用感恩的心在感恩节中导航

复苏

假期开始于本周开始,这意味着现在该算上您的祝福了。如果要保持程序正常,处于康复中的人必须加强防御并打击精神阴影。确保复活不成为感恩节故事的一部分,最有效的方法之一就是保持感恩的态度。

在生活的各个方面表达感谢和赞赏,对于维持计划至关重要。如果您积累了一些恢复时间,那么有些人对您实现目标很有帮助。没有人会自己恢复;我们一起做。明智的做法是定期提醒自己;没有帮助我们就不会成为今天的样子。

当您接受治疗时,请记住,这是您以前的自我的外壳。您可能听说有人告诉您一切都会好起来的。记住会议中第一个伸出援助之手并对您的成功表示兴趣的人。毫无疑问,有几个实例可以使您联想起恢复中的同伴主动提出的支持。向前支付他们在该计划中获得的免费收益的人,就是这家杰出企业不断发展的动力。在适当的时候,您已经或将会做同样的事情,恢复的周期取决于每个人的参与。

培养养成对每一个美好​​事物心存感激的习惯,并不断感恩。而且由于所有事情都为您的进步做出了贡献,因此您应该感谢所有事情。” ―拉尔夫·沃尔多·爱默生

恢复:需要您的感激之情

努力表达对他人的感激并不总是那么容易。有时候,很难认清自己一生中所有的美好生活以及所有支持你的人。伸出援助之手通常是温柔的,支持的话有时只是耳语,但每个人都应将自己康复的方面归功于更高的能力和特定的个人。

即使是刚加入该计划的人也知道与他人分享感激之情的重要性。您的顾问和赞助者很可能建议祈祷和冥想,以确保进步。恢复是一项精神计划,一旦我们意识到生活中的大多数事情都无法控制,就更容易向更高的能力敞开心怀。这样的“生命力”是将我们的康复凝聚在一起的粘合剂,这意味着承认这一事实至关重要。只有大于自己的力量才能使我们恢复理智,因此我们必须不断地将自己的意志和生命移交给那支力量。每天都要做出承诺,感谢所有对我们的进步有所帮助的人。

在早期恢复中,许多人出于多种原因而努力与更高的能力进行对话。经过多年的物质使用和对自己的生存依赖,很难接受帮助。自我意志和自力更生的心态使我们难以相信可能还有其他东西在设计我们的生活架构。但是,这并不意味着不可能进行对话;凭着实践和感恩的态度,一切皆有可能。

让感激成为您跪下祈祷之夜的枕头。让信仰成为您战胜邪恶和欢迎善良的桥梁。” ―玛雅·安杰卢(Maya Angelou)

感恩带您度过假期

如果你是一个 年轻的成年人,谁是刚开始使用程序的新手,您可能会担心感恩节。也许这个星期四是您自成瘾治疗以来第一次回家?如果您像这种情况下的大多数人一样,那么您正准备在餐桌旁迎接来自亲人的许多问题。不得不向叔叔解释为什么不能和他一起喝啤酒的前景使您感到震惊,这令人怀疑。描述一个不容易用语言表达的程序的核心和细节可能不会带给您内心的喜悦。不过,如果您要回家,可以采取一些措施来缓解压力。

在家庭成员的帮助下,您很有可能实现康复。无论是父母开车送您去治疗,还是经济上支持您寻求帮助的决定,家庭都对您的康复起着重要作用。他们可能对您按照生活条款生活的使命有疑问,您可以尝试耐心地回答。或者,您可以说您无法充分解释某些内容,因此您宁愿不这样做。在早期恢复中,个人经常遵循建议而未完全了解建议行为的价值。随着时间的流逝,动作的真正重要性将会显现出来,但是就目前而言,没有答案是可以的。

如果您发现自己必须调遣家人’的问题,如果您提醒自己他们的好奇心来自关心而不是审查,您将不会感到压力。康复中没有人能够让他们的情绪在假期中得到最好的发挥,这样做的风险是巨大的。如果家庭成员开始陷入困境,只需走开并致电您的担保人即可。如果您的困扰仍未消退,请找到方法 会议 pronto请放心,您将在会议中找到许多与您一样的人。

让我们感谢使我们幸福的人;他们是使我们的灵魂绽放的迷人园丁。” ―马塞尔·普鲁斯特

感恩节快乐

无论您是一个月清醒还是一年清醒,今天都要感激不尽。如果您在感恩节上努力与他人分享感激之情,这将使日子过得更轻松。记住您的工具和治疗技巧,复发不会成为您康复的一部分。

PACE恢复中心的先生们,祝愿恢复中的每个人都安全,清醒,快乐地感恩节。我们为您的成就感到骄傲,我们也希望您也是如此。

无瘾的疼痛管理

瘾

寻找治疗世界上最致命的疾病(即癌症和成瘾性疾病)的方法往往会导致问题多于答案。历史一次又一次地表明,对医疗疾病的解决方案是艰苦奋斗的,通常需要数十年才能取得进展。自疾病控制和预防中心(CDC)开始寻求治愈人类免疫缺陷病毒感染和获得性免疫缺陷综合症(HIV / AIDS)以来,已经过去了37年。尽管有一些药物可以阻止艾滋病毒/艾滋病的传播,但研究人员仍然无法找到治疗方法。

对于导致生命过早死亡的许多威胁生命的健康状况,即癌症,糖尿病和丙型肝炎,我们可以说相同的话。成瘾疾病也可能被添加到致命状况列表中,而尚无已知的治愈方法。像艾滋病一样,可以控制和维持成瘾的恢复,但不能治愈。

可以肯定地说,研究人员在治疗成瘾方面还处于探索的边缘。但是,如果无法解决问题,则临时解决方案是减少新案件的数量。医生用来治疗疼痛的方法使寻找防止个人沉迷于成瘾之路的方法变得很复杂。

无上瘾风险的治疗疼痛

痛苦是生活中的事实。在某些时候,我们所有人都会经历急性或慢性疼痛。目前治疗任何一种疼痛的方法都是处方阿片类药物。我们不需要告诉您使用阿片类药物治疗所有疼痛的结果。即使像泰诺(Tylenol)这样的非成瘾性药物行之有效,医生(似乎)还是会更多地依赖于OxyContin或Vicodin等药物。结果?现在,在美国,我们有超过200万的阿片类药物成瘾者。

在神经科学学会 会议 本周在华盛顿特区,阿片类药物是一个重要的讨论话题。西北太平洋卫生科学学院的教务长兼首席学术官药理学家爱德华·比尔斯基主持了有关疼痛,成瘾和阿片类药物滥用的小组讨论, 美国国家公共电台 报告。讨论的主题之一:阿片类药物的替代疗法。

我们比以往更加了解疼痛和成瘾,” said Bilsky, “But it’很难获得实用的药物。”

Bilsky重点介绍了疼痛管理的几个领域,这些领域对患者安全的风险要比阿片类药物少,例如:

  • 科学家发现锥蜗牛毒含有可有效影响大脑中非阿片受体的止痛药。但是,市场上的一种药物仅通过脊柱注射给药。
  • 针对特定大脑回路的药物会增加或减少疼痛感;一些抗抑郁药已显示出希望。
  • 研究人员也在研究消除痛苦记忆的方法。

慢性疼痛成瘾

慢性疼痛的定义是每天感到不适超过三个月。美国国立卫生研究院(NIH) 报告 至少有2500万人患有慢性疼痛。鉴于上述大多数人都接受处方阿片类药物,因此出现新的阿片类药物成瘾病例的风险很高。鸦片替代品的需求非常巨大,希望该领域的进展即将到来。

通往之路 阿片类药物使用障碍 通常始于慢性疼痛。当任何人连续几个月使用像OxyContin这样的药物时,依赖都是不可避免的。即使人们的痛苦减轻了对毒品挥之不去的需求,但鸦片麻醉剂的钩子深深地扎了下来。想要摆脱止痛药的患者很难独自做到这一点。幸运的是,这里有可用的帮助。

在PACE恢复中心,这是针对男性的专有,针对特定性别的长期护理,酒精和药物康复服务,我们发现了鲁seen的过量开处方所产生的破坏性影响。我们知道,阿片类药物使用障碍患者如果在寻求康复时不寻求帮助,则容易复发。我们由高技能成瘾专家组成的团队可以帮助您(或亲人)打破阿片类药物成瘾的周期,并向您展示如何实现康复。请 联系我们 今天,无论您沉迷于哪种药物(OxyContin或海洛因)。我们可以提供帮助。

成瘾恢复:奇迹的团契

成瘾恢复

“不要在奇迹发生之前就离开。”那些刚上瘾成瘾的人无疑已经听说过。您可能理解了它的含义:在享受劳动成果之前,不要放弃制定恢复计划。参加该计划已有一段时间的任何人都将同意,康复室不乏奇迹。每个致力于清醒的人都是奇迹。抵制编程需要​​花费巨大 承诺 和毅力。尽管总会有困难的时期(甚至是禁欲),但康复的最糟糕的日子要比活跃成瘾的最佳日子好得多。

奇迹
ˈmirək(ə)l /
名词
极不可能或不寻常的事件,发展或成就,带来非常可喜的后果。

我们有理由对构成奇迹的问题有不同的看法。每个人都将主观地考虑无法解释的问题,这没关系。但是,几乎不可能在没有受到启发的情况下客观地看着恢复中的某人。从绝望的深处到精神的复苏之光,两个领域截然相反,这几乎是难以置信的。曾经生活了一段时间的人看到新来者时,状态令人沮丧,他们会通过成瘾恢复的原则改变自己的生活。

如果您要问同样的新手如何使他们的康复成为可能,他们可能很难找到答案。在一个转向医学和科学寻求解决方案的社会中,弄清恢复的工作方式是一项挑战。一群每天见面的男人和女人互相检查,在被询问时提供反馈和指导,可能似乎不是促进愈合的不太可能的方法。有用!

你是复苏的奇迹

当生活中发生坏事时,马上就可以注意到。当好事发生时,通常很难识别。在恢复的早期阶段,确定一个人的生活如何改善是充满挑战的,奇迹可能既微妙又难以捉摸。刚接触该计划时,要评估自己的进步并不容易,但是请放心,如果您保持清醒的态度并进行工作,那么正在进行一次转型。如果您愿意做这项工作,对自己和他人坦诚相待,这本身就是一个奇迹。

经过长时间的会议和与赞助商的分步合作,您可能会意识到自己是耐心等待的奇迹。当然,该计划可以使家人重获生机,经济安全以及任何礼物。但是您已经连续24小时不喝酒,这是一个奇迹。如果您今天醒来,问自己如何为康复中的同事服务,这是一项真正的成就。与其为自己的生活定下私心,不如专注于如何无私地行动,帮助他人实现康复的共同目标。

最令人满足的壮举之一是度过了一天而又不考虑使用毒品或酒精的情况。渴望和固定会在恢复中起伏不定,但在初期可能会非常强烈。随着时间的流逝,您将考虑使用越来越少的东西。与其寻求逃避日常生活,不如想成为自己生活的一部分。迫于孤立,将用日元代替其他人的生活。

只要花费

通过将每一天都看成是相似的一天,您可以变得盲目。每一天都是不同的,每一天都带来自己的奇迹。它’只需关注这个奇迹。” —保罗·科埃略

没有人发现意外恢复。当一个人的生活不和谐时,改变的需求就不言而喻了。意识到采取行动来实现这种改变并不总是很快就能实现的。人们会在沉迷于成瘾的苦难中度过不合理的时间。当最终选择寻求帮助并做出努力时,个人将经历康复的第一个奇迹。

任何想要打破成瘾循环并改善生活的人都需要做很多事情。有时您会质疑为什么要去 会议 一天又一天。您可能会发现自己怀疑该程序中的同行所承诺的奇迹,但是其原因却与您想像的不同。

也许您以为恢复的礼物会起源于外部?如果是这种情况,您可以考虑改变观点。戒毒成瘾的真正奇迹来自内部,与精神境界相连是天赋,而在康复中,您就是奇迹。在寻找成瘾恢复之前和之后,考虑到自己的存在,您可以看到证据。转换可能不会立即显现出来,只要时间到了,所有人都将向您展示自己—只要您愿意在所需的时间范围内工作。虽然,如果您问同龄人已经更长的时间,那么实现这些目标的时间就会比您想象的要早。

采取某些步骤进行成瘾恢复

与生活在成瘾和自欺欺人的生活中,您是否想要一些不同于生活的东西?成瘾恢复是可能的,PACE恢复中心的我们可以帮助您实现宁静的梦想。拥有防止毒瘾的工具和技能,您也可以过上持久的恢复生活。请 联系我们 今天开始成瘾康复的转型之旅。

成瘾恢复流离失所活动

成瘾恢复

决定寻求成瘾治疗并制定成瘾恢复计划并不是一个很快的选择。那些 疾病 不断努力,说服您一切,尽管您的生活不愉快,但一切仍在掌控之中。致力于一种新的生存方式需要非凡的勇气。吸毒者和酗酒者正在反抗他们的状况。选择一种完全不同的生活方式,不仅需要放下物质,还需要改变一切。

由于这种最严重的心理健康状况而导致生活难以控制的年轻人可能会在康复初期挣扎。习惯于拒绝过去的生活方式通常很难被接受。意识到特定的人,地方和事物不再是您生活的一部分可能会很痛苦。但是,如果您愿意为了恢复而竭尽全力,那么再见是有必要的。

这种疾病的意义远不止毒品和酒精,还在于与精神改变物质的关系。上瘾的人无法按照生活条件生活,而他们努力应付生活的需求。在许多情况下,这些人还患有精神疾病,例如抑郁症。在这种情况下,毒品和酒精似乎可以解决。毕竟,众所周知,欣快能缓解一个人的困扰。随着时间的流逝,使用药物和酒精缓解疼痛会产生相反的效果。曾经的幸福之源,现在的痛苦之源。

成瘾治疗的一个重要方面是教会客户如何应对自己无法控制的障碍。学习如何接受我们无法改变的事物,对持久恢复至关重要。

瘾恢复的幸福

那些在成瘾的痛苦中不快乐的人可能会期待康复的逆转。现实是,找到生活中的平衡与平衡需要时间,成瘾的康复是一个过程。仅仅因为您从生活中解脱了毒品和酒精,并不意味着马上就过着顺风顺水的生活。我们过去的残骸没有’因为我们干净清醒而消失了。必须解决造成的损害,并应在适当的时间进行,但这不是’不会立即发生。在早期恢复中,痛苦的回忆仍会在您的头顶和您的内心徘徊。

如果您遵循前辈的指导,生活将会随着时间的推移而变得更好。坚持执行程序是至关重要的,执行这些步骤将照亮您的生活。虽然,您将不得不处理许多不愉快的事情才能到达舒适的地步。在早期恢复中,要求您的一切都是外国的;有时,您可能会想忽略同行的建议。至关重要的是,您应抵制分散您的精力来进行任务(恢复)的冲动。这并非总是容易实现的,尤其是在我们发现自己的时代。在这个时代,尤其是对于年轻人来说,分心并不缺乏。

您可能会发现自己想要推迟开会以支持电视或玩视频游戏,而忽略了这种冲动。在恢复过程中,我们必须避免任何干扰程序本质的事情。康复的前几个月感觉就像您所做的一切选择都会导致不幸的成瘾性疾病。您可能会对自己的生活感到不满,但您已决定进行更改以纠正这种情况。

避免在早期恢复中分心

许多成年男性定期玩电子游戏,因此人们担心这种行为会令人上瘾。 《精神疾病诊断和统计手册》将在线游戏列为“进一步研究的条件”。参考文献促使英国的研究人员做到这一点,从而得出了一些有趣的发现。这个调查, 已发表同行,但不确定游戏成瘾是否是真正的精神病。但是,研究人员发现,游戏可能是“对处于不愉快状态的人们的替代活动”, 新科学家 报告。关于成瘾的恢复,他们的发现可能表明,年轻人可能会转向玩游戏以分散精神注意力。

如果有人使用游戏来满足基本的心理需求,那么如果他们不能在现实生活中满足这些需求,这可能会成为一个问题。” “但是要确认这一点,我们需要在中心接受成瘾治疗的人的临床样本。”

尽管关于游戏成瘾的裁决仍未解决,但类似的研究对开发程序的人很有用。年轻成年男性玩电子游戏的人数比任何其他人群都多。理所当然的是,处于康复中的年轻人将转向在线游戏,以转移他们的感情。这并不是说恢复中的人不能玩视频游戏。如果个人意识到自己玩游戏的原因,那只是偶尔的娱乐,而不是排挤,那就无害了。也许您是一个处于早期康复阶段的年轻人,经常玩电子游戏?如果是这样,您可能要检查您与该活动的关系; “游戏是否损害了我的长期康复前景?”

成瘾恢复

您是否正在上瘾?在 PACE恢复中心,我们可以帮助您一次一天地学习如何按照自己的条件生活。恢复成瘾并不容易,但是通过持续的精神维护,您的生活将成倍改善。

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