成瘾恢复:COVID-19大流行影响人们的清醒

瘾

如果您像大多数美国人一样,那么全天都会想到冠状病毒(COVID-19)。它’是自1918年全球流感爆发以来最严重的流行病。在美国,COVID-19是自1999年阿片类药物成瘾危机爆发以来最致命的流行病。

从1999年到2019年2月,将近500,000,000美国人死于药物过量。从2020年3月开始到3月27日,美国共报告了1301例与COVID-19相关的死亡。根据美国的调查,确诊病例的数量为86,012 纽约时报。全球至少有553,244人检测出阳性,据报道有25,035人死亡。

我们国家刚刚超过了其他所有国家 2019冠状病毒病病例。尽管欧洲仍然是大流行的中心,但预测表明美国已准备好担任这一职位,并可能会导致最高的死亡人数。路透社问世界卫生组织(WHO)的发言人玛格丽特·哈里斯(Margaret Harris),美国是否可能成为该病毒的新中心?她的回应:

现在,我们看到在美国的案件中有非常大的加速,因此确实有这种潜力。”

在美国,随着每天积极测试的数量呈指数增长,我们的生活已经以无法量化的方式发生了变化。学校被关闭,虽然可以远程操作的企业继续这样做,但是数量不菲的企业不得不关闭。这场公共卫生危机导致数百万人失业。

确保教育和经济至关重要。但是,与单人生命的价值相比,它们都显得苍白。

新冠肺炎与成瘾

如果您一直在关注新闻报道,那么您可能已经知道,特定人群的感染和罹患该疾病的风险更高。较早的人口统计资料和患有健康状况的人,包括患有上瘾疾病的人,最容易受到影响。

患有活动性酒精和物质使用障碍的人需要采取额外的预防措施。冠状病毒攻击肺。国家药物滥用研究所(NIDA)指出,吸烟者吸烟特别危险。 vapers也是如此。

NIDA还强调,阿片类药物使用障碍(OUD)和刺激性使用障碍的人也可能很脆弱。两种药物均不利于呼吸和肺部健康。长期康复的男人和女人也不是很清楚。尼达 :

现在,我们对COVID-19的了解甚少,甚至与药物滥用障碍的交汇处也甚少。但是,我们可以根据过去的经验做出有根据的猜测,因为吸烟或抽烟导致健康受损的人以及阿片类药物,甲基苯丙胺,大麻和其他药物滥用障碍的人可能会发现自己患COVID-19的风险增加,并且其并发症更为严重-由于多种生理和社会/环境原因。”

多年大量吸毒和酗酒会对一个人造成无法挽回的伤害’健康。康复中的许多人患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)和其他呼吸系统疾病。即使是那些处于早期恢复阶段的人,无论年轻人和老年人,免疫系统都受到损害,如果感染了COVID-19,这可能会使预后恶化。

正如我们在前面提到的 文章,许多12个步骤小组已求助于在线会议。视频会议现在在保护数百万美国人的康复中发挥了重要作用,数字会议阻止人们接触COVID-19。

应对焦虑和压力恢复

整个国家理所当然地担心会感染冠状病毒,这给我们所有人造成了巨大压力。焦虑和压力是康复社区中复发的已知诱因。在PACE恢复中心,我们要求恢复中的每个人在这段时间内对恢复保持更高的警惕。

我们知道许多人失业了,并被朋友,家人和支持网络隔离。每个人都面临逆境,’继续专注于恢复至关重要。即使您与同伴的关系与世隔绝,您仍然可以在所有事务中实践恢复原则。

利用可用的在线资源,如果您发现自己渴望毒品和酒精,请与他们联系。该程序为您提供了应对挑战性情绪和处境的工具;我们恳请您始终使用它们。

在一起,我们可以在远方互相支持,并防止无数次复发。我们所有人在一起,并将通过它,互相帮助并遵守我们公共卫生官员的建议。

PACE谨向失去亲人的家庭表示最深切的同情。我们的祈祷和思想与大家同在,我们希望与COVID-19作战的人们能早日康复。

男性特定性别的成瘾治疗

在这段艰难的时期,仍然有可能开始成瘾的康复之旅。如果您是患有酒精,物质,精神或同时发生的疾病的成年男性,那么PACE恢复中心将为您提供极大的帮助。请 今天联系我们 进一步了解我们的计划和 预防措施 we’以确保客户健康安全为重。

大流行中处于风险之中的恢复:保护您的进步

复苏

恢复首先是持续进步的途径。每天通过参加会议,与赞助商合作并向其付款的人都将清醒放在首位的人注定会取得成功。但是,’当该国面临致命的公共卫生危机时,要首先恢复自己的生活就充满了挑战。

每个美国人,无论处于康复状态还是处于康复状态,都充分认识到,远离社会至关重要。对于大多数男人和女人来说,这可能不是一个协议’很难坚持,但是对于那些依赖 互助小组,大流行会带来问题。

疾病预防控制中心(CDC) 指示 每个美国人都要避免大量人群和身体的互动。虽然没有’作为COVID-19或冠状病毒的疫苗或治疗方法,我们每个人都可以采取一些步骤来保护我们的健康。

如果您是恢复社区的活跃成员,那么您将了解会议对于维持您的计划至关重要。停止参加12个步骤组可能会严重威胁您的康复。因此,如果您像大多数清醒的人一样,那么您可能想知道如何在没有定期会议出席的情况下继续工作?

不幸的是,上述问题没有简单的答案。事实是,我们恢复社区中的一生从未遇到过类似的事情。 酒鬼匿名 该组织成立于1918年西班牙流感爆发后的17年。20世纪初期的流感感染了约5亿人(约占世界人口的三分之一),造成了约5亿至1亿人伤亡。

即使我们从未像这样处理过公共卫生危机,’可以使您的恢复保持完整。

恢复中的COVID-19

疾病控制与预防中心(CDC)已发布保护您健康的指南。在PACE恢复中心,我们关注公共卫生机构’认真建议保护我们的客户。我们希望您能花些时间来了解更多有关如何在这场最严重的危机中保护自己的信息。

现在,也许比以往任何时候都更重要的是,与灾后恢复的伙伴关系需要共同努力,以确保数以百万计的人的计划得以实现。’出轨。那些正在恢复中的人-尤其是清醒的早期人-无法脱离他们的支持网络,但这就是CDC的建议。

为了保护无数个人的康复,支持团体需要适应大流行。虽然它’该组织不是像Alcoholics Anonymous(AA)这样的12个步骤组来发布公共健康建议的工作,而是提出了保护其成员的建议。

酒精匿名者总务办公室(G.S.O.)为全国AA团体提供了一些宝贵的建议,以应对危机。机管局成员的资源中心已经分享了一些团体为应对这种流行病所做的工作,希望它将引导其他团体朝着正确的方向前进。 2020年3月16日,G.S.O。发布了 更新的声明 在危机中。总务处写道:

我们收集的经验表明,无法在通常的聚会地点开会的小组已经开始进行数字会议。以明智和有益的方式这样做,使该小组能够继续将注意力集中在我们的共同福利和主要目的上。一些仍在面对面开会的小组在会议上分享了有关更改习俗的知识。一些例子包括:避免握手和握持;确保会议招待表卫生;或暂时中止食品招待。如果小组暂时无法亲自见面,许多小组还制定了应急计划。

恢复支持小组应急计划

It’值得注意的是,尽管对成员安全的威胁越来越大,仍有约12个步骤小组仍在现场开会。但是,G.S.O。许多支持小组正在将其数字化。从切换“in-person”在线开会是一种预防疾病传播的有效方法。没错,G.S.O。指出无论集体决定,每个成员都要为自己的健康负责。

如果您的健康受到损害,许多人早日康复,尤其是患有呼吸道疾病的人,情况就是如此,那么参加会议可能会有风险。这些人必须采取措施保护自己的进步并维持自己的康复。 G.S.O.建议:

  • 创建联系人列表
  • 通过电话与您的赞助商和支持小组保持联系
  • 利用电子邮件和社交媒体
  • 通过电话或视频会议进行会议。

此时,您可以做的最好的事情就是保持与支持网络的持续联系。如果您需要进一步的指导,请利用​​本地的AA资源。与您所在地区的机管局团体或总部联系。您也可以访问AA网站以获取更多信息。

南加州特定性别​​康复中心

在PACE恢复中心,我们鼓励您在身心健康之间取得平衡。请不要承担不必要的风险,并再次与您的支持网络保持联系。在此空前的时间内,您有能力维持自己的康复并保护您的健康。

联系 如果您是成瘾男性或精神疾病患者,请使用PACE。我们提供了几个基于证据的程序,可以帮助您开始并维持持久的恢复旅程。

恢复之路:AA是清醒的最有效途径吗?

复苏

人们需要采取许多途径来实现持续的成瘾恢复。对一个人有用的东西可能对另一个人没有相同的影响。上周,我们详细介绍了针对性别的成瘾治疗的好处。我们还讨论了 兄弟会和团契 在恢复中。

当想到团契这个词时,人们会想到清醒与节制,这就是所谓的“戒酒者”(AA)。这种联系是有充分理由的; 机管局 和12步恢复已经存在很长时间了。此外,世界各地数百万的美国人和个人将自己的康复归功于“十二步骤”。

大多数基于证据的成瘾治疗中心,包括PACE恢复中心,都会向客户介绍AA和麻醉品匿名。希望当人们完成康复治疗后,他们将继续积极参与12步研究金。

长期恢复取决于持续的维护。持续的进步有赖于奉献’自己努力完成所有事务中的步骤并遵循1935年成立时建立的原则。

除了12步恢复之外,还有其他模式,例如SMART Recovery,大多数成瘾专家建议使用前者。您排毒,进行认知行为疗法,学习如何应对挑战并在治疗中预防复发。修复后,您可以在会议中和会议外与他人继续合作,以保持恢复状态并向新来者展示如何做。

85年以来,各行各业的男人和女人共同对抗他们的共同敌人:酒精中毒和吸毒成瘾。今天,我们将行为健康状况的类型称为酒精使用障碍(AUD)和物质使用障碍(SUD)。

长期恢复的最有效途径

尽管Alcoholics Anonymous已经存在了一段时间,但对该程序的研究却很少’的功效。但是,我们现在对AA对酒精使用障碍的有效性进行了全面分析, 有线电视新闻网 报告。这个调查 出现 在里面 Cochrane系统评价数据库.

斯坦福大学精神病学和行为科学教授Keith Humphreys博士’的医学院及其同事评估了35项研究。在对145位科学家和10,000多名参与者的研究进行了研究之后,Humphreys博士和他的团队得出结论认为,AA可能是AUD病人戒酒的最有效途径。

研究人员发现,当辅导员鼓励来访者时’坚持12个步骤,与其他心理治疗相比,它在节欲方面更有效。作者’主要发现包括:

  • 与其他既定治疗方法相比,AA和十二步简化治疗(TSF)干预通常产生更高的持续禁欲率。
  • 从临床上讲,旨在提高机管局的参与度的TSF干预措施通常会在随后的几个月到几年内带来更高的持续戒断率,从而带来更好的结果。
  • 机管局 / TSF可能会节省大量的医疗费用,同时提高戒酒能力。
  • 机管局 对女性比对男性更有效。

机管局 相对于我受过训练的那种疗法的优势是,人们可以坚持很长时间,这可以使他们更好地康复,因为您实际上可以每天数年或每年去AA如果你想” Humphreys said. “与慢性病相比,这种方法可能比卫生保健系统通常提供的短期干预措施更好。”

机管局的优势

汉弗莱斯博士指出,机管局相对于其他治疗技术具有某些优势。他说,《十二步》程序是免费的,可提供社会支持和启发。 Humphreys补充说,“ 12个步骤”组可以为可能引发复发的情况提供岛上的弹性。

工作程序可以“帮助人们创造大脑和大脑中存在的价值感和价值感’围绕酒精,训练大脑以不同的方式生活,”汉弗莱斯说。精神病学教授正确地补充说,机管局以某些专业人士无法提供的方式,为更好的生活注入了希望。汉弗莱斯博士说:

我可以对某人说‘相信我,你可以拥有比自己更好的生活’ve got right now,’ but it’当有人说时,它非常强大‘I’我不只是告诉你,我有你的生活。看着我— I’我也是酒鬼,我’我过着非常美好的生活如果我能做到,那你就可以做到。’ “

审查有一些局限性,应促使进一步研究。杜克大学健康学院的临床心理学家Jennifer Plumb Vilardaga博士不是本次审查的成员,他指出,该分析并没有着重于AA对以下方面的有效性:

  • 心理健康
  • 总体健康
  • 青少年
  • 精神疾病同时发生的会员

Vilardaga博士说,患有AUD并发并发精神疾病的人可能会从专业咨询和实施AA计划的结合中受益更多。她说:

作为一名心理学家,我对文献的阅读是,如果您遇到严重的心理健康问题,’寻求专业咨询以解决您的酗酒以及心理健康问题仍然更好。”

橙县精神疾病同时发生治疗

在PACE康复中心,我们帮助成年男性摆脱成瘾的恶性循环,我们的临床医生还专门治疗患有共同精神疾病的患者。我们的团队了解,要找到长期的康复取决于治疗整个客户。

超过一半的拥有澳元和南澳元的人符合 双重诊断。它’同时解决成瘾和精神疾病必不可少的。借助循证疗法和坚持12步计划,您或您所爱的人可以实现持续的康复。请 今天联系我们 进一步了解我们 特定性别 成瘾和心理健康治疗中心。

成瘾恢复:兄弟会和团契是有益的

成瘾恢复

寻求针对性别的成瘾治疗的好处之一是与同性人建立关系。尽早恢复是充满挑战的时期,避免分心是至关重要的。紧贴其他男人的男人在此期间可以更好地保持成瘾的恢复。

在PACE恢复中心,我们坚信,男人可以更轻松地保持专注,而不会分心其他性别。针对性别的待遇为男性提供了与亲密人士保持联系和紧密合作的机会。我们的设施使男性能够从男性的角度解决导致其成瘾的因素。

成瘾是一种复杂的疾病,以不同的方式影响男人和女人。成年男性面临独特的社会,家庭和环境压力,其中一些在发展酒精和药物滥用疾病中起作用。

与像您一样面临相似压力的个人同在是非常有益的。男人之间相互了解得更好,而女人却无法理解,这就是为什么选择针对性别的治疗方法是取得成功的理想选择的原因。

您接受过成瘾治疗的一些人将成为康复中的终生兄弟。兄弟情谊和团契对于维持持久的康复至关重要。

恢复兄弟会

治疗后,您将与其他男人紧密合作以实现共同的目标。您的赞助商也将是男性,这意味着他在执行步骤时可以了解您的工作。而且,您的支持者将主要由男性组成;当遇到障碍时,您将转向这些人。

尽管您不可避免地会通过参加该计划来与女性建立柏拉图式的关系 会议,必须与男人建立牢固的纽带。如果您优先考虑与其他人建立强烈的社区意识,那么您将总是能够更好地保持自己的能力 恢复第一.

早期成瘾的恢复是一个脆弱的时期,需要奉献和专注。在您的第一年,异性恋者可能会使您分心。与女性的友谊可以迅速演变成更多事物。到现在为止,您可能已经听说,最好在第一年避免浪漫的纠缠。

完成所有12个步骤后,您将对自己如何理解和与异性建立更好的了解。许多处于早期康复状态的男人不知道如何与女人成为唯一的朋友。此外,女性的互动可能会触发某些人。浪漫已成为许多早日康复的因素。拒绝也是!

如果您对该计划的其他成员感到不满意,并且一无所获,则可能导致负面的自我交谈和不愉快感。您可以通过与程序中的其他人员保持紧密联系来避免此类情况的发生。

随着恢复的稳定,您将学习如何与女性保持健康的关系。不必着急,因为如果恢复始终是第一位的,那么浪漫的路上会有很多时间。

在成瘾中与男人建立终身友谊

是否要长期康复取决于您与其他男人紧密合作的能力。没有帮助,就无法实现计划中的里程碑。如果您与家庭组中的男人(在会议室内外)建立联系,他们将成为您清醒的朋友组。

与这样的人长时间合作后,您会感到有联系。在康复中,您将不会感到与兄弟共享任何东西。您的男性朋友会为您提供宝贵的反馈,并帮助您保持责任心。如果他们认为您在恢复之前放了东西,他们也会让您知道。

简而言之,拥有朋友对于维持您的计划至关重要,而拥有同性的朋友则最有助于早日康复。如果您坚持到底,并按照指示进行,则可以确保您与成瘾者恢复终身友谊。

南加州特定性别​​的成瘾治疗

虽然有可能在男女混合场所中开始康复之旅,但那些希望永久打破成瘾循环的人经常会发现 性别特定待遇 最好的起点。如果您是成瘾的男性,正在上瘾,并发性疾病或单身 精神疾病,PACE Recovery可以为您提供帮助。

联系我们 今天了解更多关于我们循证治疗中心以及针对性别的疗法的好处的信息。一年365天,我们将全天候解答您的问题或开始录取程序。您今天可以拨打800-526-1851与我们联系,开始戒毒的旅程。

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