感恩的感恩与康复

2015年11月24日管理员

感恩节再次来到我们身边，是时候与朋友和家人一起欢呼雀跃。星期四也标志着假期的开始，随后是圣诞节，光明节和新年。尽管假期是一个特殊的时期，但对于我们当中恢复的人们来说，这也是一个艰难的时期，很有可能使人们的恢复受到考验。

紧跟您的程序…

在一年中的这个时候，最重要的是要让他们时刻坚持他们的恢复计划，以免我们误入歧途。对于许多康复中的人来说，假期会带回旧的记忆（有些好，有些不好），并且会产生难以处理的感觉。康复中的许多人仍然与家人疏远，可能要花费数年时间才能治愈上瘾所致的伤口。不要灰心，让您的康复家庭感到安慰，并继续进行生活补偿。

分享您的感激……

感谢您因康复而拥有的今天的礼物。假期期间，感恩会不断发展，在困难时期，力量会助您一臂之力。它可以帮助制作感谢列表，例如您的发起人和恢复同行。每个制定恢复计划的人都应该感谢。有时将您感激的内容写在纸上会使它更加具体和切实。您可能会感到惊讶，感谢清单可以提供多少帮助。

与所有诫命一样，感激是对成功生活方式的描述。感恩的心使我们看到不断环绕着我们的众多祝福。 -浮士德-

庆祝假期…

如果您打算参加家庭聚会或假期工作聚会，您可能会意识到可能会饮酒。对于那些刚开始恢复的人，请务必谨慎行事。如果可能，请尝试找到在程序中有大量时间陪伴您进行此类活动的人。根据惯例，在人们陷入沉迷之前，提早离开假期聚会。它不仅对您的康复更安全，而且与醉酒的人在一起并不有趣。

假期参加家庭聚会始终是个好习惯。它使您有机会与同行分享您的感受。如果您在挣扎中，您可能会从同行那里得到一些反馈，以帮助您度过一天。在全国许多地区，每天的每个小时都会举行会议。人们在假期里参加几次会议并不少见。

在佩斯恢复中心，我们祝大家感恩节快乐–不含毒品和酒精。

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如果您是一个或正在成瘾的人，正与成瘾斗争，请联系步伐恢复中心.

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美国食品药品管理局批准纳洛酮鼻喷雾剂

2015年11月20日管理员

关于阿片类药物成瘾的阴险性质，几乎没有争论，这种祸害已经使美国家庭分裂了十多年。处方类阿片类止痛药的流行源于医生的治疗方式以及他们如何处理患者的疼痛。测量患者的疼痛绝非易事，因为疼痛的强度是主观的。医生必须充分治疗一个人的疼痛，这导致处方过度泛滥，成瘾率随之上升。

经过十年半的阿片类药物高处方后，联邦和州政府都已经吃饱了。近年来，几乎每个州都实施了处方药监测计划（PDMP），以跟踪填写相同类型药物的多个处方的患者。在实施此类计划之前，患者可以在一周内拜访多名医生，抱怨同样的疾病–使他们能够累积超过一个人一个月可以使用的更多药丸。这些药物通常由国家援助计划支付，然后以高价转售给滥用药物的人。

政府严厉打击处方阿片类药物滥用由于稀缺性和价格上涨，上瘾者更加难以获得诸如羟考酮（OxyContin®）之类的药物。遏制止痛药滥用会带来意想不到的后果，吸毒成瘾者几乎没有选择转向海洛因–一种更便宜且通常更有效的物质。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，在过去十年中，海洛因的使用在18-25岁的年轻人中增加了一倍以上，并且使用海洛因的人中有45％的人也对处方阿片类药物上瘾。

阿片类药物，无论是通过处方还是以海洛因的形式在街上购买，不仅会上瘾，滥用还会导致致命的药物过量。美国疾病预防控制中心（CDC）报告称，每天有44人因服药过量而死亡。值得庆幸的是，如果及时发现过量的受害者，他们的生命就可以幸免。盐酸纳洛酮药物具有挽救生命的潜力，可以逆转阿片类药物或海洛因处方过量的影响。直到最近，纳洛酮仅被美国食品和药物管理局（FDA）批准以注射剂形式使用。纳洛酮注射液虽然有效，但要求管理员精通注射液–排除大多数首先发现药物过量受害者的人。

美国食品药品管理局宣布本周FDA批准了纳洛酮的鼻喷剂版本，据急救人员称它更易于使用。新闻发布。纳洛酮鼻用试剂盒消除了针刺被污染的风险。虽然未经批准，但许多急救人员，例如EMT和警察，使用了纳洛酮和喷鼻适配器。现在，喷鼻装置将达到FDA关于安全性，功效和质量的高标准。

而且，喷鼻剂不需要经过广泛的培训即可使用，这意味着母亲，父亲甚至孩子可以挽救亲人的性命。许多州和市政当局减轻了对谁可以使用救生药物的限制，希望新的批准能够说服其他州效仿。过量的大多数受害者是由朋友或家人发现的。服用过量时，时间至关重要，纳洛酮要尽快服用–挽救生命的机会越大。

对抗阿片类药物的流行是FDA的首要任务，”食品与药物管理局代理专员Stephen Ostroff博士说。美国人死时我们不能袖手旁观。尽管纳洛酮无法解决阿片类药物流行的潜在问题，但我们正在加快审查新制剂的使用，这些制剂最终将挽救生命，否则这些生命可能因吸毒和过量而丧生。”

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如果您或所爱的人正在服用阿片类药物或海洛因处方药，请联系步伐恢复中心.

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步伐向退伍军人致敬2015年11月11日

2015年11月11日管理员

如果在一个孤独的地方与朋友，甚至是陌生人会面或经过，请务必向对方致敬。 特库姆塞

朝鲜战争退伍军人纪念馆位于华盛顿特区的西波托马克公园，在林肯纪念堂的东南方，在国家购物中心的倒影池的正南。纪念在朝鲜战争中服役的人。 — 韩国退伍军人纪念馆位于华盛顿特区。’的西波托马克公园，位于林肯纪念堂（Lincoln Memorial）的东南方，在国家购物中心（National Mall）的倒影池（Reflective Pool）的正南。纪念在朝鲜战争中服役的人。

特库姆塞现在已经走了200多年了，但是当我们考虑到在整个战争与和平时期为我们国家服务的男人和女人的点头理解和赞赏的力量时，他的话仍然回荡。再说一遍步伐致敬 退伍军人 2015年11月11日： We将停止我们正在忙的工作，也许只是几分钟，然后考虑我们退伍军人为建立和保护我们及其他国家的自由而做出的牺牲。

在电影中了解具有成瘾和PTSD的退伍军人…

在过去的几年中，有很多关于战争和PTSD的电影，例如 美国狙击手, 不间断 和 铁路人。其中两部电影直接涉及了PTSD的影响，而 不间断 没有处理过赞佩里尼的酗酒和PTSD，他的许多家庭成员都将证明他同时遭受了痛苦，并因其上瘾和PTSD而获得帮助。

创伤后应激障碍（PTSD）是我们在过去几十年中使用的术语，用来描述许多退伍军人在战争和小规模冲突期间因服役而经历的经历。几个世纪以来，明确的术语是歇斯底里，忧郁症，战斗疲劳，战斗疲劳，轰击或行动疲惫。 2015年，进行了《受伤的战士》项目对23,000名受伤服务人员的年度调查发现四分之三的受伤退伍军人正在与创伤后应激障碍打交道。

本月，2014年完成的电影现在可以在美国更广泛地观看– 人与战争. 根据 好莱坞记者，“…战场上的恐怖以一种既令人着迷又深深打扰自己的方式回到家中 人与战争 （Des hommes et de la guerre），这是遭受PTSD毁灭性影响的伊拉克战争退伍军人的重要历史记录。”这个月 人与War 将有美国各地（包括南加州）的上映日期。

从电影中学习可以是个人的，有力的和挑衅性的。

步伐受到退伍军人和我们的精神科医生的专业技能服务的荣幸

在2013年退伍军人节，我们自豪地介绍了两位资深员工为我们的员工服务: 肖恩·凯利，现在是PACE的首席运营官， 维克多·卡尔扎达（Victor Calzada），PACE居民经理。今年我们也要认识到 马修·约翰逊（Matthew Johnson），是一位PACE驻地经理，他在海军陆战队服役了四年，并着重介绍了我们的咨询精神病医生，他们是成瘾领域的专家，并且能够与PTSD患者（包括退伍军人）一起工作。

Hisham Korraa博士，医学博士。是一名受UCLA培训的精神病医生，专门研究成人和青少年的心理治疗和药物管理。 Korraa博士非常重视与个人打交道，因此他的治疗重点是会影响个人发展和应对方式的变量。

Korraa博士对帮助个人克服其化学依赖性问题并解决潜在的核心难题以关注增长和健康特别感兴趣。 Korraa博士在奥兰治县的几个不同的化学依赖项目（包括PACE恢复中心）中运作良好，并且在患者急性恢复期之后与患者保持着良好的关系。

Korraa博士在休斯敦大学接受了大学训练。他后来毕业于德克萨斯理工学院。然后，他在著名的UCLA / Sepulveda培训精神病学计划中专攻精神病学。暴露于洛杉矶地区的几种不同设施中（在更大范围内暴露于退伍军人中 LA VA和Sepulveda VA计划），科拉博士（Dr. Korraa）精通 创伤后应激障碍和化学依赖性y。除了心理药理学和个体疗法外，Korraa博士是为数不多的专门从事经颅磁疗抑郁症和强迫症的深部神经刺激的医生之一。

多年来，Korraa博士获得了多个奖项。他的患者获得了多个“患者选择奖”和“同情医生认可”的认可。他还被公认为该地区最受好评的医生之一。

Ryan Wright博士，医学博士 是美国精神病学和神经病学委员会的文凭。他完成了大学，医学院的学习以及在加州大学欧文分校的居住权。在大学期间，赖特博士以优异的成绩毕业于UCI生物科学学院，应邀加入了国家荣誉学会Phi Beta Kappa，并毕业于UCI的校园荣誉计划。

在医学院学习期间和在UCI住院期间，他接受了有关通过药物治疗和心理治疗来治疗多种精神疾病的广泛培训。赖特博士曾在 弗吉尼亚州长滩 治疗退伍军人 创伤后应激障碍。他从海外返回家乡后，成功地掌握了使用认知行为疗法改善退伍军人生活质量的技能。在居住的最后一年中，赖特博士选择将其大部分时间都花在奥兰治县的药物滥用治疗设施中，以便获得化学依赖领域的专门培训。这段经历使他能够治疗患有合并病滥用药物诊断的精神病患者。

威尼斯·桑切斯博士，医学博士 拥有加利福尼亚大学洛杉矶分校的学士学位和密歇根州立大学人类医学学院的医学学位。她在加州大学尔湾分校的精神病住院计划中继续接受培训，并因其在教育，诊所以及与患者一起工作方面所做的努力而被教师授予“年度杰出居民奖”。

Sanchez博士在其领域的专家的监督下在多个机构进行了广泛的培训，这使她获得了治疗多种精神疾病的全面知识和经验。她在弗吉尼亚州长滩，帕特·摩尔康复中心，圣地亚哥拘留所的工作使她获得了以下方面的专业知识： 创伤后应激障碍，物质滥用以及物质使用背后的情绪和思想障碍。桑切斯博士意识到女性健康的巨大需求，尤其是在治疗患有精神疾病的孕妇和产后患者方面。她不仅在UCI医学中心的产妇和胎儿诊所接受专家培训，而且还在弗吉尼亚州长滩老兵医院开设首家女性心理健康药物管理诊所方面处于最前沿。她对自己领域的热情使她能够勤奋地寻求所需的培训和经验，以治疗患有合并症的精神病患者。

最后...

步伐恢复中心的工作人员和我们对待的先生们向所有退伍军人致敬，并记住他们的牺牲。感激不尽的是，这些牺牲的伟大之处在我们国家首都（见下文）以及全国各地的墓地中得到了纪念，这些墓地为人们提供了最后的安息之地，向我们的退伍军人永久致敬。

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如果您或您所爱的人正遭受物质使用障碍的困扰，请联系步伐恢复中心。

硫磺岛纪念馆 — 美国海军陆战队战争纪念馆是位于阿灵顿国家公墓后门的美国军事纪念碑。

第二次世界大战纪念馆是具有国家重要意义的纪念馆，致力于纪念在第二次世界大战期间在武装部队和平民中服役的美国人。

越南妇女纪念馆 — 越南妇女’s纪念馆是纪念在越南战争中服役的美国妇女的纪念碑，其中大多数是护士。它提醒人们在冲突中妇女的重要性。

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对美国人进行物质使用障碍教育

2015年11月6日管理员

目前，世界各地有数百万人正在制定康复计划，他们决心过着无须理智改变物质的生活，并成为社会的生产力成员。尽管该国和世界其他地区在认识到成瘾是可以治愈的疾病方面还有很长的路要走，但应该公开讨论这一问题，以打破长期以来与吸毒和酗酒有关的污名–近年来，美国人取得了长足的进步，成瘾不再被视为道德上的失败。

互联网在使成瘾向公众开放方面发挥了重要作用，对于已为自己和/或所爱之人寻找信息或提供帮助的人们而言，互联网已成为一种至关重要的工具。有成百上千的组织致力于消除成瘾的污名化，以便那些苦苦挣扎的人能够获得他们迫切需要的帮助。这样的组织之一就是全国酒精中毒和毒品依赖理事会（NCADD），这是一个自1944年以来一直致力于解决酒精中毒和毒品依赖问题的宣传组织–同类中最古老的。

上周，通过新闻稿，NCADD宣布启动他们的新网站这包括该组织致力于对美国人进行有关吸毒症的教育。组织’我们的目标是告知人们成瘾是可以治愈，可预防的，并且成千上万人已经康复。

新的网站使用户能够访问大量信息，成瘾者及其亲人都可以利用这些信息来做出明智的决定。电脑辅助设计网站可在多个平台上工作，是一个包容性资源，人们可以向其寻求有关酗酒，药物依赖以及个人可以寻求恢复的选择的更多信息。

电脑辅助设计总裁安德鲁·普彻（Andrew Pucher）说：“我们已经重新配置了网站，以吸引更多的人，使那些寻找酒精中毒和毒品依赖答案的人更容易找到–无论他们选择使用哪种设备。”

在21世纪，与上瘾作斗争的人们很幸运，他们的资源像NCADD一样触手可及，而在我们国家继续面临隐患性阿片类药物流行的时候，这可能没有多大用处。每年与成千上万过量服药死亡相关的祸害。了解自己并不孤单通常可以促使人们以治疗和/或12步程序的形式寻求帮助。

电脑辅助设计提供了许多个人恢复故事，人们不仅可以从中学习，而且可以与之相关–绑定的领带。尽管每个成瘾故事都是不同的，但基本主题却是相同的，这对于任何成瘾者或成瘾者的亲人而言都很容易识别。恢复的故事是共同的纽带，光靠恢复是不可能的。

个人经验是恢复的心跳。” Pucher说。
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如果您或您所爱的人正遭受物质使用障碍的困扰，请联系步伐恢复中心.

月度档案：2015年11月