态度。

如果我们可以说一切都会在短期内好转,那将是很好。毕竟有疫苗。但是,专家告诉我们,普通美国人可以获得疫苗还需要几个月的时间。因此,我们每个人都必须继续实践疾病控制与预防中心(CDC) 建议.

在公共场合,请继续戴口罩,尤其是在您旅行或与您目前不住的人相距六英尺的范围内时。定期洗手和消毒也可以帮助预防冠状病毒的扩散和收缩。如果我们都尽自己的一份力量,我们将在未来几个月看到巨大的进步。请记住,这也将过去。

2021年复苏势头良好

如上所述,2020年是有记录以来最具挑战性的一年。它’如果情绪低落,这是可以理解的。由于COVID-19,大多数美国人不得不将假期远离亲人。一年中最美好的时光是孤零零地度过。它’必须竭尽全力保持积极的态度。

不用考虑我们在2020年失去的一切,而要考虑今年如何使您的复苏更加强劲。每个从事程序工作的人都必须做出重大改变。恢复取决于团契;今年,每个人都必须从远方齐心协力,以制止成瘾。男人和女人都知道,不亲自见面也可以承担责任。幸运的是, 视频会议 提供了一个在家参加会议的平台。它’很难想象没有电脑和手机的情况。

你们每个人都必须在2020年克服无与伦比的逆境。如果您能够保持完整的恢复,那么您的计划将变得更强大。尽管致命病毒在全国各地蔓延,您仍然学会了如何应付困难并让您的康复重中之重。您今天要感激不尽。它’s easier to 保持乐观 如果您表现出感恩的态度。在年底之前,花一些时间感谢所有为您在2020年的复苏发挥作用的人。

我们还有更多具有挑战性的月份,但希望仍在眼前。继续将恢复放在第一位,并尽最大努力保持积极。唐’不要让消极情绪占据生活。如果您感到沮丧,请与支持网络联系以寻求指导。该计划的其他成员将分享他们在困难中如何保持乐观。

步伐:积极的态度改变了一切

振奋精神的一种方法是考虑要在2021年实现的目标。也许您已经开始考虑解决方案了。也许您想戒烟或完成学业。也许2021年是您希望清除部分债务或获得IRS批准的一年。对于从事恢复计划的个人,一切皆有可能。

保持积极向上有助于实现目标。让积极性成为您生活中的动力。积极的态度会改变一切。

联系 如果您或男性爱上了一个因毒品,酒精或精神疾病而挣扎的人,请前往PACE恢复中心。我们为男性提供专门的临床治疗,以解决成瘾和心理健康的所有方面。我们遵守所有公共卫生准则,以确保我们的客户在安全的环境中开始康复之旅。

PACE恢复中心先生们,祝您新年快乐!

成瘾恢复:2020年圣诞节

成瘾恢复

制定成瘾康复计划,教男人和女人如何克服障碍。圣诞节是这个星期五;它’这对清醒的人来说可能是一个挑战。许多处于早期康复状态的人正在庆祝他们的第一个重要假期-清洁而清醒。他们必须尽一切努力使程序保持完整。

不用说这 假日 季节一直没有其他。许多人将不得不与孤立无援以及与支持网络断绝联系。在标准时间,您可能会在圣诞节期间亲自参加几次会议。但是,COVID-19使许多会议室很难举行面对面的会议。幸运的是,尽管出现了大流行的障碍,您仍可以继续将恢复放在第一位。

有些人,当然不是所有人,都会决定本周旅行。希望这些人会加入疾病控制与预防中心(CDC) 指导方针 保护他们的健康冠状病毒仍在那儿,破坏人们’s lives. More than 1800万 美国人的测试呈阳性,已经有32万多人丧生。请竭尽全力防止感染冠状病毒。

如果您决定今年圣诞节旅行,请确保有一个计划以保护您的康复。制定包括您计划参加的会议的时间表将很有帮助。设置一天中的登机手续;与您的赞助商或支持网络的其他成员签到将有助于您承担责任。

永远不要让任何机会恢复。那些旅行的人可能会发现自己可能危及一个人的处境。’的程序。在陌生的环境中或在人们喝酒的环境中,可能会导致复发。如果发现自己处于危险境地,请前往安全的地方或立即寻求帮助。请记住,成瘾恢复的帮助之手始终只是一个电话。

瘾恢复中的寂寞圣诞节

对于那些圣诞节相对孤立的人来说,’仍然最好地坚持恢复例行程序是有益的。即使你’如果不参加假期聚会,仍然会出现问题。您可能会发现自己感到孤单或与程序中的同伴断开连接。很容易就开始自怜。

采取措施避免这个星期五无聊。再说一次’制定时间表至关重要。即使您计划参加会议,您仍然想参加会议 实际上。在大流行的这一点上,您可能有参加在线会议来保护成瘾恢复的经验。

在圣诞节前夕和白天,会议将全天候举行。您可能要在给定的一天参加多个12 Step会议。您永远不能参加太多的会议。虚拟12步会议的好处是您可以立即联机’的通知。如果出现问题或您开始恢复后感到不稳定,请打开计算机或抓住智能手机并登录。

您参加的会议越多,您会感到越孤独。记住,隔离不是恢复的朋友。我们知道,今年维持恢复计划是多么艰巨的挑战。但是,你知道’通过使用所有可用工具,便可以实现。

如果孤立开始使您对自己不满意,请花点时间编写一份感谢清单。回想一下您为获得观点而感激的生活中的所有事物。感恩清单是非常有益的工具;他们提醒您,即使您感到与世隔绝,您仍有许多事情要感谢。整天,转到您的列表以使自己适应地面。

恢复是礼物。永远不要忘记您走了多远,您将可以整日清醒地度过美好的一天。花一些时间让您的支持网络中的人们知道他们对您有多重要。当您优先表达感激之情时,生活中就会继续发生好事。

恢复中的圣诞节

如果您在毒品,酒精或精神疾病方面挣扎,请 联系 PACE恢复中心。假期可能是您决定打破成瘾周期并改变生活的时候。我们为有兴趣改变自己生活的男性提供针对性别的治疗。请注意,我们严格遵守CDC指南,以保护客户的健康和安全。

成瘾恢复:一年回顾

成瘾恢复

随着一年即将结束,大多数美国人都期待着2021年。这一年充满了挑战,我们所知道的生活已经发生了巨大变化。为了维护我们的健康和安全,我们所有人都必须做出巨大的牺牲。那些正在戒毒的人也不得不改变程序的工作方式。

2020年是技术不可或缺的一年。如果没有视频会议平台,大多数人几乎不可能保持其恢复状态不变。成瘾恢复计划依靠与他人紧密合作来取得进步。如果您无法与他人联系,那不是’易于追究责任。智能手机和计算机已成为问责制的出路。

没有办法知道生活何时会恢复某种正常状态。值得庆幸的是,团契得以增加。全国无数的男人和女人组织了数千 虚拟12步会议。您现在可以参加会议,并在家中或早晨散步时分享您的经验,力量和希望。

花一点时间认识一下虚拟酒精匿名和麻醉匿名的礼物。在线12步会议是一种新颖的事物,值得今天感谢。在康复中,表达感激总是有益的。

成瘾恢复:一年回顾

在今年年底,这是回顾和认可您的进步的绝佳机会。可以肯定的是,每天保持清醒是一种成就,但是当您在这一年结束时,还有其他一些事情值得评估。你可以问问自己,‘我在所有事务中都实践过恢复原则吗?’

您的生活中是否有可以调整的地方?您是否有望实现短期和长期目标?您是否正在尽一切努力保持积极态度,即使在充满挑战的时刻也是如此?

事实是,总有改进的余地,但是’仍然值得您花时间回顾自己的成功。盘点您的大小成就将为您带来力量。该活动提醒您为什么每天都要工作。

也许您庆祝了复苏的里程碑;也许2020年是清醒的一年,或者是五年。这可能是您第一次获得30、60或90天清醒的一年。

并非每个里程碑都以年为单位。 2020年可能是您开始赞助赞助的一年。首次传达信息并引导他人完成这些步骤是一项重大成就。成为某人’赞助商值得认可;它’表示您已完全沉迷于成瘾康复计划中。

保持积极的态度

面对所有挑战,我们’今年面临并继续努力,’很容易幻灭。实施戒毒康复计划可能会因诸如失业等外部因素而变得复杂;目前有数千万的美国人失业。也许您今年失去了工作,却发现保持积极态度具有挑战性。也许您发现在面对逆境时看到更高的计划具有挑战性。

It’回顾过去的350天和绝望是可以理解的。但是,尽管有困难,您仍必须继续将成瘾的恢复放在首位。它’尽一切努力保持积极态度至关重要,尤其是当’在黎明之前最黑暗。简单地相信太阳也会升起会有所帮助。

对于无数美国人来说,现在的时代很艰难,但是我们正处于这个时代 一起。这也将过去,请记住,您会没事的。我们知道 ’在面对逆境时努力保持乐观的态度,但积极的态度会改变一切。

如果您继续将成瘾的康复放在首位,并尽自己最大的努力向前迈进,那么最终将有机会出现。现在比以往任何时候都多’必须依靠奖学金获得支持和指导。如果需要帮助,请寻求帮助。信任并相信另一个成员将崛起。

有些人按原样看待事情,然后说原因-我梦见从未见过的事情,并说为什么不这样做。”乔治·萧伯纳

特定性别的成瘾和心理健康治疗

2020年的不幸副产品之一是滥用毒品和酒精的现象大量增加。什么’与焦虑和抑郁作斗争的人数比以往任何时候都多。困难使人感到绝望。

如果您在滥用药物或精神疾病中挣扎,请 联系 PACE恢复中心,以了解有关我们计划和服务的更多信息。我们为希望改变生活的男性提供针对性别的治疗。恢复是可能的,我们可以提供帮助。

早日康复:毅力和耐心

早日康复

毅力和耐心是恢复的重要组成部分;那些坚持到底的人具有无限的潜力。那些成功实现了长期康复的人理解了以上内容,并将智慧传承给了新来者。

如果您不熟悉恢复,那么在奇迹发生之前一定不要放弃。一路上会有障碍,但可以克服。编写程序可以为您克服障碍提供工具。而且,您不必独立解决每个问题;持久的恢复是通过 合作.

也许您今天面临生活中的难题?许多处于早期康复阶段的人必须与过去的残骸作斗争。有些人面临法律挑战,另一些人婚姻破裂,或者与家人疏远。无论挑战如何,恢复都是实现和解与赔偿的途径。

早日康复有时会令人望而生畏;许多人在有机会看到自己劳动成果之前就把毛巾扔了。请不要让你的过去来决定你的未来将如何发展。请耐心等待,您将看到程序可以为您做些什么。

耐心和毅力具有神奇的作用,在此之前,困难消失,障碍消失。约翰·昆西·亚当斯

在早期恢复中设定目标

随着年底的到来,现在可能是开始思考下一年要完成的工作的绝佳时机。与您的赞助商或计划中可信赖的同行讨论您希望在365天之内实现的目标。设置至关重要 现实的目标 并制定成就计划。

请记住,如果您希望自己的目标实现,恢复就必须首先来。请记住,您的程序必须是任何计划的组成部分。放弃恢复将不利于您为自己设定的任何目标。

在早期恢复中设定目标是有益的;他们给您每天工作的机会。请记住,设定与恢复相关的目标有多重要。您可能尚无法设定长期目标;但是,您始终可以考虑要在恢复中实现的里程碑。

当您有30天的清洁和清醒时,您可能会开始考虑60或90天不喝酒或服药。在许多方面,恢复里程碑与重返学校或修复因成瘾而受损的人际关系一样重要。这是因为上述任何一项都无法在没有强劲复苏的情况下解决。

当您过于专注于自己的人生目标时,您就有机会放弃从事某个程序的工作。如果发生这种情况,您会为成瘾打开大门,以重新确立自己的生活。未能将恢复放在首位可能会导致复发,从而阻碍您实现人生中设定的其他目标。永远恢复第一!

我们只有通过计划的手段才能实现我们的目标,在这个计划中我们必须坚决相信,并且必须在其中采取积极的行动。没有其他成功之路。” - 巴勃罗毕加索

普遍存在于恢复中

对于任何人来说,尽早恢复都是充满挑战的时期。为了坚持不懈,必须做出牺牲。有时候,您会感到有放弃的渴望,而当您认为任务太困难时,便会感到片刻。同样,请不要在奇迹发生之前就放弃。

成功康复的另一个关键因素是对他人以及对自己的同情。一路上会犯错误,但不幸是生活的一部分。请记住,在没有毒品和酒精的情况下学习如何生活和成为自己最好的版本是一个学习过程。

全面恢复意味着在事情没有按计划进行时,不要跳动自己。您可能不会在第一次尝试时就实现目标,但这并不意味着它永远无法实现。设定并实现恢复和日常生活目标需要耐力。如果一开始无法解决问题,那就从错误中学习,而不是放弃。下次您可能会更加努力或做不同的事情。不要放弃!

我相信,人不仅会忍受,还会获胜。他是不朽的,不是因为他独自在众生之中拥有不竭的声音,而是因为他拥有一种灵魂,具有同情心,牺牲和忍耐的精神。” —威廉·福克纳

加利福尼亚针对性别的成瘾治疗

如果您正沉迷于成瘾并准备采取措施康复,请 联系 PACE恢复中心。我们的 特定性别的成瘾治疗 加州的人们可以帮助人们开始康复之旅。欢迎您随时与我们联系,以了解有关我们计划和服务的更多信息。

处方阿片类药物:美国成瘾病流行

处方阿片类药物

在过去的二十年中,与阿片类药物有关的过量死亡人数急剧上升。处方阿片类药物,海洛因和非法芬太尼对使用者具有重大风险;剂量计算上的轻微错误会导致致命的后果。

大多数专家都认为处方阿片类药物是导致美国成瘾流行的原因。虽然要获得诸如羟考酮或OxyContin之类的麻醉品更具挑战性,但许多医生仍继续开处方给他们带来痛苦。

我们已经多次写过关于美国阿片类药物成瘾流行的文章。我们最近 共享 关于OxyContin制造商– 普渡制药 –同意承认其在涉及阿片类药物的公共卫生危机中的作用而受到刑事指控。

到11月底,一位联邦破产法官批准了司法部与普渡大学之间的一项价值83亿美元的和解方案, 美国国家公共电台 报告。普渡大学将对三项重罪罪名表示认罪。

在我们先前关于该主题的帖子中,我们指出,普渡大学是众多公司中的一家,因为它们在阿片类药物的流行中起着举足轻重的作用。数千起针对麻醉药品制造商和处方药分销商的诉讼正在审理中。

州政府和地方政府都希望对那些从处方阿片类药物的销售中赚取数十亿美元的公司负责。诉讼表明,“大型制药公司”知道他们的产品既令人上瘾又致命,但仍继续积极地将其推向市场。此外,处方药分销商向全国各地的药店投放了可疑的大量毒品。

处方阿片类药物

如上所述,Purdue Pharma在制造当今时代最严重的公共卫生危机之一方面并不孤单。其他公司,如Johnson&约翰逊(Johnson)和三家毒品经销商正在谈判定居点,以结束与阿片类药物流行有关的数千起诉讼 纽约时报 报告。如果解决方案获得批准,数十亿美元将用于在阿片类药物和药物过量严重打击的地区进行成瘾治疗和预防。

McKesson,Cardinal Health,AmerisourceBergen和Johnson &文章称,约翰逊正在着手一项价值260亿美元的交易,该交易可能会使这两家公司免受进一步的诉讼。这三个分销商负责将全国四分之三以上的阿片类药物订单交给药房。

此外,这些公司在很大程度上忽略了可疑的订单,例如将大量的阿片类药物运送到为少数人群提供服务的药房。例如,分销商在十年内向西弗吉尼亚州一个拥有2900人的小镇的两家药店运送了2100万处方阿片类药物。

文章称,和解报价比两家公司去年的报价高出40亿美元。分销商将在18年内支付210亿美元,而约翰逊&约翰逊将支付50亿美元。公司达成的部分和解协议包括一项加强毒品监控计划的协议。

该交易为美国遭受伤害的所有社区提供了资金,首先是阿片类药物的流行,现在也包括Covid。”代表几个小政府的律师Paul J. Hanly Jr.说。他补充说:“我们认为开始接收付款流符合这些社区的最大利益。我们查看了这些公司的财务状况,并认为这些数字现在是合适的。”

海洛因和芬太尼

美国约占全球人口的5%,但消费了全球阿片类药物供应的约80%, CNBC 报告. 根据 根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据,从1999年到2018年,有232,000美国人死于过量的处方阿片类药物。研究表明, 80% 使用海洛因的人首先滥用处方阿片类药物。

长期以来,处方止痛药一直是非法使用阿片类药物的门户。海洛因和芬太尼导致成千上万的阿片类药物过量死亡。近年来,后者成为许多头条新闻。芬太尼通常混入海洛因以增强药效。芬太尼也被寻找出来并有目的地使用。

芬太尼通常是致命的过量用药原因,新的研究表明,此类死亡在美国西部呈上升趋势。洛杉矶,凤凰城和西雅图等城市受到了严重影响, 美国国家公共电台 报告。西方国家芬太尼的使用增加导致去年美国有72,000例过量死亡。

直到2018年,绝大部分合成阿片类药物过量发生在密西西比河以东,” 研究 斯坦福大学的流行病学家切尔西·舒弗(Chelsea Shover)撰文。她补充说:“您认为您正在使用海洛因,或者您正在使用摇头丸或Xanax或看起来像OxyContin药丸,但实际上是芬太尼。”

阿片类药物使用障碍的男性治疗

如果您在处方阿片类药物,海洛因或芬太尼方面挣扎,PACE恢复中心可以为您提供帮助。我们专门治疗与成瘾和精神疾病作斗争的男性。我们可以帮助您或亲人康复。请 今天联系我们 进一步了解我们的计划和服务。

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